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软件特色

【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白s13下注平台，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本s13下注平台，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【多元】

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在2025赛季女超联赛中，北京东方雨虹女足展现出强劲上升势头与坚韧团队精神，多次在逆境中取胜：逆转战胜杭州女足、绝杀河南女足、力克江苏无锡女足，并击败卫冕冠军武汉车谷江大女足。在第17轮对阵山东体彩女足的比赛中，除队员出色发挥外，来自东方雨虹及高能环境的22名球童也为赛事注入崭新活力，深深激励场上队员与现场观众。

【互动】

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起号。截至10月9日19时，“鸡排哥”的抖音号粉丝为96.8万人，尚未破百万，还不算一个大网红号。10月9日，“鸡排哥”曾预告会休息一天，但是他并没有真正休息，当天下午他在抖音上开启了直播，在线人数超过了10万人。这是一个正确的选择：很多排队买鸡排的博主可能本意是拍视频获得流量和粉丝，“鸡排哥”为何自己不起号呢？最初拍摄“鸡排哥”短视频并爆火的博主早已斩获了难以计数的流量。

引流。鸡排的美味吃多了也会归于平常，情绪价值也不可能“取之不尽用之不竭”。与其他城市相比，景德镇是一座更有想象力的城市，有文化，也有故事。“鸡排哥”已经成为景德镇“文旅推介官”，其与景德镇的故事完全可以成就一段人与城市互相奔赴的佳话，完成这波从属人IP到属地IP的“转化”，能转化多少就转化多少，能转化多久就转化多久。景德镇挺身而出，还可以给已经疲劳不堪的“鸡排哥”分担一些压力，减缓一些疲劳。“鸡排哥”与景德镇共同努力，通过一个个景德镇美食故事、美景故事、特色故事，把人吸引来，更把人留下来，对他，对景德镇，都是“净收益”。

烟火气之外，亲近感是金门的另一魅力。福州女孩李锦桦与表妹搭乘观光巴士游览水头村落，在莒光楼赏厦门城市景观，登文台宝塔远眺漳州，走进得月楼和黄辉煌洋楼感受南洋风情与闽南古韵的结合，她感叹“与泉州晋江梧林古村落实在是像，地缘、亲缘都很近”。游览有数百年历史的明遗老街，李锦桦和表妹边听讲解边拍照，她感叹，原来，金门有这样深厚的历史积淀。

记者走访发现，通过“小三通”，热络往来是“双向奔赴”。金门大学的彭同学计划赴上海与大陆好友一同观看游戏直播，他选择经“小三通”到厦门转机，“顺道玩一趟”；民宿业者洪中和太太也打算到厦门转转，他说，“小三通”恢复后，身边亲友每隔几天就坐船过去，“大家几年前就已申办当地银行卡，支付、乘车不存在障碍”。洪中还特别在厦门换发驾照，通过自驾拓宽旅行边界。

【极速】

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陈一新指出，党的十八大以来，习近平总书记以马克思主义政治家、思想家、战略家的深刻洞察力和理论创造力，创造性提出了关于全面依法治国的一系列具有原创性、标志性的新理念新思想新战略，形成了习近平法治思想，为推进国家治理体系和治理能力现代化、建设更高水平的法治中国提供了根本遵循。今年是习近平法治思想提出5周年。五年来，这一重要思想引领中国特色社会主义法治建设伟大实践深入推进、持续发展、不断完善s13下注平台，中国特色社会主义法治道路越走越宽广，新时代新征程法治中国建设前景无限光明。

陈一新强调，习近平法治思想内涵丰富、论述深刻、逻辑严密、系统完备，开辟了马克思主义法治理论新境界，宣示了我们党建设法治的坚定决心s13下注平台，拓展了中国特色社会主义法治新道路，赋予了中华法治文明新内涵，贡献了维护国际法治秩序新智慧，标志着我们党对社会主义法治建设和人类法治文明发展的规律性认识达到新的历史高度，在全面依法治国实践中展现出强大真理力量和独特思想魅力。国家安全机关要认真学习贯彻习近平法治思想的重大意义、核心要义和实践要求，坚定不移走中国特色社会主义法治道路，推动国安工作在法治轨道上前进。

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