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10月17日，2025北京图书市集秋季场D区，一位刚大学毕业、二十出头的女孩在新京公益“女性健康”科普专区的书摊前驻足，尽管她离更年期这个人生阶段还很远。更年期bob体育官方入口，是女性一生中必然经过的一个阶段，是生理衰老的自然过程，大多数女性在45至55岁间经历。当女性卵巢卵泡功能丧失，血液循环中雌激素水平下降，月经周期有了变动，身体也逐步出现了渐进式的变化。这位女孩很熟悉更年期这个词，她想起了自己的妈妈，大约五年之前，她隐约感觉到妈妈有点不像之前的样子：情绪波动大，经常潮热、盗汗、失眠……这些都是女性更年期的典型表现，内部微小激素变化引发了“蝴蝶效应”，影响着身体、情感、心理和社会幸福感。但在公众认知中，更年期常被简单地和情绪失控等标签画等号，甚至异化为带有性别偏见的贬义符号，遮蔽了背后的女性生理和心理健康。新京公益“女性健康”科普专区活动现场。 新京报记者 王远征 摄据世卫组织和联合国人口基金会的数据，2025年全球预计有11亿妇女处于更年期或进入绝经期后，10月18日，是世界更年期关怀日——一个由世界更年期医学会发起的国际节日，旨在提升全球对更年期女性的健康重视。更年期，可以通过科学管理平稳度过。今年年初开始，新京公益开展了一系列与更年期相关的科普活动和专题报道，希望可以打破社会对更年期的刻板印象与沉默，引导公众科学认知更年期。8月8日，新京公益联合权威专家发布了我国首部《更年期患者指南》；最近，与知名主持人李静共同发起了我国首档聚焦更年期的圆桌讨论节目《看见，更年期》；邀请李静担任中国人口福利基金会“健康指南针”公益项目更年期科普大使；举办“护龄无界、悦见新生”女性健康公益科普活动等。在北京图书市集新京公益“女性健康”科普专区，观众扫描桌面立牌上的二维码，即进入“知更健康”小程序。它更像一个贴身的健康管理工具，观众可获取线上版《更年期患者指南》，进行症状自测、智能问答，观看科普视频，查看附近的更年期门诊等。部分书单书籍。 新京报记者 代文佳 摄此次北京图书市集上，新京公益联合200家出版社共创一份女性书单，旨在为女性构建科学认知体系、消除信息壁垒、建立完善的社会支持网络。这些书籍涵盖了医学常识、心理调适和生活方式的管理。现场观众可以在阅读实体展书的同时，收藏书单卡片。希望这份书单成为一座桥梁，让每位女性都能被看见、被理解，有尊严地迎接人生的新篇章。新京公益“女性健康与更年期科普”推荐书单《炙热的你》作者：希拉•德利兹、路易莎•施托默尔出版社：北京科学技术出版社 推荐人：李静 知名主持人、中国人口福利基金会“健康指南针”公益项目更年期科普大使推荐语：“关于了不起的女性更年期的一切”，这本书从医学视角探讨女性更年期议题，旨在破除社会对中年女性的健康认知误区。女性从42岁就进入围绝经期，会出现30多种意想不到的更年期症状，相当于在职场打拼最年富力强时，给了我们一个巴掌。一些女性意识不到是更年期作祟，在职场中提前退休，这一现象也被称为“热辞职”bob体育官方入口，但等身体症状消失后，她们大多后悔不已。要知道，你的身体可以通过书中的指导，度过这一切。《秋日思语——女性更年期保健新说》作者：郁琦、任慕兰出版社：中华医学电子音像出版社推荐语：本书从女性生理的基本常识、更年期和绝经对女性健康的影响、更年期和绝经后女性健康建议、激素补充治疗、更年期健康的营养建议和体检常用项目等角度进行了详尽解读。《更好更年期》作者：陈蓉出版社：中信出版社推荐语：从一个个更年期妇女入手，探讨女性健康问题，并拓展到更年期女性的社会心理困境，将社会舆论大环境与更年期女性的健康问题合二为一，对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答，更亲民，更接地气。《爱在深秋：女性更年期保健10维度》作者：陈曦、邹世恩、李斌出版社：复旦大学出版社出版推荐语：由复旦大学附属妇产科医院的陈曦、邹世恩、李斌三位医生共同撰写，它不像传统医学书那样冰冷严肃，而是像一位温暖又靠谱的朋友，陪你科学、从容、有底气地迎接人生的下半场。《女生健康养护指南》作者：邹世恩出版社：科学技术文献出版社推荐语：复旦大学附属妇产科医院主任医师，妇科内分泌与生殖医学科副主任邹世恩著。一本献给所有女性的健康科普书，也是了解和关爱女生的大百科。《岁月轻语：科学度过更年期》作者：舒宽勇出版社：江西科学技术出版社推荐语：为处于更年期阶段的女性提供全面、细致的指导和支持，帮助她们更好地应对这一生理和心理变化的关键时期。《轻松度过更年期》作者：彭根大出版社：江苏科学技术出版社推荐语：从女性更年期基本知识、更年期易患哪些疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述。