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【视频】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出b直播app 体育，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【多元】

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今年是联合国成立80周年和构建亚洲命运共同体提出10周年。中共中央对外联络部部长助理金鑫表示，应发挥亚洲智库的作用，思考亚洲与世界的未来，研究如何将亚洲打造为践行四大全球倡议的示范区。他提出，应深入研讨如何更好地推进区域一体化、打造亚洲安全模式、探索各具特色的现代化之路、支持彼此提升治理能力四方面问题。

南亚国家亦在变动中寻求合作。巴基斯坦伊斯兰堡战略研究所主任库拉姆·阿巴斯表示，今天南亚各国寻求建立新的区域组织和多边对话机制，逐步走向多极化。他还注意到b直播app 体育，拥有更强政治意识的“Z世代”力量崛起，推动南亚各国政治转型。他认为，应鼓励青年在学界和民间进行跨国对话，重建信任和人际连接，实现可持续的和平与发展。

【互动】

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浙江省驻香港(粤港澳大湾区)商务代表处首席代表崔建辉致辞指出，香港一直是浙江吸引外资的桥头堡和企业“走出去”的重要门户。他提到，今年4月世界互联网大会亚太峰会首次落户香港，进一步深化两地在数字领域的合作。本届大赛展现出数字经济领域的蓬勃活力，希望大赛作为优质纽带，整合优质院校、机构、资本、技术和人才，孵化更多优质成果，共同发展、共享红利。

香港特区政府数字政策专员黄志光致辞表示，香港很荣幸成为本届亚太站的主办城市，为推动全球互联网创新贡献力量。他强调，合作方能共赢，此次大赛不仅是展示创新技术的舞台，更是连接技术、人才与资本的国际合作平台。今年亚太站共有12支优秀队伍参赛，涵盖人工智能、数字金融等多个前沿领域，优胜项目将晋级总决赛，角逐最高荣誉。

【极速】

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中新网长沙10月11日电(向一鹏 杨明)2026年度全省居民医保个人缴费标准400元/人，集中参保缴费期至2026年1月31日……湖南省2026年度城乡居民医保参保集中宣传启动仪式暨新闻发布会11日在长沙举行，发布《关于做好2026年度城乡居民基本医疗保险参保缴费工作的通知》核心内容，通过优化缴费服务、提升待遇保障等举措推进全民参保，切实增强群众获得感。

针对“身体健康不参保”“参保不报销吃亏了”的常见误区，湖南省医疗保障局党组成员、副局长邓洁云介绍，中国医保制度优势在于“互助共济”，建设全民医疗保障网，需要广大居民共建共享；中国疾病谱在变化，现代科技使更多疾病能早发现、早诊断。“从经济风险分散的角度来看，参保是对未来不确定性的合理投资。即使目前没有使用到医保报销，但一旦遭遇突发重大疾病或意外伤害，医保能够提供有力的经济支持，可以有效避免因病致贫返贫的情况发生。”

如何让参保群众切实感受到实惠？今年，湖南省医保局围绕“简化流程、深化保障、优化服务、强化监管”推出系列举措。在服务便捷性上，推进“湘医保·心服务”28项举措，实现“床边结算”“诊间结算”，缩短手工报销时限；待遇保障上，取消慢特病门诊用药先行自付，扩大基层药品采购范围，基层门诊统筹改革后部分项目报销比例达90%；参保灵活性上，新生儿凭出生医学证明可直接参保，职工医保个人账户可用于近亲属缴费；保障层次上b直播app 体育，推动基本医保、大病保险与“湖南医惠保”“一站式”结算，减轻大病负担。

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