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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今,越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出,要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势,提升干预效果。如今,中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用,“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。
金哲峰告诉中青报·中青网记者,到他的科室就诊的患者中,轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%,中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%,重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中,青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中,特发性脊柱侧弯是最常见的类型,约占所有病例的80%以上。
青春期是脊柱生长发育的关键时期,也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示,如果不予干预,脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果,慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢,但每年仍可能有1度-2度的增加,而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能,增加心肺疾病风险。同时,外观畸形可能进一步加重,脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变,增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯,不仅为改善外观,更为守护成年后的脊柱健康。”他说。
“第一次来的孩子,我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度,主要测躯体旋转角,量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度,我们考虑孩子可能有侧弯,建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说,“测量仪准确率还比较高,尤其是对于15度以上的侧弯,测量仪和片子的误差不大。”
针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”,金哲峰表示:“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统,利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像蓝鲸体育,精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次,我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术,虽然超声在测量精度上略逊于X线,但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”
“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者,“一是推拿手法,通过理筋整复、疏通经络,改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法,主要应用坐位旋扳手法,引导生长中的脊柱在正确力线下发育,实现‘以筋正骨,以骨塑筋’的早期干预、动态矫治,遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法,如八段锦、五禽戏、易筋经等,通过特定动作和呼吸配合蓝鲸体育,增强核心肌群力量,改善脊柱柔韧性和稳定性。”
中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏,以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况,其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯,会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练,试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况,符合才让他坚持练。一般先教3个动作,因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候,我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说,一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次,每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。
这一次来到望京医院运动医学三科,徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉,疏通三焦气机,促进气血运行。同时,脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度,增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜,增强核心稳定性,对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。
“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要,要保证孩子每天有足够的体育活动时间,我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议,“还需控制孩子电子产品使用时间,避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅,保证充足的钙和维生素D摄入,促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯,特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗,早发现、早干预,才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”
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编者按:2025年是“十四五”收官之年。党的二十届四中全会胜利召开,发出了乘势而上、接续推进中国式现代化建设总动员令。市委深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神,深入落实习近平总书记视察重庆重要讲话重要指示精神,聚焦做实“两个定位”、发挥“三个作用”,以实干实绩实效奋力谱写中国式现代化重庆新篇章。岁末年初蓝鲸体育,“重庆统战”撷取全市统战文化、新的社会阶层人士及侨务工作亮点,共同见证一年来全市统战工作围绕中心、服务大局的新风采。
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“小侨说法”微普法,构建侨界法治服务新范式。针对侨界法治服务存在的供需错位、资源有限、成效不足等难题,两江新区侨联创新打造“小侨说法”微普法品牌。紧扣侨胞实际需求,通过数字化分析精准选题,联动侨界律师以生活化短视频释法,法顾委机制化审校,严把政治与法治关,构建起“线上宣传矩阵+线下三进平台+互动普法维权”的融合传播网络,实现普法从“单向灌输”到“双向奔赴”转变,形成“指尖学法—在线互动—即时解难”的全链条服务。品牌推出以来蓝鲸体育,累计制作播放微视频95期,覆盖线上线下超5万人次,成功调解的归侨郝某民间借贷纠纷案入选最高人民法院多元解纷案例库,“小侨说法”微普法品牌获原中国侨联主席万立骏肯定性批示。
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铜梁区以“四大行动”深化“侨聚铜梁”品牌,推动“小侨变大桥”,破解本地“侨资源小区”难题,为开放发展注入新动能。“同心筑梦”联系52国106个侨团,拓展海外侨胞527人,助力高层出访交流;“龙联五洲”依托龙文化打造侨界交流基地,推动龙文创、龙舞出海,促进文化传播;“汇才聚智”筹建海外联谊会,吸引侨企联络处落地,举办侨商考察活动,促成国际友好合作;“惠侨暖侨”升级“侨胞之家”,为侨企解难,慰问侨界群众。目前,区侨青会已正式成立。2026年将重点邀请侨商参与“铜商大会”、牵头承办“铜商出海”专场,并积极争取承办市级侨界活动蓝鲸体育,持续深化侨务服务与产业融合。
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中新社北京2月14日电 (记者 刘亮)中国国家市场监管总局近日约谈阿里巴巴、抖音、百度、腾讯、京东、美团、淘宝闪购等平台企业,要求有关平台企业严格遵守《中华人民共和国反不正当竞争法》《中华人民共和国价格法》《中华人民共和国消费者权益保护法》《中华人民共和国电子商务法》等法律法规规定,主动落实主体责任,进一步规范平台促销推广行为。
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“在智慧图书馆体系建设持续深化的背景下,公共文化服务正由数字化加速迈向智能化。”重庆图书馆相关负责人表示,从珍贵文献的抢救性保护,到数字化整理,再到知识化加工与智能化应用,近年来,该馆推动抗战文献实现了由“静态保存”向“动态服务”的转型跃升。依托馆藏3万余种抗战文献资源,重庆图书馆在数字化整理与知识化加工基础上,引入生成式人工智能、互动展示等数智技术,探索形成以特色文献为核心的智慧化场景应用模式,为抗战文献的创造性转化与创新性发展提供了可行路径。
该负责人说,数智技术不仅提升了阅读体验,更重塑了公共图书馆知识组织与传播方式,让特色馆藏资源真正走出库房、走向公众,融入当代生活。此次抗战文献智慧体验区的建成开放,就是对这一趋势的积极回应与创新实践,不仅营造了兼具历史厚度与技术温度的互动体验阅读空间,也加深了公众对抗战文化的认知与认同,提升了公共文化空间的吸引力与参与度。
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