《女性身体的秘密》作者：克里斯蒂安·诺斯鲁普出版社：中信出版社推荐语：本书介绍了女性在更年期会遇到的各类问题，详尽开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方，又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以专业指导。这本书还大力肯定了女性的价值，认为女性在这种变化时期应当更关注内心bob体育官方入口，回归自我，重视内在需求，从而实现身体和心灵的双重健康。《女人不老：协和专家教你科学抗老》作者：陈蓉出版社：科学技术文献出版社推荐语：北京协和医院主任医师、教授、博士生导师陈蓉，拥有25年妇科内分泌临床经验，分享百万例协和门诊案例中提炼出的抗老秘诀。《女性健康全周期攻略》“健康中国·你我同行”科普读物出版社：人民卫生出版社推荐语：“健康中国，你我同行”系列科普读物之一，由核心科普知识和问答解析两部分构成。《更年期妈妈和青春期女儿的健康百科》作者：吴颖岚、朱丽琴出版社：湖南科学技术出版社推荐语：在一个家庭中，青春期与更年期现象很多时候是并行存在的。本书由湖南省妇幼保健院专家执笔bob体育官方入口，结合丰富的案例进行科普，从生理、心理等方面为处于困惑中的父母、孩子提供建设性意见和有效的解决方案。《闭经记》作者：伊藤比吕美出版社：广西师范大学出版社推荐语：“美还是不美，都去他的。变老意味着自由，全新的自由。”日本女诗人伊藤，用诚实、诙谐、赤裸的笔触分享女性闭经前后，自身的生理、心理的变化与喜怒哀乐。《更年期，不是忍忍就好》作者：珍西·唐恩出版社：云南人民出版社推荐语：在采访了多位更年期专家和值得信赖的权威人士后，作者珍西不仅在书中幽默地讲述了自己与朋友经历更年期时的笑与泪，还分享了关于更年期健康的真相与诊疗信息。本书既是更年期亲历者问诊之路的真实记录，也是帮助读者舒适进入人生下半场的自助指南。《蝶变的旅程：百图读懂更年期》作者：陶敏芳出版社：上海科学技术出版社推荐语：本书的五部分，围绕更年期女性机体的变化，重点就绝经前、后出现的健康问题，科学地预防和治疗进行科学普及。采用生动的漫画形式，结合简洁、通俗的文字，将更年期相关保健知识娓娓道来。《冰轮冉升：关于更年期的科学、历史与意义》作者：苏珊·马特恩出版社：社会科学文献出版社｜甲骨文推荐语：在人类历史的大部分时间里，人们对更年期没有任何特定术语，也不把它看作一种疾病。本书则赋予了其应得的正面评价：更年期不仅是重要的生命阶段，而且是人类繁荣史上的关键因素。《你好呀，更年期》作者：高尾美穗出版社：四川科学技术出版社推荐人：后浪出版公司｜后浪生活教室推荐语：严谨医学科普x熟龄自我照护，日本资深人气妇产科医生献上贴心的更年期健康全指南。《我比我的身体更重要》作者：贝瑟尼·C. 梅耶斯出版社：贵州人民出版社推荐人：后浪出版公司｜后浪生活教室推荐语：身体中立的探索之旅，一封写给身体的告解书。你爱的是作为一个人的自己，而不仅仅是那具躯壳！曾屡屡催吐、被视为身材标杆的健身教练撕开身体霸权文化的假象。《月经之书》作者：玛乔丽·马尔戈拉出版社：广东人民出版社｜创美工厂推荐语：一本实用的女性呵护指南，关于月经的故事、常识以及本不该被忽视的女性身体。一站式科普生理知识，科学认识女性身体，轻松面对经期困扰。《制造误诊：未被好好对待的女性身体》作者：玛丽克·比格出版社：北京科学技术出版社｜记号Mark推荐语：一本书告诉你，以男性为中心的医学如何误解了你身体的每一个部分。本书是一部深入探讨女性身体与医学、科学的社会学力作，也是一部触动人心的有关女性身体困境的启蒙之作。从妇科医学到健康产业，给“生物学意义上女性天生低人一等”偏见的致命一击。《拥抱新的你：你需要了解的更年期的一切》作者：达维娜·麦考尔、娜奥米·波特出版社：北京联合出版公司 |未读推荐语：姐妹茶话会式的更年期全书。包含全面的更年期症状和科学、多元的治疗方式，以及67位过来人的真挚分享。消除羞耻感，团结互助，积极面对女性人生的下半场。《女性私密健康全书》作者：伊丽莎白·G. 斯图尔特、宝拉·斯宾塞出版社：浙江科学技术出版社推荐人：后浪出版公司｜后浪生活教室推荐语：生为女人，一生至少读一次的书。内容广泛、权威，包含所有年龄段女性需要了解的外阴、阴道知识，是一本不可多得的佳作。《从今天起，好好爱自己》作者：伊藤绘美出版社：中国友谊出版公司｜斯坦威图书推荐语：这本书为你剖析生活中潜藏的压力“暗礁”，介绍了100个外化压力、治愈情绪、抚平创伤的实用技巧，带你完成从混沌迷茫到澄澈幸福的心灵大改造。《至暗时刻总有光：醒来便是重生》作者：邢子凯出版社：中国妇女出版社推荐语：这本书给女性朋友分享了走向觉醒的9把钥匙：告别“差不多”人生、婚姻真相课、弱者的哲学、家庭关系破局、时间炼金术……作者通过亲历的至暗时刻传递人生信念：受过伤的人生可以更有力量；女性只要有走出困境的勇气，就能重启人生的能量。北京图书市集秋季场现场。 新京报记者 王远征 摄新京报记者 赵敏编辑 彭冲 校对 张彦君

