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软件特色

【视频】

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张楚建介绍，@清年阁最初由13名大学生组建，以“墨镜讲题”“蹲地写公式”的趣味形式吸引学生，从“三分钟解一题”，到邀请高考状元开“1小时大课”拆解高考重难点。如今账号粉丝超400万，不仅通过线上课程助力偏远地区学生高考，还走进河南内乡高中线下交流。“让知识跨越地域限制”是团队核心目标，他表示，抖音的流量与互动支持，让团队从“学生自发创作”成长为服务百万考生的知识IP。

医疗科普领域，北医三院ICU医生@薄世宁医生用故事传递专业温度。“ICU科普不该是说教，要让大家看见身体的自愈力。”他的创作理念源于一次抢救：创伤性大出血患者陷入“死亡三角”，经团队救治，在血压骤降时出血骤停。此后他形成“三层结构”创作法：底层是医疗知识，中层提炼“医疗支持生命修复”的认知亚脖体育，顶层关联共情点。其作品《与死神赛跑的48小时》5天播放195万次，让医疗科普走进大众。

2025抖音创作者大会以“创作常新 热爱长存”为主题，通过典型案例展现对创作者的全周期支持。抖音副总裁陈都烨表示，过去一年，优质内容播放量同比增160%、时长增220%，平均播放时长是普通内容的17倍；17个垂直领域播放时长翻番，85%以上万粉青年创作者从抖音起步。未来抖音推出四项扶持计划：青年创作者成长计划、创作阶梯计划、AI创作浪潮计划、精选品牌伙伴计划。

【多元】

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河北省生态环境厅应对气候变化与对外合作处三级调研员蒋卫宁说，2021年9月以来，河北探索建立降碳产品价值实现机制，印发《关于建立降碳产品价值实现机制的实施方案(试行)》等，不断健全降碳产品核算方法学体系，有序开发降碳产品项目。今年，创新研究制定造纸、化工、平板玻璃行业碳排放基准值，制定年度降碳产品价值实现碳抵消实施方案，首次将造纸、化工、平板玻璃行业重点排放单位纳入碳抵消范围。

【互动】

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10月9日，中央政法委发布2025年第二、三季度见义勇为勇士榜，上海81岁退伍老兵孙灶立因勇救落水老人的壮举光荣上榜。10月10日下午，上海市退役军人事务局、杨浦区退役军人事务局工作人员专程登门看望这位“上海模子”并送上鲜花，致敬他刻在骨子里的军人担当。孙灶立也特意换上海魂衫，以最精神的面貌迎接这份荣誉。

2025年7月31日上午8时许，一名76岁失智老人在上海杨浦公园的映波桥上行走时，不慎坠入湖中。映波桥面距湖面约2米，水深约3米，落水处离岸边有15米远。老人在水中双手胡乱挣扎拍打，处境十分危险。正在公园散步的孙灶立经过此处，闻听有人呼救亚脖体育，便跳入湖中游向老人，在抓住老人后奋力将其向岸边拖拽。虽然只有短短的十余米，年已八旬的孙灶立深感体力不支，不时踩水喘息，十几分钟后才将老人拖拽到岸边，在岸上群众协助下得以上岸。这时，110、120相继赶到，将两位老人送往附近医院救治，均无生命危险。

“他救人是'爱好'，从年轻到80岁，还要到100岁。”女儿的调侃里藏着骄傲，却也难掩担忧——父亲孙灶立患有糖尿病，今年春节前刚出院，家人也担心他再做危险的事。但孙灶立从未有过后怕。“每天我还是会去杨浦公园锻炼，生活有规律，身体才能撑住。”他说，自己救人有个前提，“我会游泳，有把握才跳，不会水的人千万别冒险”。在孙灶立心里，救人不是一种选择，而是本能，是生命里不可分割的一部分。

【极速】

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据悉，上海倡导健康生活方式、建设健康支持性环境、控制慢性病健康危险因素，全面深入推进心脑血管疾病防治。同时，上海持续完善“医防融合”的慢性病综合防治服务体系，建立“医防融合、全专结合、分级诊疗”的全程管理服务模式和工作机制，依托社区慢性病健康管理支持中心，不断提升疾病风险评估、早期预警和精准管理水平。

上海市卫健委方面呼吁民众通过减少钠盐摄入、控制体重和腰围、规律运动、戒烟戒酒以及保持充足睡眠等预防和控制高血压。该委方面倡导高血压患者居家监测血压，早晚各测量1次；初诊或血压不稳者，连续测量5天-7天；血压稳定者亚脖体育，每周至少测量1次。现场专家表示，没有确诊高血压，但有高血压易患因素，包括高血压家族史、超重或肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、年龄大于55岁者或更年期女性，应加强血压监测。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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