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软件特色

【视频】

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作为潮汕年味儿的天花板，英歌4008com云顶集团，很多人习惯叫它英歌舞，有着300多年的历史，更入选了首批国家级非物质文化遗产。作为一种融合了舞蹈、南拳和戏曲元素的民间舞蹈，英歌主要通过雄浑的锤舞、鲜明的脸谱和紧凑的锣鼓，来演绎梁山好汉的故事，成为凝聚乡情、欢庆佳节的重要民俗。最近几年，英歌舞更是火遍大江南北，惊艳全球。为了能更深刻地领略英歌舞的魅力，总台记者赵宇昕专门来到了广东普宁富美村“拜师学艺”。我们跟着她一块儿去看看。

青云市集近年来之所以能出圈，它就是主打“非遗”集合地概念。以前曾经报道过，这里原来是贵阳最早成规模的夜市小吃街和老工厂区，首先保留了美食街区的特点。这里集合了几乎贵州各地所有的传统美食，而其中很多都是有“非遗”头衔的美食。你看这边游客手里拿的香酥鸭，制作技艺就是贵州省级非遗；还有对面的贵阳肠旺面，同样如此。除了这些“可以吃的非遗”外，青云市集还努力吸引来大量“可以带走的非遗”，再培育成文创。所以，这里是一个兼具烟火气和文艺气的综合性潮流街区。

这个也很有意思，这是省级非遗——贵州剪纸。它和北方剪纸最大的不同是用小剪刀，而北方剪纸是用大剪刀，大开大合。但是这位传承人正在做的叫“叶雕”，一片梧桐树叶，经过传承人秘方炮制的中药水煮过后4008com云顶集团，用刷子按照自己想要的图案轻轻刷掉叶子表面的肉，就得到这么一片纹理和图案都很独特的叶雕作品。您是不是以为它很薄、很脆弱？揉一把，你看，还是完整的4008com云顶集团，这就是非遗技艺中秘方药水的独特之处。

【多元】

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《审核流程》共分为七个环节，进一步明确了“谁来审”“审什么”“怎么审”。酝酿人选环节，在主动听取行业协会商会党组织、主要行业管理部门、党建工作机构、登记管理机关意见建议的基础上，由换届工作领导小组或理事会酝酿提出负责人建议人选。提交申请环节，行业协会商会提前2个月与主要行业管理部门、党建工作机构沟通负责人建议人选，并征求自治区党委社会工作部意见。初审环节，主要行业管理部门、党建工作机构在20个工作日内征求纪检监察、市场监管等单位意见，完成负责人建议人选的初审核验。复审环节4008com云顶集团，自治区党委社会工作部在20个工作日内完成负责人建议人选复审工作。公示环节，由全区性行业协会商会向社会和全体会员公示负责人人选情况，公示时间不少于5个工作日。选举环节，主要行业管理部门、党建工作机构、登记管理机关派人现场指导监督选举活动，并宣读自治区党委社会工作部审核意见。报备环节，选举后20个工作日内，由全区性行业协会商会向主要行业管理部门、党建工作机构和自治区党委社会工作部报送选举结果，并向自治区民政厅备案。

【互动】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调4008com云顶集团，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克4008com云顶集团，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻4008com云顶集团，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高4008com云顶集团，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物4008com云顶集团，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸4008com云顶集团，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

【极速】

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此外，还有国家京剧院一级演员杜喆表演的《智取威虎山·迎来春色换人间》、中国煤矿文工团青年唢呐演奏家宋京吹奏的《喜庆丰收年》，相声表演艺术家李金斗和中国铁路文工团总团副团长刘颖带来的相声《笑口常开》，独脚戏演员陈靓和上海市曲协副主席潘前卫呈现的独脚戏《唱游长三角》。浙江省曲协主席董其峰和曲艺家方菁萍、梁雪、钦婉云表演的小品《送礼》节奏明快，烟火气十足。中国广播艺术团魔术师魏一表演的魔术《祝福》邀请现场的小朋友客串演出，在深度互动中尽展联欢氛围。

中西文化融合是青田的文化特色，在此次演出中也有特别体现。意大利人吉吉是一名西餐厅厨师，他为餐厅准备好晚餐后便来到演出现场，献上一曲《Hey Jude》。意大利华侨二代叶含乐和叶甜乐、巴西人洪凯文、葡萄牙人王家兴演唱的《稻香》字正腔圆，颇具“中国味”。歌手应歌与意大利人叶雪尔以及青田华侨实验高级中学合唱团、青田县侨之声合唱团演唱的《我的中国心》振奋全场。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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