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软件特色

【视频】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月365体育网页版，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为365体育网页版，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【多元】

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厦门市公安局接台湾民众举报称，台湾民进党当局利用架设反动宣传媒介、制作传播反动游戏等手段，对两岸民众进行鼓动、宣传，造成恶劣影响。经查，台湾军方“政治作战局心理作战大队”长期策划实施煽动分裂国家活动。为依法惩治危害国家主权和领土完整的犯罪行为365体育网页版，切实维护国家安全，厦门市公安局决定悬赏征集颜嘉宏等18名“心战大队”核心骨干违法犯罪线索。

【互动】

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中新网上海10月11日电 (记者 许婧)上海宋庆龄研究会、中国外文局西欧与非洲传播中心(今日中国杂志社)、中国福利会和上海市孙中山宋庆龄文物管理委员会联合举办的《中国之声 世界之光——宋庆龄与国际传播》特展11日在位于上海的中华人民共和国名誉主席宋庆龄陵园开幕。本次特展首次集中展示了宋庆龄在《保卫中国同盟新闻通讯》和《保卫中国同盟年报》上发表的12篇文章、宋庆龄在《中国建设》上发表的36篇文章，以及国际友人在《中国建设》上发表的近200篇文章目录。

展览以宋庆龄的国际传播实践为主线，分“烽火岁月的真实报道”“和平建设时期的国际传播”“持续向世界讲好中国故事”三个部分。除展出大量珍贵历史照片和绚丽多彩的杂志封面外，还以图片和实物形式展出历史文献103件，其中较为珍贵的有：来自上海市档案馆的中国福利会203卷英文历史档案、中国建设杂志社工作报告等历史档案，来自北京宋庆龄故居的1979年9月宋庆龄《致〈中国建设〉读者》手稿365体育网页版，来自上海宋庆龄故居的1962年1月宋庆龄《真实报道的传统》英文底稿、宋庆龄与周恩来往来书信和会谈纪要等。

本次特展注重通过一系列珍贵文物实物、文献档案、相关图表数据，着力展示反映宋庆龄与外宣实践的重要贡献；通过展览的主题墙、有视觉冲击力的封面墙、反映重要历史节点的创刊封面组合等展项，重现真实的历史记忆，体现让中国话语走向世界；将历史与创意结合，通过艺术装置、多媒体互动装置与沉浸式场景还原，增强观众参与感与体验感365体育网页版，使宋庆龄的外宣思想在当代语境中焕发新生。

2025年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。作为新中国和平友好使者，宋庆龄将毕生精力献给世界和平与人类进步事业，她通过国际传播团结世界力量、传递和平声音。本次特展是抗战胜利80周年之际，京沪两地宋庆龄事业继承者和研究者集体向这位二十世纪最伟大女性献上的深切缅怀和崇高敬意，是京沪两地长期推动构建合作机制、持续携手孕育的创新硕果，也是新时代深入推进宋庆龄主题研究的一次成果荟萃和集中展示。

中国外文局西欧与非洲传播中心(今日中国杂志社)主任赵丽君介绍，本次特展以宋庆龄的国际传播实践为主线，通过展示其各个时期的珍贵历史照片、书信、手稿及相关文献资料，呈现她为反法西斯和平事业、为中国解放事业奔走呼号，以及新中国成立后创办并主持《中国建设》(后更名《今日中国》)继续向世界讲好中国故事、促进国声远扬、推动中外友好和世界和平事业。

上海宋庆龄研究会会长薛潮指出365体育网页版，从全民族浴血抗战到新中国筚路蓝缕，从《保盟通讯》到《中国建设》，宋庆龄的思想在实践中闪耀光芒。她始终“永远和党在一起”，邀请、聚集了一批中国共产党人、社会各界知名人士、外宣专业人才和来华国际友人等，秉承真实报道的新闻原则，矢志不渝将新中国发展的实际情况、中国人民的和平企盼和悠久灿烂的中华文化向全世界传播。“我们要继承发扬宋庆龄崇高精神，挖掘宋庆龄崇高精神的丰富内涵和时代价值，让和平之花在人类共同的土地上永续绽放。”(完)

【极速】

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上世纪，马熙然的姥姥作为知识青年奔赴黑龙江饶河县建三江24团2营15连。彼时的连队物资匮乏，饭菜与油是稀缺品，更没有一所像样的学校。当连队决定为孩子们组建临时学校时，姥姥主动担起“第一任老师”的责任。随着学生渐多，连队又派来两位新老师，三位老师凑在一起的第一件“大事”，便是筹备一场“升旗仪式”，没有旗杆，就用木头代替。每周一清晨，五星红旗在操场上升起，孩子们都挺直腰杆，眼神里满是庄重。为组建少先队365体育网页版，老师们又用家中珍藏的红布，将温暖一针一线地缝进队旗和红领巾中。当孩子们系着崭新的红领巾、举起小拳头宣誓时，脸上的笑容比秋日的阳光还要灿烂。姥姥常说，那段日子苦是真的苦，但孩子们眼里的光，让所有辛苦都有了意义。

