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【视频】

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在当天举办的结婚颁证暨新春民俗体验活动中，新人们感受中国传统文化的魅力。元宝茶是中国传统年俗饮品，以绿茶为基底加入青橄榄冲泡而成，因青橄榄形似元宝而得名，又称“橄榄茶”。当天，茶艺师为新人们展示元宝茶冲泡技艺，为他们讲述文化内涵。新人们体验奉茶礼仪。茶香氤氲中，新人以茶盟约，同心共饮。据悉，夫妻互相敬茶，寓意相敬如宾。以茶为敬优乐官网首页，品的是中华待客之道的温度，亦是新生活吉祥喜乐的开端。

据介绍，自2024年6月1日起开展涉外婚姻登记工作以来，静安区已累计办理了333件涉外婚姻登记，服务对象覆盖全球38个国家和地区。静安区婚姻(收养)登记中心主任刘瑾表示，本次活动紧扣涉外婚姻服务专窗功能定位，在为婚姻当事人提供高效、贴心的登记与颁证服务的同时，更奉上品年味、观民俗、传祝福的文化盛宴，通过传统文化体验、民俗互动等形式，搭建起中西方文化沟通交融的桥梁。

【多元】

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中新网2月14日电 据财政部网站消息，贯彻落实党中央、国务院决策部署，为积极应对冬小麦晚播、苗情偏弱的生产形势，近日优乐官网首页，财政部会同农业农村部统筹安排中央财政资金12.5亿元，支持11个冬小麦粮食主产省份开展促弱转壮等相关工作，重点对追加增施提苗肥等防灾稳产措施给予适当补助，全力夯实夏粮稳产丰产基础。

【互动】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者优乐官网首页，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合优乐官网首页，增强核心肌群力量优乐官网首页，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

【极速】

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嫩江西岸，银装素裹。在黑龙江省齐齐哈尔市梅里斯达斡尔族区，一座承载着三百多年历史的达斡尔族古村落——哈拉新村，正迎来农历新年的热闹与温馨。红窗花贴上“介字房”，热饺子飘出团圆香，归乡人点亮新梦想……在这个荣获“中国少数民族特色村寨”“国家AAAA级旅游景区”等多项荣誉的村寨里，浓郁的年味与蓬勃的生机交织，绘就一幅民族文化与现代生活相映生辉的新春画卷。

走进哈拉新村，独具达斡尔族特色的“介字房”错落有致，屋檐下悬挂的红灯笼与窗棂上崭新的剪纸相映成趣。空气中弥漫着柳蒿芽馅饺子的独特香气，那是许多达斡尔人心中最深的“年味”记忆。“不管走多远，过年就得贴福字、包饺子，福气才能留得住！”正在自家民宿厨房忙碌的村民杨航笑着说道。六年前，他结束在外打工生活，回到家乡成为一名“新农人”，一边经营田地，一边打理餐饮民宿，日子越过越红火。

这份红火，不仅飘在饺子的热气里，更跃动在灵巧的指尖上。在哈拉新村，达斡尔族剪纸市级传承人胡睿馨剪刀翻飞，红纸轻盈舞动，不多时优乐官网首页，象征着吉祥的神鹰、绽放的团花等达斡尔族传统图腾便栩栩如生地呈现出来。这些承载着民族记忆的窗花，是迎接达斡尔族新年的必备仪式。如今，它们已从自家窗棂“飞”向广阔市场，通过网络销往全国各地，成为备受青睐的“文化年货”。“让更多人通过剪纸了解、喜欢上达斡尔文化，我觉得特别有意义。”胡睿馨一边展示作品一边说。

“拾光庭院”民宿主理人郭勇就是其中之一。两年前，一通来自哈拉新村村委会主任的电话，让他毅然结束了十年的“北漂”生活，带着积蓄与见识返乡创业。在区、镇两级政府的扶持下，他的民宿从设计到开业仅用三个月，迅速成为当地的“网红”打卡点。临近春节，他早早将庭院装扮得年味十足，“除夕和初一的房间都已经订满了！”郭勇擦拭着灯笼，脸上满是喜悦与期待。从外出闯荡到返乡扎根，他的故事正是哈拉新村吸引人才回流、激发内生动力的一个生动缩影。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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