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软件特色

【视频】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后极电竞比分网，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着极电竞比分网，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划极电竞比分网，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【多元】

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大大的行李箱和鼓得圆溜溜的双肩包是标配。腊肉、腊肠、家里人亲手包的大肉粽等家乡特产塞满编织袋，孩子们的零食袋塞放在角落，每一件行李，都装着一个家庭的期盼。来自云南富源县的沙先生带着一家四口，手里还给孩子们摆弄着变形玩具，这是他第八年远赴浙江金华务工，“春运返程的人太多了，加了这一趟车，我们才能赶在开工前回到金华。”沙先生说。

【互动】

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探索“警格+网格+医格”融合治理模式，打造“警医护航+网格暖心”特色品牌。精准建档摸底数。携手网格员逐户走访，精准摸排群众健康需求、生活难题与安全隐患极电竞比分网，建立一户一策专属服务档案。联勤服务双落地。医护人员上门提供血压血糖检测、慢性病管理等便民医疗服务。民警化身安全顾问，结合典型案例宣讲反诈、防火防盗知识；定期走访敬老院与独居老人，排查水电、燃气等安全隐患，用实干传递公安温度。上门帮办零距离。针对行动不便群体，组建“警医网”服务队开展上门代办，一站式解决医保报销、证件申领等事务，让特殊群体获得感与幸福感在家门口升级。

构建“移动覆盖+沉浸体验+科技守护”反诈格局，辖区电诈发案数、损失额实现大幅下降。移动宣传，全域覆盖。在快递包裹、外卖包装上统一粘贴反诈宣传贴与举报二维码，让快递员、外卖员化身移动反诈宣传员，实现收件即警示、取餐即学习全域覆盖。沉浸体验，入脑入心。精心编排情景剧《“大圣”被抓记》，还原电诈分子从游戏搭子到诈骗犯的演变过程，组织学生沉浸式角色扮演，在趣味互动中认清诈骗套路，将不轻信、不转账的理念深植于心。科技赋能，智慧防范。线上搭建反诈微信群矩阵实时推送预警信息，线下联合银行网点设置反诈提示屏，对大额转账客户开展“面对面”提醒，以科技之力筑牢群众“钱袋子”防护墙。

秉持预防为主、防治结合原则，常态化推进安全隐患排查整治。抓重点场所。针对重点场所功能属性与风险特点，围绕医患矛盾、未成年人保护等关键领域，量身定制“一场所一方案”防控策略。抓重点环节。聚焦医疗场所药品储存、危化品管理，校园食堂食品安全、宿舍用电安全等重点环节，开展专项检查并建立清单式整改台账，实行销号管理。抓突出问题。聚焦摊贩占道、车辆乱停等民生痛点，采取“柔性引导+刚性约束”举措，科学划定经营与停车区域，引导合规有序经营，对屡教不改行为依法严处，切实回应群众急难愁盼。

【极速】

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今年是网约车司机许亚羊在上海工作的第11个年头。许亚羊原本以为，像往年一样自己会一个人留沪过年，但没想到2月7日，在老家的母亲、三个儿子都出现在他的宿舍楼前，令其颇感意外。追问之后才知道，原来是公司通过其他员工问到了他老家的地址，特意开车前往，接回了他的家人。这是他第一次和父母、三个儿子一起在上海过年。

上海旅行社春节的“入境游”订单也迎来高峰。从除夕到大年初二，英文导游Lucy带着一支30余人的希腊旅行团游览上海、苏州，体验春节里的江南风情。“希腊游客对我们的一切都很感兴趣。中国的发展速度，不断刷新他们的认知。见面第一天，他们就问我，想买智能手机，问我有什么可以推荐的。”Lucy说，“从去年4月开始，一直到春节都没怎么‘淡’过。很多旅行社都在找英文导游。”

2月21日大年初五，中国铁路上海局集团有限公司数据显示，长三角铁路返程客流持续增加。2月20日发送旅客261.7万人次，同比增长20.4%，2月21日预计发送旅客295万人次。为迎战客流高峰，铁路部门加大重点方向和高峰时段运力投放，计划增开旅客列车525列，包括阜阳开往上海、杭州极电竞比分网，徐州开往上海、南京等方向的夜间高铁列车129列。

上海市文化和旅游局透露，2026年春节期间极电竞比分网，上海推出覆盖节庆活动、演出、展览、非遗活动、公共文化活动等七大板块共计2570项活动及多重优惠，为上海市民留沪过年、外地游客来沪过年营造处处可乐游、人人有所得的欢乐氛围。全市60家热门景区推出门票半价、生肖特惠、套票联票等优惠，其中金茂大厦88层观光厅推出“新春特惠票价”，上海野生动物园推出“欢乐暖冬卡”超值套餐，海昌海洋公园推出马年生肖秒杀票，Shanghai Pass推出“海上萌主”权益包，东方明珠针对2月生日市民推出“双球观光+浦江游览”优惠家庭票，上海欢乐谷、顾村公园、上海月湖雕塑公园、松江方塔园、东滩湿地公园等数十家景区推出低至5折门票优惠。

上海市商务委透露，春节期间，上海各区发放消费券达1.5亿元。消费者王女士说，在这个春节里，上海市有奖发票活动已经启动，这让她养成了“开发票”的习惯。“春节的时候，我基本上每天都在上传发票，中了2次10元、1次50元，中奖率很高了。我觉得上海的消费氛围很好，最新的、实用的、想买的都能买到，还时不时有惊喜，这让消费者愿意消费。”王女士说道。

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