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【视频】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【多元】

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中新网银川10月9日电 (记者 李佩珊)“清凉宁夏”国庆节专场综艺演出、“全闽乐购·山海欢歌”金秋音乐嘉年华、“贺兰山下第一村”龙泉村秋季“村晚”……今年国庆、中秋双节期间，宁夏六大“宁字号”乡村文旅品牌核心项目“宁艺好戏”以流动舞台为媒，将文化盛宴送到文化广场、乡村景点和田间地头，掀起文旅狂欢热潮，让游客在欢声笑语中共享假日喜悦，为乡村振兴注入鲜活文化动能。

在石嘴山市大武口区的龙泉村，“宁艺好戏”与乡村“村晚”深度融合，返乡大学生和村民一同编排的现代舞《丰收的喜悦》、悠扬的花儿《绿韭菜》、非遗代表性传承人带来的《川剧变脸》等节目轮番登场，这些质朴的舞蹈诉说着对土地的深情，轻快的民谣唱出邻里温情，引发全场共鸣。台下掌声与喝彩声交织，家国情怀在暮色中悄然升华。

舞台旁的市集里，“硒有”农产品与手工剪纸等非遗文创同步展销，还有流水席的长桌摆开，地道农家菜香气扑鼻，吸引游客村民现场品鉴。不远处的厚德书院里，创意手作派对也热闹非凡。游客与村民一同围坐桌前，捏陶艺、制香囊，在指尖流转间释放灵感与创意，欢声笑语满溢小院。当夜幕降临，星空下的篝火与烟花也为这场“村晚”画上璀璨的句点。

【互动】

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云冈石窟位于山西省大同市，是北魏王朝开凿的大型石窟群，距今已有1500年之久，是中国石窟造像艺术的巅峰之作，中西文化融合的历史丰碑。2001年12月，云冈石窟被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》。本次特展在学术基础上聚焦云冈石窟的文化、艺术、遗产活化利用，汇聚云冈文物、3D复原石窟、当代艺术作品，VR交互体验活动，以及30分钟的原创数字艺术作品展演，借助激光造影、当代艺术创作等多元媒介，呈现云冈石窟自开凿、保护至当代活化的全历程。

展览采用双展区布展模式，构建兼具学术价值与艺术通感的观展路径，使观众“看见从未看见，听到从未听到”。位于上海虹口区的今潮8弄海派文化中心区的户外展区以云冈第12窟“音乐窟”为核心，呈现全球首例可移动3D打印1:1复制洞窟，观众可自由探索千年石窟细节，欣赏北魏天宫伎乐翩跹；趣看美术馆室内展区则分为“化相”“匠道”“光息”“神往”四个单元，以多重维度讲述云冈艺术世界。云冈石窟最具标志性的第20窟佛首，以及在沪首现真容的第20窟西立佛，也作为本次特展的重磅展品亮相。

在趣看美术馆全景光影厅内的“光息”展览单元，这里为观众打造了一场全息云冈石窟光影艺术。激光造像表演重新定义沉浸式空间，近30分钟、7个篇章内容将云冈石窟的历史、纹样、石刻连环画、第12窟伎乐演奏等“活化”展示。展厅设有4K全景光影、激光雕刻和舞者展演等多种形式亚傅体育app，搭载现代科技手法，带领观众踏上一段跨越1500年的北魏人文艺术之旅。

本次特展还将带来“2023全球世界遗产教育创新案例奖”——云冈乐舞的上海首秀。这支乐舞由本次展览执行策展人、2022北京冬奥会开幕式分场导演田晴及其团队执导编排，以云冈飞天、力士等形象姿态为蓝本、融合北方游牧民族音乐风格亚傅体育app，再现了北魏胡汉艺术交融语境下的乐舞场面。展览期间每逢周末和节假日，这支云冈乐舞都将定期上演。

【极速】

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“本案是人民法院依法打击因盗采草炭土而构成非法采矿罪的典型案例。”最高法在阐述案例典型意义时指出，本案中，于某在二年多内以“采挖—回填”的方式持续非法采挖草炭土并用其它沙土回填，造成30余亩永久基本农田耕作层永久性破坏，严重破坏黑土地资源，其行为同时触犯非法采矿罪与非法占用农用地罪，依照《最高人民法院 最高人民检察院关于办理破坏黑土地资源刑事案件适用法律若干问题的解释》第四条的规定，应当以处罚较重的非法采矿罪定罪处罚，“人民法院以非法采矿罪追究于某刑事责任，有力震慑了非法采矿类破坏耕地资源的犯罪分子，充分彰显了人民法院严守黑土地保护红线的司法态度。” 

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