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软件特色

【视频】

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新京报讯（记者张静姝）近日，龙潭庙会即将盛大开幕金沙6038，为切实增强庙会摊铺商户的消防安全意识，确保庙会活动安全有序开展、群众平安喜乐过节，东城区消防救援支队龙潭湖消防救援站组织庙会摊铺负责人开展消防安全培训，为即将到来的庙会筑牢消防安全“防护网”。 消防救援人员结合庙会摊位经营实际，开门见山强调了消防安全工作的重要性，明确摊位负责人作为消防安全第一责任人，必须切实提高思想认识，摒弃侥幸心理，将消防安全要求融入经营全过程、各环节。随后，救援人员以“以案说法”的方式，结合近年来省内外庙会、集市及沿街商铺典型火灾事故案例，深入剖析了火灾事故的成因——多为电气线路私拉乱接、违规使用大功率电器、易燃杂物堆积、明火使用不规范、疏散通道堵塞等常见隐患，通过直观的案例讲解和危害分析，让摊铺负责人深刻感受到火灾的残酷性和防范工作的紧迫性，切实敲响消防安全警钟。 宣传现场，消防救援人员开展了有针对性的知识讲解。东城消防针对庙会摊位的火灾风险特点，消防救援人员开展了针对性的知识讲解，聚焦核心要点逐一拆解。在用电安全方面，明确要求摊位电气线路必须规范铺设，严禁私拉乱接、线路裸露、超负荷用电，不得使用老化、破损的电线、插座和插排，电器设备使用完毕后需及时断电；在用火安全方面，重点针对餐饮摊位、烤串等使用明火的摊位，要求必须配备足量合格的灭火器材，与周边易燃物品保持安全距离，严禁在摊位内违规动火、吸烟，及时清理灶台油污和周边易燃杂物，液化气罐等易燃易爆物品需单独隔离存放、规范使用，安排专人看管明火，做到人走火灭；在隐患排查和设施配备方面，告知摊铺负责人每日营业前后需开展自我排查金沙6038，及时清理纸箱、泡沫箱等易燃杂物，不得占用、堵塞疏散通道和安全出口，不得遮挡、挪用消防设施金沙6038，每个摊位需按要求配备干粉灭火器等消防器材，并定期检查确保完好有效、在有效期内；在应急处置方面，详细讲解了火灾报警流程，提醒摊铺负责人发现火情后，要第一时间拨打119火警电话，清晰说明起火位置、火势大小和燃烧物质，同时简要讲解了灭火器“提、拔、握、压”四字使用口诀，以及初期火灾的扑救技巧和火场疏散逃生方法，确保遇到突发情况时能够科学处置、快速撤离。下一步，龙潭湖消防救援站将持续紧盯庙会消防安全动态，常态化开展消防安全巡查检查和宣传引导工作，及时排查整治各类消防安全隐患。编辑 杨海 校对李立军

【多元】

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二是动态调整。该趟列车起售1天后，如列车仍有余票，铁路12306将根据余票数量和候补购票情况，结合历史客流数据形成票额分配调整方案，每日将剩余的部分长途票额投放给候补需求比较多的区段使用，这些车票发售后将继续裂解若干短途车票，以上票额按照同一区间“先到先得”原则优先满足已提交候补购票需求的旅客。

【互动】

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编者按：乘势而上，阔步向前。2026年是“十五五”开局之年，是全面建设社会主义现代化国家新征程的关键起步期。开局即发力，各地动能澎湃，锐意进取。央广网特别策划推出《行稳致远开新局》，讲述过去五年来各地迎难而上、砥砺奋进的万千气象，呈现经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶背后的发展肌理，以走在前、作示范、挑大梁的责任担当和发展韧性，为“十五五”开好局、起好步凝心聚力，不断开创中国式现代化建设新局面。

含金量十足的 “10万亿答卷”，绝非一日之功，而是齐鲁大地各领域协同发力、多点突破的必然结果。迈入“十五五”，山东锚定“走在前、挑大梁”总要求，聚力实施产业能级跃升、科创能力攀登、美丽山东建设等“十大工程”。新起点上，一幅更具创新活力、开放魅力、生态美丽的社会主义现代化强省建设新图景，正加速绘就于齐鲁大地。

受人工智能快速发展的影响，钢铁行业也正全面转型。山东钢铁集团有限公司党委常委、副总经理，山信软件股份有限公司董事长王向东在接受采访时介绍：“2025年山钢集团在人工智能方面投资2.23亿元，覆盖研发、制造和焦化、烧结、炼铁等全流程，大幅提升了研发效率和产品性能。技术基座实现从‘外部依赖’到‘自主驱动’。”

“这是泰山柳金沙6038，仅在南天门存有20余株野生植株，是泰山独有的‘植物名片’，更是亟待保护的珍稀物种。”泰山风景区彩石溪文物林业规划科科长曹桂萍说，“2023年我们从南天门取插条扦插繁育，现在70多丛繁育苗长势都很好。等它们再长高一点，我们将尝试把它们移植回野外，扩大野生种群。希望有一天，这些‘孩子’能顺利回归野外，回到它们的‘母亲’身边，在泰山的沃土上繁衍生息。”

生态效益的提升，带动文旅产业高质量发展，契合全省做强文化旅游产业的部署。随着绿化面积的扩大和旅游环境的改善，泰山景区的游客接待量连年攀升，已连续三年破800万人次。“绿水青山就是金山银山，这句话在泰山得到了最好的印证。”刘式堃说，如今的泰山，不仅是享誉世界的文化名山，更是生态优美、百姓富足的幸福家园。

“面向‘十五五’，山东要坚持高质量发展不动摇，持续做强农业、做优工业、做大海洋经济，加快建设现代化产业体系，践行‘走在前、挑大梁’使命担当。”山东财经大学中国经济研究院教授董彦岭表示，山东作为农业大省、经济大省，要继续发挥种业创新优势，锚定智慧化模式与标准的输出；坚持以数字化引领工业发展转型，推动传统产业高端化、智能化、绿色化转型，让制造业优势能在“十五五”期间大放异彩；打造具有全球竞争力的海洋产业集群，推动绿色低碳高质量发展先行区建设。

【极速】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经金沙6038，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

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