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【视频】

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中新网长沙10月11日电(向一鹏 杨明)2026年度全省居民医保个人缴费标准400元/人，集中参保缴费期至2026年1月31日……湖南省2026年度城乡居民医保参保集中宣传启动仪式暨新闻发布会11日在长沙举行，发布《关于做好2026年度城乡居民基本医疗保险参保缴费工作的通知》核心内容，通过优化缴费服务、提升待遇保障等举措推进全民参保，切实增强群众获得感。

针对“身体健康不参保”“参保不报销吃亏了”的常见误区，湖南省医疗保障局党组成员、副局长邓洁云介绍，中国医保制度优势在于“互助共济”，建设全民医疗保障网，需要广大居民共建共享；中国疾病谱在变化，现代科技使更多疾病能早发现、早诊断。“从经济风险分散的角度来看，参保是对未来不确定性的合理投资。即使目前没有使用到医保报销，但一旦遭遇突发重大疾病或意外伤害，医保能够提供有力的经济支持，可以有效避免因病致贫返贫的情况发生。”

如何让参保群众切实感受到实惠？今年，湖南省医保局围绕“简化流程、深化保障、优化服务、强化监管”推出系列举措。在服务便捷性上，推进“湘医保·心服务”28项举措，实现“床边结算”“诊间结算”，缩短手工报销时限；待遇保障上，取消慢特病门诊用药先行自付，扩大基层药品采购范围，基层门诊统筹改革后部分项目报销比例达90%；参保灵活性上，新生儿凭出生医学证明可直接参保，职工医保个人账户可用于近亲属缴费；保障层次上，推动基本医保、大病保险与“湖南医惠保”“一站式”结算，减轻大病负担。

【多元】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震bob官方登录入口，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病bob官方登录入口，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【互动】

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过去几天，北方多地秋雨绵绵，陕西、山西、河北等地为全国降雨中心。与夏季的强降雨不同，此时的降雨不猛烈但十分绵长，部分地区累计雨量较大。其中bob官方登录入口，四川盆地西北部、甘肃东部、陕西北部和西南部、山西中部、河北中部、北京南部、天津南部和北部、山东中北部及海南岛、云南西南部、西藏东南部等地部分地区出现大到暴雨，四川绵阳局地大暴雨。

【极速】

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2025年10月11日，鞍钢集团有限公司召开领导班子（扩大）会议。受中央组织部领导委托，中央组织部有关干部局负责同志宣布了党中央关于鞍钢集团有限公司总经理任职的决定：郭斌同志任鞍钢集团有限公司董事、总经理、党委副书记，免去其中国矿产资源集团有限公司董事、总经理、党组副书记职务。相关职务任免，按有关法律和章程的规定办理。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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