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【视频】

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“我并不像其他抑郁症患者一样拥有严重的躯体化症状。偶尔情绪正常，甚至与朋友相处时能感受到快乐。”这种“不一致”加深了杜蔚的自我怀疑。亲友“想开点”的劝慰反而加剧了她的自责：“为什么我会生病？是不是我心眼儿太小，过于敏感？”她开始怀疑自己是否在利用疾病逃避现实。“我对自己感到厌恶。我怀疑自己没有生病，只是为了逃避困难找借口。”杜蔚说。

气温骤降的秋冬季是抑郁症的高发时段，但因季节性情绪失调而产生的“抑郁情绪”却并非都是“抑郁症”，北京回龙观医院中西医结合科病区主任、副主任医师吕梦涵向记者解释：“季节性情绪失调或是情绪抑郁并不能简单等同于抑郁症。前者往往诱因明确，并且通过安慰等，当事人的症状很快会得到缓解，不会对生活造成很大障碍，他们通常也无自杀倾向。后者症状则更为严重，饮食、睡眠、精力、情绪等均会受到影响，持续时间两周以上，对当事人生活造成很大影响，并且无法自行得到缓解，需要医生和药物的辅助。”

“常见情况是澳门葡京官网，抑郁症患者通过药物治疗，情绪往往快速改善，但动力不足、认知未恢复，患者会产生更错误的判断，认为自身彻底损坏，疾病无法治愈。”治疗方面同样存在误区，郑毅教授告诉记者：“传统评估只关注自杀意念是否缓解等澳门葡京官网，实则患者可能仍效率低下、功能不全。”抑郁症患者真正的康复应包含情绪缓解、认知功能恢复与社会功能重建。

抑郁症是涉及情绪、认知和躯体多方面的系统性疾病。封小达与杜蔚的经历，郑毅与吕梦涵的讲解，都指向同一个核心：唯有撕掉“情绪低落”的单一标签，看见背后复杂的认知损伤与躯体困境，理解患者作为“完整的人”的痛苦，才能实现真正的疗愈。这不仅是医学问题，更是一种深刻的社会认知。当社会与个体都能学会“看见我，而不只是看见我的问题”，我们才能为身处阴霾中的人，点亮回归正常生活的道路。

【多元】

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中新网北京10月18日电“第十届驻华使节中医药健康日·三里屯国际周”17日在北京举办。据介绍，北京市朝阳区是全市首个国家中医药传承创新发展示范试点、国家中医药传承创新发展试验区建设，拥有全市近20%的中医医疗机构资源，努力打造“数智中医药谷”，创新中药新药研发体系，实现基层医疗卫生机构中医药服务全覆盖。同时，与58家驻华使馆签订家庭医生服务协议，打造了“亮马河畔说中医”等特色品牌，助力中医药国际影响力持续提升。

“中医药是连接传统智慧和现代需求、促进全球健康和文化互鉴的重要桥梁澳门葡京官网，也正在成为国际化朝阳的靓丽名片。”朝阳区卫健委相关负责人介绍，近年来，朝阳区紧抓全市首个国家中医药传承创新发展示范试点、国家中医药传承创新发展试验区建设。在基层中西医协同服务方面，朝阳区积极推进中西医协同“旗舰”社区卫生服务中心建设，目前全区社区卫生服务中心100%设置有中医科和中药房，186个社区站均能提供中医药服务，中医馆实现全覆盖，中医阁覆盖率达到67.6%。全区择优选取10家社区卫生服务中心进行试点建设中西医协同“旗舰”社区卫生服务中心，项目实施以来，中心中医诊室(含治未病)个数大幅增加，人才队伍持续扩容，10家中心中医类别医师总数已达363人，专科能力显著增强，中医优势专科(专病)数量增长至24个，中医处方占比实现突破性增长。为居民提供了更优质、便捷的中医药健康服务，打造了可复制推广的中西医深度融合基层服务新模式。

围绕中医药数字化传承创新，朝阳区构建了集“数字化培训平台-活态传承数据库-智能实训系统”三位一体的中医药数字化传承创新体系。其中，“名老中医经验活态传承工程”搭建数字化传承平台，开放活态传承视频课程2000余节，累计培训学员超千人。数智赋能中医师实训体系，包含岐黄水木四诊计算平台、天人脉络宝脉诊平台、厚德云测评多维望诊系统、“四诊+”数字医工教学系统，为数字化中医医师培训提供了坚实的技术基础。

【互动】

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“中国天眼”是国家重大科技基础设施，实现了我国在前沿科学领域的一项重大原创突破。“十四五”开局之年的2月，习近平总书记来到贵州，亲切会见了“中国天眼”项目负责人和科研骨干，并视频连线“中国天眼”总控室的科技工作者代表。总书记勉励大家大力弘扬科学家精神，勇攀世界科技高峰澳门葡京官网，在一些领域实现并跑领跑，为加快建设科技强国、实现科技自立自强作出新的更大贡献。

加快构建高水平社会主义市场经济体制，为非公有制经济发展营造良好环境；全国统一大市场建设向纵深推进，充分发挥超大规模市场优势；统筹推动区域协调发展战略实施，把发展落差的势能变成协同发展的动能；实施自由贸易试验区提升战略，以高水平开放塑造参与国际合作和竞争新优势……“十四五”时期，面对新的时代形势和课题，以习近平同志为核心的党中央瞄准重点任务、抓住关键环节，谋划推动一批战略性、创造性、引领性改革；习近平总书记主持或出席一系列重要外交活动，向世界传递中国坚定不移推进高水平对外开放强音。

1分钟，神州大地上旋转的风机可以发出近190万度电，能节约标准煤570吨；1天，我国新增光伏装机规模超过100万千瓦，相当于安装一台世界单机容量最大的水轮发电机组；1个月，我国可再生能源可发出2900亿度电，相当于英国一年的发电量……“十四五”期间，我国可再生能源装机规模快速提升，构建起全球最大、发展最快的可再生能源体系。

为“关键少数”上“开年第一课”，强调“要着力防范化解金融风险特别是系统性风险”；主持中央政治局集体学习时，指出“要统筹好新能源发展和国家能源安全”；在地方考察时来到田间地头，叮嘱“粮食安全必须靠我们自己保证”…… 面对国际社会的风云变幻，习近平总书记以深刻的忧患意识和深远的战略眼光，在因势而谋、因势而动、顺势而为中把握战略主动澳门葡京官网，牢牢掌握我国发展和安全主动权。

“十四五”时期，我国已累计建成超10亿亩高标准农田，谷物、肉类、蔬菜、水果等产量均居世界首位，2024年全国粮食产量首次突破1.4万亿斤；建成全球规模最大电力基础设施体系，发电装机容量占全球三分之一；拥有全球规模最大、门类最齐全、体系最完整的制造体系，200多种主要工业品产量世界第一……面对更趋复杂严峻的外部环境，我国构筑起更加坚实的物质技术基础，有效筑牢国家经济安全屏障。

10月17 日，“青城有约·同心同行”在呼外籍人士志愿服务活动在内蒙古自治区呼和浩特市举行。活动期间，内蒙古自治区青年志愿者协会发布《内蒙古自治区国际青年志愿者服务倡议书》，正式吸纳来自蒙古国、俄罗斯、巴基斯坦、孟加拉国等8个国家的30余名在呼外籍人士成为内蒙古自治区国际青年志愿者，并组织开展应急救护培训。

【极速】

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