中新网北京10月18日电第十五届北京市商业服务业技能大赛市级决赛18日在北京劲松职业高中常营校区收官。经过赛前充分筹备，近600名从万余名初赛参赛人员中历经复赛层层选拔的选手，围绕20个竞赛项目展开激烈比拼，以精湛技艺诠释商业服务业的专业素养与工匠精神，赛事通过多平台同步直播，吸引超百万观众在线见证这场技能盛宴。

在劲松职业高中常营校区的实训楼、教学楼、综合楼等赛场，各重点项目亮点纷呈，选手们的精彩表现不断点燃现场氛围。眼镜验光师项目聚焦“一老一小”重点人群视力健康，选手们完成理论考核后，在实操环节中精准运用验光技术，从设备操作到服务礼仪尽显出扎实的功底。中式面点师项目以“守正国潮·融通世界”为核心理念，选手们在理论考核后，于实操中一边用揉、捏、抻、卷等传统技法制作经典面点，一边创新运用天然原料设计符合国际审美的造型，作品既具文化底蕴又富时代气息。评茶师赛场，选手们在理论考核中展现对茶叶知识的深入理解，随后在实操里凭借敏锐的感官细致评定茶叶的色、香、味、形，同时还需完成茶品设计、成本把控与定价分析，展现从茶叶审评到市场应用的全链条能力，现场解读评茶技艺的传承与发展，尽显行业传承力道。洗衣师项目则以纯毛西服水洗后的平整工艺考核与不同布料混合污渍去除作为情景模拟，考验选手对洗涤、熨烫、保养技术的掌握。

