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软件特色

【视频】

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2026年马年春节前夕，在大陆和台湾的多位台青，用多种方式，为两岸同胞送上独特的新春祝福。台湾艺术家、特雷门琴音乐家李国弘用特雷门琴演奏《难忘今宵》送上新春祝福。有即将毕业的台生期盼“马上上岸”，有创业青年分享在上海落地的喜悦，有台湾青年带着亲人回河南探亲的团圆故事，还有听障朋友亲手制作台湾风味饼干，将温暖从北京传递回台北。

随着“最长春节假期”的到来，文旅消费市场持续升温、活力迸发。全国人大代表黄茂兴认为，推动文旅服务转变的关键在于树牢“以游客为中心”的发展理念，把“头回客”变成“回头客”、把“流量”变成“留量”。重庆发改委主任高健表示，重庆利用山城夜景、滨江岸线、后街支巷、楼宇天台、防空洞穴等特色优势，创新做靓“江崖街洞天”消费新场景。

【多元】

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当前，我国居民消费结构发生深刻转变，从以商品消费为主转向商品与服务消费并重，文旅、体育、会展等服务消费正成为释放内需潜力的主阵地。过去一年，文博热持续升温、赛事经济如火如荼、演艺市场一票难求，“为一场赛事赴一座城”“看一个展逛一条街”渐成消费新常态。文艺牵手商旅，文化赋能百业，融合发展潜力加速释放。2025年，全国规模以上文化服务业实现营业收入8.58万亿元，同比增长12.0%。

融合绝非简单的业态“拼盘”，而是实现行业间相互赋能。从上海F1中国大奖赛将赛道流量延伸至城市街区，到北京国际电影节以票根串联商圈、文博、餐饮，文化消费正成为撬动城市综合消费的重要支点。将这一支点转化为持久发展动能，关键在于推动融合从形式叠加向内涵深化升级。要持续打造沉浸式融合场景，鼓励博物馆、体育馆、会展中心与商业综合体空间互嵌、功能互补，开发“跟着赛事去旅行”“跟着展览逛街区”主题产品线，将流量红利有效转化为系统性消费增量。

促进融合发展，还需以场景创新倒逼制度创新。以“苏超”联赛为例，其走红不仅点燃了群众观赛热情，更推动江苏各地在赛事认证、场馆共享、安全保障等领域实现标准互认，成为以融合促改革的鲜活样本。可加快建立健全跨部门协调机制多盈彩票官方网站，鼓励各地因地制宜探索文商旅体展联席会议制度，破除管理壁垒；抓紧制定融合业态通用标准，统一场馆服务、安全应急、消费引导等规则体系；深化赛事审批、营业性演出审批等改革，为跨区域、跨业态联动经营松绑减负。

融合更需系统集成、久久为功。文商旅体展融合是一项系统工程，牵一发而动全身，需空间、时间、政策三维协同发力。空间维度，活化利用存量资源多盈彩票官方网站，支持老旧厂房改造为文创园区、城市公园嵌入体育设施、商业综合体内搭设小剧场，让城市“边角料”变身消费“流量场”；时间维度，探索春秋假等弹性休假制度，推动博物馆、美术馆、体育馆错时延时开放，以“白+黑”全时段运营拉长消费窗口；政策维度，将融合项目纳入地方政府专项债支持范围多盈彩票官方网站，引导金融机构开发适配轻资产文化企业的信用贷产品。

【互动】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者多盈彩票官方网站，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中多盈彩票官方网站，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像多盈彩票官方网站，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合，增强核心肌群力量，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

【极速】

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一、做好出行准备。关注“中国领事服务网”“领事直通车”和驻菲使领馆微信公众号，充分了解菲律宾当地情况。务必选择有资质的旅行社和旅游产品，警惕“低价游”，建议购买境外旅行保险。尽量结伴出行，提前将在菲行程、随行人身份等信息告知国内亲属，商定好紧急联系方式，保持通讯畅通，留存护照等重要证件复印件或电子版以备不时之需。

三、加强安全防范。菲部分地区治安欠佳，请务必提高警惕，妥善保管财物，出行勿随身携带大量现金。避免前往人少偏僻、治安不靖或举办大型集会地区。不盲目猎奇、追求刺激，不参加危险项目。提高自我保护意识，勿轻信陌生网友邀约安排地接。高度警惕公共场所陌生人主动接近或搭讪，避免与陌生人聚餐或到酒吧、歌舞厅等场所，不食用陌生人提供的饮料、食品或香烟，防范迷药抢劫。同家人日常保持联系，避免因联系不畅造成“假失联”。保管好护照等重要旅行证件多盈彩票官方网站，如证件遗失或遭盗抢，及时向使领馆申请补办旅行证件。

四、文明守法出行。遵守当地法律法规和风俗习惯。洁身自好，远离博彩、毒品、色情等场所，切勿轻信“高薪招聘”虚假广告。提高警惕，防止落入电信诈骗陷阱，不参与任何形式的诈骗等违法活动。谨防替他人携带可能隐藏毒品的不明行李物品。如与旅行社、航空公司等机构发生纠纷，理性维权，保留证据，通过协商或法律途径解决，避免采取过激或不理智行为。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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