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软件特色

【视频】

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10月8日晚，澎湃新闻记者从上海市绿化市容局获悉，2025年中秋、国庆双节假期（10月1日-10月8日），全市公园接待游客量约682万人次皇冠正规welcome登录，较去年同期（2024年10月1日-10月8日）增加约12%；环卫日均清扫垃圾1070余吨；全市景观照明开启重大活动模式，1185场光影节分会场活动点亮浦江两岸，为市民游客营造了欢乐祥和的节日氛围。

为丰富节日期间市民游园体验，沪上公园精心策划了各类主题游园活动。“蝶语申秋”上海动物园第十三届蝴蝶展、2025上海古猗园非遗文化月、第三届上海滨江森林公园乐享节、2025上海植物园寻秋文化节、2025辰山自然生活节、上海共青森林公园第二十三届都市森林狂欢节、黄浦区广场公园（黄浦段）上海城市草坪音乐会“秋之韵”系列活动、宝山区顾村公园金秋游园会等活动吸引了众多游客参与。

9月30日至10月8日，全市景观照明开启重大活动模式，外滩、北外滩、小陆家嘴核心区域亮灯时间延长至23时。黄浦江沿岸主要媒体立面、市级商圈大屏播放国庆节主题宣传视频，营造出浓厚的节日氛围。作为第二届上海国际光影节的重要组成，全市16个分会场举办1185场活动。外滩、北外滩和小陆家嘴等黄浦江沿岸地区无跨区联动光影秀展演。

【多元】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上皇冠正规welcome登录，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上皇冠正规welcome登录，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开皇冠正规welcome登录，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【互动】

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各地公安机关充分发挥“专业+机制+大数据”新型警务运行模式作用，设置值守点2.9万个，日均投入民警辅警51万人次，针对性强化繁华商圈、交通场站、学校医院等重点部位和人员密集场所巡逻防控，加强对突出违法犯罪的打击整治，维护了良好社会治安秩序。北京公安机关围绕10月1日天安门广场升旗仪式，强化检查疏导措施，确保群众有序观旗。全国边检机关共检查出入境人员1490余万人次、交通工具65.9万辆(艘)次，确保了口岸通关高效顺畅、边境地区安全稳定。

假期期间，演出赛事、展览展销等大型活动和群众自发聚集节庆活动集中，各地公安机关严格安全监管，出动安保力量62万人次，强化人流疏导、周边防控等措施，确保了2700余场大型活动安全顺利。针对旅游景区人流大幅增加的情况，各地公安机关密切与文旅等部门协作皇冠正规welcome登录，投入警力89万人次，强化安全容量管理和治安秩序维护，调处化解涉旅纠纷6.4万起，确保景区秩序良好、游客安全有序游览。

格奥尔基耶娃分析认为，全球经济之所以能在多重挑战下保持韧性，主要得益于政策环境改善、私营部门适应能力增强、关税冲击低于预期以及金融条件总体宽松。多国货币和财政政策更具公信力，私营部门通过提前下单、重组供应链和应用人工智能提升应对能力。美国贸易加权平均关税率从4月的23%降至17.5%，但仍高于此前水平。同时，人工智能带动生产率预期提升，股市上涨、融资环境改善、美元走弱，为市场提供了缓冲。

另据巴勒斯坦《圣城报》9日报道，哈马斯与巴勒斯坦各派别同意加沙停火计划，正式协议将于9日在埃及签署。该协议包括立即开放五个过境点，允许人道主义援助物资进入加沙，调整以军加沙撤军路线图，在第一阶段释放20名在世的以方被扣押人员等。报道称，协议由美国、埃及、卡塔尔和土耳其担保，只要双方遵守协议，冲突就不会再次发生。

今年6月，何佳在社交平台上看到招募群演的信息，抱着暑期兼职的想法，她先后与两家公司约了面试。第一家公司一进门就让她填写详细表格，包括学校、家庭住址、身份证号码甚至家人联系方式。面试后，工作人员提出，群演需支付基础培训及服装道具等费用，要连续3个月每月交纳799元服务费才能获得拍戏机会。何佳觉得太贵，便拒绝了。