技术实操类项目更显硬核实力，制冷空调系统安装维修工项目对标国家职业标准高级技师级要求bob体育官方入口，在实操中完成设备安装、调试与故障排除，从管道焊接到系统检测每一步都精准严谨，展现出高超的手工操作能力与精准的技术执行水平。自行车与电动自行车装配工项目参考国家标准、行业标准及3C认证要求，一人一车完成拆解与组装，重点保障整车安全性与性能，操作彰显绿色出行理念下的行业技术高标准。中药调剂员项目中熟练运用“齐眉对戥”“一剂一回戥”的技艺，快速鉴别数百种药材并精准称量调配，高级教师、中药执业药师担任裁判长，强调中药调剂作为临床用药最后环节的重要性，操作体现出对药材特性的深入理解与严谨细致的“匠心”精神。

美发师打造时尚造型；美容师选手展现皮肤管理与彩妆设计能力；中式烹调师成就经典菜品与创新菜制作，涵盖自选菜、指定菜、冷菜拼摆等模块，展现食材处理、火候掌控与创意呈现能力；餐厅服务员选手呈现中餐宴会摆台、餐巾折花、酒水斟倒等专业服务流程；母婴护理员选手用专业技能开展婴幼儿洗澡、产妇护理等操作，守护母婴健康；收银员选手展现快速准确的结算能力，提升消费交易效率；商品展示技术选手结合主题与品牌文化完成原创设计，呈现视觉营销创意；人像摄影师选手巧妙运用器材与灯光，捕捉最佳瞬间。

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北京市文化和旅游局党组成员、副局长郑芳在发言中介绍，北京目前拥有144项国家级非遗代表性项目、303项市级非遗代表性项目，全市国家级非遗代表性项目传承人118人、市级348人bob体育官方入口，本次活动希望打破“传承人不懂传播、创作者不懂非遗”的壁垒，让最懂技艺的双手与最懂受众的创意紧紧握在一起，为非遗探索出一条在数字时代“活”起来、“传”下去的新路。

非遗传承需要守正创新。活动中，抖音创作者们围绕“创新表达，讲好非遗新故事”主题进行了分享。@焦绿儿在抖音拥有超千万粉丝，拍摄过歙县鱼灯等多个爆款非遗视频，她认为非遗传播要善于发掘情感价值bob体育官方入口，结合真实体验与创新表达；@王小潮原本是美食博主，去年转型用创意手法拍“非遗”题材，首个“傩戏”视频获超3000万播放，她从镜头语言、剪辑节奏、非遗溯源等多方面分享了创作经验；@梁白开则用镜头还原了金箔屏风、涌云香云纱等大量传统技艺，他特地将与妻子的日常互动拍入视频中，为非遗传播增添情感共鸣。

字节跳动参展并设立“非遗生生不息”和“非遗新表达”主题展区，不仅展示了英歌舞、鱼灯、打铁花、羽毛风筝等非遗技艺在抖音出圈的故事案例，还呈现了字节跳动如何运用AI等技术手段实现创新非遗表达的探索。展区现场，基于火山引擎豆包大模型打造的数字人“非非”也成为一大亮点，非遗周期间，“非非”将担任数字引导员，通过多国语言为观众提供讲解、问答、导览助手等人工智能服务。

