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【视频】
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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日,今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域,尤其是发作性睡病,据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍,目前,我国约有70万名典型的发作性睡病患者,发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病,通常发病率很低,大约在万分之一到万分之二之间,2023年9月,发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。
对于17岁的高中生李洋(化名)来说,保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑,随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次,是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆,“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震,从脚底直冲颅顶,现场非常热闹。我正听得尽兴koko体育app,突然一阵巨大的困意袭来,我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情,却是“觉主”们日常的真实写照。
张新军指出,精神健康不仅包括传统认知的精神疾病koko体育app,也涵盖睡眠健康等,近十年,发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势,但往往被大众忽视,甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉,或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为,这种犯困,通过几天或者一个假期的休整,症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程,甚至每天超过10个小时以上,即便达到夜间的睡眠需求,但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡,在这个过程当中,除了嗜睡,还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状,称之为四联症。
据了解,发作性睡病虽然发病机制不明,但也和一些因素相关,譬如病毒的侵袭,压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段:一个是青春期阶段,大概15岁左右;另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病,其实都有一个前期的起病过程,通常会经过数年,才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此,公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。
【多元】
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今年入夏以来,全球大气环流极端异常,6月下旬开始受副热带高压控制,江西平均气温和高温日数都创历史新高。6月25日以来,全省所有县市35℃以上的高温日数平均为58.5天,较历年同期偏多30天,最近一次高温天气从9月28日开始发展,截至10月11日,除九江和赣州市南部以外,全省大部分地区的高温已持续了9-12天。
【互动】
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2025年5月10日下午4时10分,周银根像往常一样,骑着电动车去接在乡下种菜的82岁老母亲。途经青浦区重固镇通波塘西街时,突然听到急促的呼救声。循声望去,只见一栋老式平房冒出浓烟,火舌不时从窗户缝隙中窜出。周银根立刻上前查看,隐约听见房内传来微弱的呼救声。“当时看到房子在冒烟,房屋门口火势已经起来了,我没多想便赶紧把车子停好过去了。”周银根回忆说。
这时房子女主人回来,在门口拨打了119电话。火势在门口蔓延,情况危急。周银根第一时间询问:“电源切掉了没有?”在确认电源已断后,他试图用水井中的水泵抽水灭火,却发现水管软绵绵的,水根本出不来。就在这时,房屋女主人突然发觉老公还在屋内,周银根立即绕到房屋后方,发现厨房有一扇小窗,约60厘米宽、50厘米高,浓烟正不断从窗口涌出。他一边高声呼救一边寻找破窗工具koko体育app,在另两名群众帮助下,用砖头、木棍等将窗户防盗栅栏底部砸断一根,敲碎窗玻璃,钻进屋内koko体育app,将被困老人薛某救出。
【极速】
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2025年-2027年是“精神卫生服务年”,10月10日是世界精神卫生日,当前天津正积极推进心理健康与精神卫生相关工作。当人们谈论精神健康时,不应只关注焦虑、抑郁,还有一个被长期忽视的领域——睡眠健康。其中,发作性睡病作为这类最易被忽视的睡眠疾病,其诊疗可依托覆盖全市的睡眠门诊网络开展,而该疾病的认知与识别问题仍待关注。
更新内容
故事情节让我着迷
我非常喜欢游戏中的多人PVE模式,需要玩家合作共同战斗!
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