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软件特色

【视频】

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李家超在致辞中表示，白皮书全面回顾了香港维护国家安全的实践历程和经验，系统总结了香港在维护国家安全方面必须把握的实践要求，强调维护国家主权、安全、发展利益是“一国两制”方针的最高原则。研讨会是一个好的开始，希望社会各界举办有关白皮书的学习和交流活动，认真学习和领会当中的精神要义和指示，加深市民对香港维护国家安全方面的意识和正确理解，自觉维护国家安全。

【多元】

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王毅首先转达中国领导人对默茨的亲切问候。王毅说，总理先生昨天在慕尼黑安全会议开幕式上的讲话，体现了德国和欧洲期待战略自主、自立自强。中方支持德国为此发挥更大作用。中国在国际舞台上提出的一切倡议，采取的一切行动，都是为维护以联合国为核心的国际体系。尽管联合国的权威和地位受到削弱，但其重要地位仍不可替代。习近平主席提出全球治理倡议，就是为了重振联合国，构建更加公正合理的全球治理体系。在此大背景下冰球突破游戏网址，中德应展现大国担当，为促进世界和平与发展作出新的贡献，也期待德国成为中欧务实合作的推进器、中欧战略关系的稳定锚。

王毅表示，中德共同利益多、优势互补强，加强合作是基于两国现实需求的战略选择。中国坚持高水平对外开放冰球突破游戏网址，将为德国企业投资兴业提供巨大机遇。希望德方也为中国企业提供更加公平、公正的营商环境。中方愿同德方一道，筹备好下阶段高层交往，加强各领域务实合作，探讨开展三方合作，推动中德全方位战略伙伴关系迈上新水平。

【互动】

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王毅说，当今世界正在快速变化，应该越变越好，而不是越变越差。现在正是各国加强团结合作的时候，也是合力维护联合国权威和地位的时候，更是践行真正多边主义的时候。各国应当携手并进，共同构建人类命运共同体。中方支持欧洲走战略自主道路，为建设一个更加安全、和谐、公平的世界作出贡献。奥地利是具有独特优势的欧洲国家，相信会为此作出新的贡献。作为负责任大国，中国将始终致力于做世界和平的稳定锚、全球发展的主引擎。

王毅表示冰球突破游戏网址，今年是中奥建交55周年。双方要总结历史经验，坚持友好战略伙伴定位，在平等互尊基础上推动两国关系不断深化。中方愿同奥方密切各层级交往，加强互利合作，欢迎奥企业在数字经济、未来产业等领域抢抓合作先机，打造合作新亮点。希望奥方为中方企业提供公平、公正、非歧视的营商环境。中方支持两国文化机构和艺术团体加强交往，更好促进彼此了解。欢迎奥民众用好免签政策冰球突破游戏网址，走进中国，了解中国。

迈因尔-赖辛格表示，奥方高度重视对华关系，坚定奉行一个中国政策。在平等互利基础上，奥中各领域合作均取得积极成果。奥方愿以建交55周年为契机，同中方加强各层级交往，拓展经贸合作，增进人文交流，将奥中友好战略伙伴关系提升到更高水平。当今世界的确需要更多合作与和平，而不是纷乱和战争。奥方愿在多边主义框架下，加强同中方在联合国等多边机构的沟通协作。

【极速】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

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