位于城市绿心森林公园的“非遗市集·共享生活”是2025北京国际非遗周另一大重要板块。抖音生活服务在市集现场设置“心动装置”打卡点，以北京非遗“景泰蓝”为灵感，采用缠枝莲纹与祥云纹勾勒，四周点缀北京沙燕风筝、北京绢花、竹编等非遗元素，吸引了众多游客打卡合影。同时，抖音生活服务还在市集设立非遗摊位，联动北京稻香村、护国寺小吃、王继莲小笼包等多家特色老字号商家，推出非遗定制套餐，让现场观众品尝到地道非遗美味。

字节跳动企业社会责任部相关负责人介绍，本次活动期间，平台将以亿级流量助力北京特色非遗线上传播。据了解，此次北京站活动是“抖音非遗嘉年华”的第二站bob体育官方入口，首站曾在2024年5月亮相于第九届成都国际非遗节。上述负责人称，该项目依托于字节跳动2024年发起的“抖音非遗计划”，未来，字节跳动将持续基于自身科技能力和平台优势开展非遗传播和推广工作，助力非遗更好地连接现代生活，推动非遗实现创造性转化和创新性发展。

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“古都的可持续发展，要求我们不能仅仅将它们视为历史的静态见证者，而是应该将古都视为不断进化的有生命的生命体。”应邀参加第六届世界古都论坛的亚洲文化遗产保护联盟秘书长贡维列，甫一到达论坛举办地河南洛阳便感慨道：“再次来到这里我欣喜地看到，一座历史底蕴深厚的古都城市，正在焕发着历史遗产与现代化交相辉映的新活力。”

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杨振宁先生1922年出生于安徽合肥，1929年随父母来到清华园。1938年考入西南联合大学，1942年入清华大学研究院bob体育官方入口，1944年获理学硕士学位，1945年作为清华大学留美公费生赴美留学，就读于芝加哥大学，1948年获博士学位后留校工作。1949年加入普林斯顿高等研究院，1952年任永久研究员，1955年任教授。1966年任纽约州立大学石溪分校爱因斯坦讲座教授，创立理论物理研究所（现名为杨振宁理论物理研究所），并在该研究所工作至1999年。1986年起应邀担任香港中文大学博文讲座教授。1997年起任新成立的清华大学高等研究中心（现名为高等研究院）名誉主任，1999年起任清华大学教授。

清华大学高等研究院官网曾刊文介绍，清华大学科学馆建成于1919年，建成初期是清华理科教学科研的主要场所，一大批物理、数学大师在这里学习、工作过。1926年，清华大学创办物理系，物理系馆设立在科学馆直至1999年。杨振宁先生儿时常随父亲来科学馆。耄耋之年他归根清华，创建的高等研究院，办公地点又设立在科学馆。科学馆既见证了清华物理的百年风云，又见证了百岁老人的家国情怀。在2021年9月23号庆祝杨先生百岁华诞的学术活动上，杨先生说，“中国”和“物理”是他关心的两件事情，而“中国的物理”是他最关心的事情。

公开资料显示，1971年杨振宁首次回新中国访问，掀起大批华裔学者访华热潮，被誉为架设中美学术交流桥梁第一人，后又向中央领导同志提议恢复和加强基础科学研究。他亲自募集资金设立“对华教育交流委员会”，持续资助中国学者近百人到美国进修，这些学者成为后来中国科技发展的中坚力量。他为促进国内科技交流和进步做了大量工作，为中国重大科学工程和科教政策制定建言献策、发挥了重要影响。回到清华之后，他把高等研究院的发展作为自己的新事业，为清华大学物理学等基础学科的发展和学校人才培养事业倾注了大量心血、作出了极大贡献，对中国高等教育的改革发展产生了重要影响。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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