山东济南的大三学生宋觅曾在第一次尝试群演时，遭遇一场让她感觉“很不对劲”的招募。对方在私聊中明确提出视频试镜要求“上身浅色吊带”“下身超短裙”“不能涂抹身体素颜霜”，并需录制一段自我介绍。对方还要求她在视频中回答“身上是否有文身”等问题，并称“视频审核通过后才能安排线下面试”。宋觅认为此事不妥，立即退出群聊并删除了联系人。

在许婷勉强提供照片后，对方的要求逐渐升级：先是让她背对镜头、穿着高跟鞋做扎马步姿势拍照；当她表示质疑时，对方转而指责她“不尊重面试官”“缺乏信任”；接着又以“需要挑选能完成扎马步戏份的女生”为由，诱使她继续配合，不断发出指令“腿再往外点，再蹲下去点”“涂上鲜艳口红，穿上丝袜，坐在地上将脚底正对镜头，双手比耶”。

江苏苏州的大学生陈雯与朋友曾参与某部短剧的拍摄，原定从中午12点工作至晚上6点半，结果直到深夜12点才全部结束。“明明说好6个半小时，实际却花了整整12个小时。”陈雯回忆，尽管剧组最终支付了每小时10元的加班费，但由于收工时间太晚，她们错过了宿舍门禁，不得不自费在外住宿。一天折腾下来，扣除交通与住宿费用皇冠正规welcome登录，“不仅分文未赚，反而倒贴了钱”。

剧组的工资发放流程也极不规范。陈雯透露，现场没有发放进出场凭证，工资也不是“发一个走一个”，而是在群聊中以红包形式发放，发完即解散群聊。负责人虽多次清点人数，发放时却未按实际人数发放红包，导致包括陈雯朋友在内的几名群演未能领到薪酬。当她的朋友尝试联系负责人时皇冠正规welcome登录，却发现已被对方删除好友。“金额不大，维权又麻烦”，两人最终只能放弃追讨。

【极速】

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10月7日下午，“钟才文”八连评刚刚刊发完毕，“人民日报经济社会”即在题为《四中全会前，人民日报连发八篇钟才文，传递什么信号》一文中写下按语：党的二十届四中全会将于10月20日至23日在北京召开。9月30日起，《人民日报》连续推出8篇“习近平经济思想指引下的中国经济专论”系列“钟才文”文章，围绕“经济形势怎么看、经济工作怎么干”，深入系统阐述中国经济长期稳定发展的内在逻辑，以及中国发展之于世界的机遇性和确定性，传递出稳预期、强信心、促发展的强烈信号。

数据显示，2012年至2024年，中国GDP从54万亿元跃升至近135万亿元，年均增速达6%皇冠正规welcome登录，约为世界经济平均增速的两倍。国际货币基金组织（IMF）在2024年11月报告中评价，中国经济正稳步转向更高质量、更加平衡、更具可持续性的增长模式。文章强调，“创新成为第一动力”，国家核心竞争力持续提升，标志着中国正由“制造大国”迈向“创新强国”。

紧随其后，10月1日发表的文章《深刻认识中国经济长期稳定发展的内在逻辑》深入剖析支撑中国经济奇迹的制度密码。文章明确指出，党的领导是经济社会发展的根本保证。党对经济工作的全面领导体现在顶层设计、统筹协调、整体推进和督促落实全过程，有效避免了多党制下常见的政策短视与朝令夕改，为中国发展提供了宝贵的“稳定锚”。

更为关键的是，中国共产党没有自身特殊利益，能够整合多元诉求，兼顾当前与长远、局部与整体的关系；始终把人民生命财产安全放在首位，使中国成为国际公认最安全的国家之一，筑牢社会稳定的基石。文章进一步指出，习近平经济思想提出的“新发展理念”“新发展格局”“发展新质生产力”等重大战略判断，实现了对传统社会主义模式和西方发展模式的双重超越。

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