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【视频】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出九游会推荐，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程九游会推荐，甚至每天超过10个小时以上九游会推荐，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【多元】

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中国新闻摄影网讯 10月11日，由中国新闻摄影学会、中共金华市委宣传部主办，中共金华经济技术开发区工作委员会承办的“高质量发展看金华”暨全国百家媒体聚焦金华摄影采访活动在金华市启动。中国新闻摄影学会会长兰红光、金华市人民政府副市长庄凌飞出席启动仪式。中国新闻摄影学会驻会副会长毛建军主持启动仪式。

中国新闻摄影学会会长兰红光在致辞时表示，此次活动不仅是一次行业的盛会，更是一次肩负时代使命的视觉行动。它站在新的历史起点上，号召广大新闻摄影人将镜头对准波澜壮阔的中国式现代化进程九游会推荐，以深邃的目光捕捉发展脉络，用充满温度的影像讲述奋进故事。作为行业的中坚力量九游会推荐，中国新闻摄影学会始终致力于搭建实践与思想的交流平台。采访活动精心规划采访路线，引导记者们深入金华的城市乡村、企业工厂、山川江河九游会推荐，以新闻摄影工作者独特的新闻视角和精彩的镜头语言，勾勒出一幅幅“打造国际枢纽城 奋进现代都市区”的壮美金华画卷。

金华市人民政府副市长庄凌飞在致辞中介绍了金华这座魅力之城。金华文脉绵长、底蕴深厚；交通便利、区位优越；产业兴旺、活力澎湃；开放包容、交流广泛；生态优美、宜居宜游。当前，金华正奔跑在“打造国际枢纽城、奋进现代都市区”的跑道上，身处攻坚“港”“廊”“链”的关键节点。此时，需要广大媒体朋友用镜头、用影像把金华的深厚历史、创新实践、发展故事和人文魅力传播得更广更远。

【互动】

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中国天气网讯 据中央气象台消息，今年第23号台风“娜基莉”(热带风暴级)的中心今天(10月11日)下午5点钟位于琉球群岛那霸市东偏北方向约395公里的西北太平洋洋面上，就是北纬28.1度、东经131.1度九游会推荐，中心附近最大风力有9级(23米/秒)，中心最低气压为990百帕，七级风圈半径为180-220公里。

【极速】

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在守护生命安全方面，各地政府均建立了以气象预警为先导的应急响应联动机制，气象灾害防御纳入基层综合防灾减灾体系。气象联合水利、自然资源等部门共同制作发布山洪和地质灾害风险预警，强化直达基层的临灾预警“叫应”机制，形成防灾减灾工作闭环。“十四五”时期，因气象灾害造成的经济损失占GDP比例平均下降0.12个百分点。

在助力生产发展方面，气象服务覆盖国民经济70余个行业大类，数字气象融入城市运行“一网统管”平台。“十四五”时期，全国人工增雨、雪作业累计增加降水约1677亿吨，人工防雹作业减少经济损失约603亿元。围绕粮食保丰九游会推荐，气象助力传统农业向智慧农业转型，与农业农村部门联合开展农业气象灾害风险预警和新一轮农业气候资源普查与区划试点工作。“十四五”以来，冬小麦干热风预警提示农业农村部门及时采取“一喷三防”等措施，助力粮食增收83亿斤。围绕能源保供九游会推荐，气象服务能源产-供-储-销全链条，支撑2000多个新能源场站利用风、光资源精准发电调度。围绕交通保畅，气象、公安、交通运输部门建立“一路三方”预警联动机制，优化提升路段的交通事故数量同比下降51%。围绕新质生产力保稳，开发巨灾保险、天气衍生品、气候投融资等绿色和普惠的金融气象服务产品，服务金融高质量发展，推进“气象数据要素×”行动，有力支撑低空经济、新能源产业等多个行业领域。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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