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软件特色

【视频】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者kok下载官网链接，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月kok下载官网链接，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势kok下载官网链接，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为kok下载官网链接，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【多元】

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乐山市人民政府副秘书长刘勇表示，美食是乐山走向世界的闪亮名片。乐山将深化与世界中餐业联合会合作，从产业链、品牌矩阵、文旅融合三大维度发力，推进食品饮料产业园建设，培育“西部肉鸭第一城”等产业集群，年内培养餐饮人才500余人；升级十大美食街区与老字号品牌，打造高标准美食博物馆；开发“美食+康养”“美食+研学”线路，建立食材溯源与安全监管体系。

世界中餐业联合会副秘书长梁硕介绍，自2018年首届川菜大会举办以来，已有来自全球50余个国家和地区的超3000家餐饮头部领军企业、百万消费人群参与活动，社会各界反响强烈。大会累计发布了《国际川菜经典菜肴制作工艺规范》等13项标准、报告、倡议，促成合作超千项。他指出，本届大会将更加紧贴川菜产业国际化、高质量发展，达到“以会促产、以赛促产、以展促产”的目标，进一步将大会打造为推广区域文化、宣传城市品牌、展现地方物产、合作投资兴业的优质平台。

【互动】

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富集硼酸是通过同位素分离技术将硼-10丰度由天然不足20%提升到96%以上的特殊化工产品，在核电站中扮演“智能刹车”角色，主要用于吸收压水堆核电站反应堆堆芯产生的部分中子，通过化学方式补充控制堆芯的链式反应，是保障核安全不可或缺的“镇定剂”。由于其生产工艺复杂、质量标准严苛kok下载官网链接，此前中国长期依赖进口，随着核电建设规模的不断扩大，供应链安全问题日益突出。

为攻克技术壁垒，苏州热工院自2022年起牵头开展“核电站一回路用富集硼酸国产化研发”项目，联合山东合益气体股份有限公司等化工企业开展工艺创新与产业转化。研发团队攻克了传统生产方法中工序繁、能耗高、废料多等问题，创新采用新型络合剂分离技术及全物料循环利用合成技术，通过近百次模拟实验与工艺优化，最终实现硼同位素分离效率提升20%以上，杂质含量降低超50%，产品同位素丰度控制偏差小于1%，产品质量达到国际先进水平。(完)

【极速】

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医疗科普领域，北医三院ICU医生@薄世宁医生用故事传递专业温度。“ICU科普不该是说教，要让大家看见身体的自愈力。”他的创作理念源于一次抢救：创伤性大出血患者陷入“死亡三角”，经团队救治，在血压骤降时出血骤停。此后他形成“三层结构”创作法：底层是医疗知识，中层提炼“医疗支持生命修复”的认知，顶层关联共情点。其作品《与死神赛跑的48小时》5天播放195万次，让医疗科普走进大众。

2025抖音创作者大会以“创作常新 热爱长存”为主题，通过典型案例展现对创作者的全周期支持。抖音副总裁陈都烨表示，过去一年，优质内容播放量同比增160%、时长增220%，平均播放时长是普通内容的17倍；17个垂直领域播放时长翻番，85%以上万粉青年创作者从抖音起步。未来抖音推出四项扶持计划：青年创作者成长计划、创作阶梯计划、AI创作浪潮计划、精选品牌伙伴计划。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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