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【视频】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【多元】

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当天的演出“活态”再现了宋元祈风仪典，上篇《缘起九日山》、下篇《潮涌泉州湾》以及尾声《风祈千年·潮涌万里》依次上演，引发现场观众阵阵掌声与喝彩。从情景短剧《金溪泛舟》，到武术表演《马到成功》，从群舞《茶香万里情》《石·刻》，到大型歌舞《风祈千年——九日山之歌》，尽展海丝文脉的当代传承与创新表达。

这个春节，丰州古城化身“千年穿越剧场”。丰州镇副镇长刘金绵告诉中新网记者，游客不仅可以见证古刺桐港金鸡古渡祈福盛景的复原，更可以亲身化身“循风者”，换上古装，跟着NPC在真实的世遗石刻间解谜闯关，体验一把“行走的穿越剧”，加上数字光影打造的祈福大戏和热闹的非遗市集，一秒就能梦回千年前“市井十洲人”的繁华。

【互动】

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海昏侯墓主是汉武帝之孙刘贺，他一生数历荣枯，历经昌邑王、“汉废帝”、海昏侯的跌宕起伏。作为中国出土文物品类数量最丰富的典型西汉列侯墓葬，海昏侯刘贺墓内共出土了478件、重达115公斤的黄金器物，其中便有50块“马蹄金”。除耀眼的黄金外，海昏侯墓也是中国长江以南地区发现的唯一带有真车马陪葬坑的墓葬，还出土了数千件精美的车马器。

赵艺博：“马蹄金”其实是“褭(niǎo)蹏(tí)金”的俗称，中心空洞、底部凹进，仿天马之足所铸，形似马蹄。在海昏侯墓中，共出土了50块马蹄金，除黄金纯度达99%外，其制作也十分精美。马蹄金底部和侧面有模仿马蹄纹理的凹凸线条，口沿外侧有多种细金属工艺铸接或嵌接黄金掐丝纹带一圈，底部铸有“上”“中”“下”字样。

马蹄金形状的由来，与西汉的祥瑞信仰有关。西汉时期，中原缺乏良马，西域良马为汉武帝所渴求。元鼎二年(公元前115年)，张骞奉命出使西域归来，献上乌孙良马数十匹，汉武帝把它们命名为“天马”。太初四年(公元前101年)，贰师将军李广利进贡大宛汗血宝马，汉武帝将此马称为“天马”火狐体育官网登录，同时更名乌孙良马为“西极”，并命人作《西极天马歌》，称得此马火狐体育官网登录，九夷臣服，是四海一统的祥瑞。

首先是军事需求。汉代火狐体育官网登录，尤其是汉武帝时期，对匈奴的长期战争使马匹成为国家最重要的战略物资之一。骑兵取代车兵成为军队主力，马匹的数量和质量直接决定了军队的战斗力。汉武帝“盛养马以伐胡”，不惜以重金从西域引进良种，并设立“牧师苑”等官方机构大规模养马，以支撑其“虽远必诛”的军事行动。此时，马已不仅是交通工具，更是决定国家存亡的战争机器，其战略价值远超其他家畜。

赵艺博：海昏侯墓出土的车马器材质以青铜为主，采用的工艺有错金银、鎏金等工艺。错金银工艺是中国古代金属装饰技法之一，广义上讲，凡是在器物上布置金银图案的，都可以叫作错金银。错金银工艺始见于春秋时期，战国至西汉时期传播广泛，这一阶段的技术也达巅峰。鎏金工艺是中国传统金属加工工艺，始于春秋战国，到了汉代时期鎏金工艺已能熟练运用火狐体育官网登录，在青铜器上先铸制或雕刻花纹，再交错鎏以金、银，成为当时铜器加工的特征。

刘贺墓园出土的青铜车马器分布在墓内西藏椁中部、甬道和其两侧的南藏椁以及墓外藏车马坑三处，构成了一个墓内车马齐备、真车实马和偶车马并存的完整车马陪葬体系。共出土4000多件青铜质、银质、铁质车马器，以青铜车马器为主，包括盖斗饰、盖弓帽、承弓器、轭首、衡末饰、车辖、轸饰之类车器，当卢、马珂、方策、节约、辔饰之类马器。

【极速】

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当地时间2月21日，2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会速度滑冰女子集体出发决赛在意大利米兰举行。荷兰选手玛丽克·格勒内沃德获得金牌，加拿大选手伊万妮·布隆丁和美国选手米娅·曼加内洛分别获得银牌和铜牌。中国选手杨滨瑜获得第七名，创造中国选手在该项目冬奥会历史最好成绩。图为获得冠军的荷兰选手玛丽克·格勒内沃德在赛后庆祝。

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