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软件内容

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软件特色

【视频】

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饮食调整同样重要。节日里大鱼大肉的饮食，难免增加肠胃负担。日常要减少油腻、辛辣食物的摄入，少吃重油重盐及油炸类食品，奶茶、蛋糕也需控制。适量增加芹菜、菠菜、西蓝花等高纤维蔬菜，糙米、燕麦、玉米等杂粮，清蒸鱼、白煮蛋等优质蛋白的摄入。若出现消化不良，可以借助萝卜汤、山楂饮等中医食疗方消食导滞；即便没有胃口，也不要空腹，空腹会进一步削弱脾胃功能，可适量吃些清粥、面条等清淡易消化的食物。

除了生理上的倦怠，心理上的“上班恐惧”或情绪低落也很常见。此时，积极的自我调适至关重要。工作间隙可以进行短暂休息，通过深呼吸、练习八段锦等方式舒缓压力；多参与散步、快走等户外活动，既能促进多巴胺分泌、提升愉悦感，也有助于吸收阳光，补充维生素D。同时，避免沉浸在消极比较或社交媒体的信息流中，若感到烦闷，不妨积极与信任的亲友倾诉，往往比独自承受更为有效。

【多元】

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春节假期，守岁、刷剧、抢红包……眼睛是不是也跟着“连轴转”了？应急总医院眼科住院医师刘祎在接受中新健康采访时送来一份“春节护眼指南”：1.闭眼转眼珠：趁广告时间闭上眼睛，顺时针、逆时针各转10圈，快速放松眼肌。2.20-20-20法则：每看屏幕20分钟，抬头望向6米外远方，保持20秒。3.多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓、坚果，补充维生素和叶黄素。(赵方园 武思涵）

【互动】

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不仅现场热闹非凡，线上观看洛浦县社火展演人数也达4.6万人。春节期间，和田地区各县市均出现“线下热闹喜庆、线上同步狂欢”的景象。“今年春节，和田年味满满！”2月19日，和田地区文化体育广播电视和旅游局推广交流宣传科科长鲍昌辉介绍，除社火展演外，和田地区及各县市还组织了春晚、烟花秀、无人机表演、精品剧目展演等丰富文体活动及体育赛事，加之年货街热闹开市，让市民和游客深切感受到新春气息。

在各地滑雪场火爆的同时，北疆多地的冰雪市场同样火热。阿勒泰市全季体育公园滑冰场、冰雪主题乐园人气兴旺，灯光秀、非遗打铁花等体验打造“昼玩夜赏”新模式，市民和游客沉浸式感受“中国雪都”阿勒泰的独特年味；塘巴湖景区冰雪民俗嘉年华、农牧民雪地足球赛等活动轮番上演，冰上娱乐、民俗演艺、特色美食相映成趣。新疆各地将冰雪与民俗、旅拍、休闲等业态深度融合，推出多项特色体验活动，冰浮、冰湖垂钓、雪地火锅、雪地下午茶等新业态广受青睐。

春节假期，天山天池景区推出“春节九天乐”系列活动，涵盖冰上龙舟赛、雪地足球、短道速滑表演、电音派对、非遗展演、民俗互动等，每日主题不同、精彩纷呈，更有免门票等惠民举措加持，吸引了大批游客前来。仅2月15—19日，该景区接待游客超4.5万人，同比增长13%；实现旅游经济收入2257万元，同比增长88%。

马年新春，新疆各地推出各类文体旅活动和精品旅游产品，多措并举促进文旅消费，推动文旅产业再创佳绩。自治区文化和旅游厅旅游推广与对外交流处副处长热孜万古丽·卡哈尔曼介绍，春节期间，全疆整合优质资源，推出9条冬季精品线路，创新打造“冰雪+温泉”“非遗+研学”等融合产品，策划高参与度文旅活动，让年味弥漫天山南北。

【极速】

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该公告规定对进口到美国的商品征收10%的从价进口关税，为期150天。这项临时进口关税将于美国东部时间2月24日生效。出于美国经济的需要，或为了确保该关税能更有效地解决美国面临的根本性国际支付问题，部分商品将不受此临时进口关税的约束。其中包括：某些关键矿物、用于货币和金银条块的金属、能源及能源产品；无法在美国种植、开采或以其他方式生产的自然资源和化肥，或无法以足够数量种植、开采或以其他方式生产以满足国内需求的自然资源和化肥；某些农产品，包括牛肉、西红柿和橙子；药品和药品成分；某些电子产品；乘用车、某些轻型卡车、某些中型和重型车辆、公共汽车以及乘用车、轻型卡车、重型车辆和公共汽车的某些零部件；某些航空航天产品以及信息资料(例如书籍)、捐赠物品和随身行李。

自由式滑雪男子空中技巧比赛成为中国队与瑞士队之间的对决，决赛首轮两跳过后，瑞士选手排名前二，中国选手分列三至六位。“大决赛”采取“一跳定胜负”，第三个出场的中国选手王心迪利落完成难度系数5.1的动作，得到132.60分。最后出场的瑞士名将罗特选用了与王心迪相同的动作，但由于空中动作瑕疵得到131.58分。王心迪最终以1.02分的优势为中国体育代表团赢得本届冬奥会第四枚金牌。罗特获得银牌，中国选手李天马摘铜。

短道速滑赛场迎来收官日。在男子5000米接力决赛中，荷兰队以6分51秒847的成绩强势夺金，韩国队和东道主意大利队分获银牌和铜牌。中国队取得B组决赛头名，最终排名第五。女子1500米项目金牌由韩国选手金吉莉获得，其队友、卫冕冠军崔敏静获得亚军，美国选手斯托达德摘铜。中国队选手杨婧茹以2分32秒713的成绩位列第四，中国香港队选手林静欣获得第七名，为中国香港队创造历史。

此外，冬季两项男子15公里集体出发比赛金牌被挪威选手达莱-谢夫达尔摘下。男子冰壶铜牌由瑞士队获得，他们在比赛中以9:1战胜挪威队。瑞典队与瑞士队分别战胜加拿大队和美国队，会师女子冰壶金牌赛。女子双人雪车项目结束前两轮滑行，卫冕冠军、德国组合诺尔特/莱维以1分53秒93的总成绩半程领跑，两对中国组合怀明明/王璇、应清/王瑜分列第13名和第20名。

更新内容

故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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