时隔半个多世纪，马熙然的表姐、天津外国语大学2022级西班牙语专业学生李喜静，循着姥姥的“足迹”踏上支教路。2024年9月，她从渤海之滨抵达新疆于田。刚接手信息科技课时，“二进制”“流程图”让她格外陌生。“我真的能教好孩子们吗？”在备课的深夜，李喜静暗自发问。直到上课那天，一个扎着羊角辫的小姑娘塞给她一张纸条，上面用歪歪扭扭的字写着：“老师，你别紧张，我们会认真听的。”孩子们纯真的笑脸，驱散了她的不安，给了她迎难而上的勇气。

在支教中，李喜静发现孩子们热爱足球，有的“想成为中国C罗”、有的“梦想加入国家足球队”，她便拜托远在西班牙留学的同学邢帅华录制当地球赛视频。当她在课堂上播放起当地俱乐部的比赛片段并讲解足球文化时，教室里的欢呼声此起彼伏。孩子们还缠着她学西班牙语，想亲口跟“华子哥哥”说声谢谢。如今李喜静已回到天津，仍常和孩子们视频通话，分享学习日常。

这份大爱情怀，早已在齐际的成长中扎根。在母亲的言传身教下，齐际从小就加入滨海义工队伍，彼时的他或许尚未深刻理解“志愿”二字的重量，却在一次次为他人带去温暖的过程中，悄然将帮助他人的信念刻进心里。考入天津师范大学后，齐际在钻研学业的同时，更在学生工作与志愿服务中绽放光彩，四年间，他累计志愿服务时长达2189.5小时，累计献血2400毫升，是同学眼中公认的“志愿达人”。

2023年11月，在学校红十字会的宣传动员下，齐际了解到造血干细胞捐献的重要意义，便毫不犹豫地报名加入中国造血干细胞捐献者资料库。2025年6月，天津市红十字会的人员打来电话，告知他与一位血液病患者初步配型成功，询问是否愿意接受下一步配型流程。“接受！”没有片刻迟疑，齐际给出了肯定答复，这不仅是救人的机会，更是当初加入资料库时许下的承诺。

配型之路并非一帆风顺，齐际先后经历了三次配型终止，每一次的等待与失落，都没有动摇他救人的决心。2025年7月，当再次接到配型成功的通知时，他既惊喜又忐忑；8月6日，高分辨配型通知如期而至，采血顺利完成365体育网页版，检测结果显示与患者高度相合；不久后，全面体检顺利通过，所有指标均符合捐献要求。当确认能正式捐献时，齐际悬着的心终于落了地。

9月，齐际按安排入住医院开始造血干细胞动员。每天注射动员剂时，身体会出现轻微不适，但他从不抱怨，反而常安慰身边担心他的医护人员和老师：“这点难受不算什么，想到远方的患者还在等着我，我就充满了力量。”成为天津第459例造血干细胞捐献者后，齐际真诚地说：“有时365体育网页版，志愿不需要太多犹豫，跟着内心走、去帮助他人才是最珍贵的。”

课堂是胡胜业的“战场”。为了捕捉老师讲课的每一个音节，他永远固定在前排座位，时刻保持极致的专注力；课后逐字啃读教材时，那些模糊的语句在反复咀嚼中逐渐清晰；图书馆深夜不熄的台灯下，笔尖飞速划过笔记本的沙沙声，成了他对抗“寂静”的铠甲。这份“偏执”让他收获满满——大一学年以综合排名第二的成绩，将国家励志奖学金、天津市海河自强奖学金、校长一等奖学金一并收入囊中，成为同学眼中“从寂静中突围的黑马”。胡胜业坚信：“寂静从不是枷锁，而是专注的馈赠。”

从“被守护者”到“发光者”，胡胜业始终记得学校的教诲：“接受帮助不是软弱，传递温暖才是成长。”2023年入学伊始，他便递交了入党申请书，2024年4月成为同年级第一批入党积极分子，2025年4月成为发展对象。他用行动践行誓言：支教中，设计“凸透镜成像规律”实践课，用烧杯与光路为中学生点燃科学火种；在精武镇社区，主持“沂蒙精神”主题宣讲，让红色基因在故事里流淌；天津马拉松赛场上，他化身“赛道守护者”，弯腰捡拾垃圾的身影，是对“助人即完整世界”的最好诠释。“助听器让我捕捉碎片化的声音，而双手传递的温暖，才让我听见生命的完整共鸣。”胡胜业的话，道出了坚韧背后的温度。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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