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【视频】

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报道说，在受灾地区中，伊达尔戈州、普埃布拉州、韦拉克鲁斯州灾情较为严重。伊达尔戈州84个行政区几乎全部受灾，至少18人丧生10分快三，超过一千栋房屋受损，87处山体崩塌，发生38起泥石流，59家医院诊所受损，71条道路损坏。普埃布拉州北部山区暴雨和泥石流迄今已造成至少5人死亡，13人失踪。韦拉克鲁斯州一名参与救援受灾民众的警员被激流卷走殉职。

【多元】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【互动】

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桂子飘香，江流浩荡，正是江城读书天。近日，在湖北武汉洪山坊社区图书室，武昌区社区教育学院中南路街分校校长江济武与孩子们共读《抗日英雄王二小》。当稚嫩的童声问“和平年代怎么当英雄”时，江济武望向窗外说：“你看秋风中奔波的外卖员、清扫落叶的环卫工、走访楼栋的网格员……只要把平凡事做到极致10分快三，就是当代英雄。”

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陕西省文化和旅游厅党组成员、副厅长王淳介绍，自2014年创办以来，丝绸之路国际艺术节已成功举办十届，累计吸引120余个国家和地区参与，近7200位艺术家累计上演307部精彩剧目，展出4500余件艺术作品10分快三，吸引线上线下观众上亿人次，已经成为联接中外文化交流的重要纽带，成为共建“一带一路”国家人民心灵相通的文化桥梁。

第十一届丝绸之路国际艺术节分为“开闭幕式”“舞台艺术展演”“今日丝绸之路国际美术邀请展”“国际文化交流”四大板块10分快三，邀请俄罗斯、匈牙利等国家和地区的艺术家参与，共计上演34台剧目，46场演出；邀请来自79个国家和地区的470余件美术作品参与“今日丝绸之路国际美术邀请展”；“国际文化交流”将以丝绸之路地理脉络为轴，串联中亚五国举办中亚作品联展，同时还将举办3场国外文化演出。

据介绍，舞台艺术展是本届艺术节的重头戏。分为特邀剧目展演和剧目展演两个单元。在特邀剧目单元，精心挑选了3部世界顶级剧目，将上演5场重磅演出。其中包括《捷杰耶夫与马林斯基交响乐团2025西安音乐会》、北京人民艺术剧院的话剧《正红旗下》，以及中央民族乐团《中国民歌地图—跟着民歌去旅行音乐会》。这些剧目都是首次在陕西亮相。

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