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软件特色

【视频】

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年夜饭怎么吃更健康？ 清华大学北京清华长庚医院中医科主治医师耿文倩在接受中新健康采访时为大家总结了4个实用小技巧：1.餐前喝一杯温水，唤醒脾胃；2.把部分精细米面换成粗粮，适当摄入膳食纤维，促进肠道蠕动；3.如果不慎吃撑腹胀，别急，少量多次喝温水，或吃点冬瓜、薏米帮助消食化积；4.餐后来一杯陈皮茯苓姜米茶，解腻消食。(赵方园 武思涵）

【多元】

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从事助产工作20年，李术娟积累了丰富的临床评估和紧急问题处理经验，也感受到人们的生育观念在发生转变。“现在孕产妇不仅希望安全分娩，还期盼‘生得舒服’，看重体验感，这要求我们不断加强专科学习，优化一站式全程陪伴分娩服务。”在她看来，产科工作没有太多高深技巧，关键在于责任心、专注度，以及将心比心的共情能力。

这个假期，医院产科护士长王晓亚同样放弃休息时间，在为孕产妇、新生儿的护理而忙碌。“我们的照护对象是孕产妇和新生儿，既要保产妇平安，也要护宝宝周全，肩上扛着一个个家庭的希望。”王晓亚受访时说，假期里，产科30余名护士轮流值班，所有听班人员24小时保持通讯畅通，一旦出现突发情况，需在半小时内赶到医院。

在孟金来看来，产科是个相对“短平快”的科室，“几个小时的手术时间bob体彩官网，处理好了，大人、孩子的结局就不一样。”他同时提到，最怕危重患者转诊太晚，比如之前接诊过妊娠合并急性胰腺炎的孕妇、产后出血休克的患者，每一次抢救都是与时间赛跑，依靠多学科协作、全员全力以赴才换来转机，希望这种紧急情况尽可能少发生，最好不发生。

【互动】

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新京报讯（记者张静姝）2月15日，北京市怀柔区消防救援支队雁栖消防站救援人员经过一夜艰难搜索，将3名被困的登山者营救下山。雁栖消防站副站长梁东杰说bob体彩官网，由于救援中全程通讯无信号，无法定位被困人员，加上低温大风、山势陡峭、视线受限，救援难度极大。 救援人员将伤者固定到担架上抬下山。怀柔消防供图2月14日18时45分，雁栖消防站接到群众报警，称怀北镇一山上有人员受伤被困，无法自行下山。接到警情后，救援人员立即携带山岳救援装备、保暖物资及急救器材，火速赶赴现场处置。 19时20分，救援人员抵达山下，可进一步核实情况时所有人的心都揪了起来，报警人并非被困人员，而是一名途经此处的驴友，因整座山区无任何手机信号，他特意跑到有信号的区域求助，仅能提供被困者大致方位，无法取得任何联系。 经确认，山上共有3人被困，1名男性、2名女性，其中一名65岁女性左脚脚踝扭伤，完全无法自主行动。没有通讯联系、没有精准定位、没有实时状态，在偌大的深山里寻找3名被困者无异于大海捞针。更严峻的是，入夜后山区气温骤降，夜间风力达到六级，老人长时间在野外受冻，随时面临失温危险。 为了最大限度提升搜救效率，救援人员迅速联系熟悉地形的当地向导、属地民警组成搜救突击队，顶着刺骨寒风徒步进山。因为完全联系不上被困人员，救援人员只能依靠手电光束、呼喊回应在山里全面排查。六级大风不断干扰呼喊声，崎岖的山路让每一步前行都异常艰难。 经过近6个小时的艰苦搜寻，15日1时10分，救援人员终于在一处隐蔽的山沟内，发现了瑟瑟发抖的3名被困人员。此时受伤老人蜷缩在地上，因寒冷和伤痛面色苍白，左脚脚踝肿胀明显，已经无法动弹。救援人员立刻上前为老人披上保暖衣物，对扭伤的左脚进行紧急固定，小心翼翼地将老人抬上救援担架bob体彩官网，随后轮流抬运、接力护送，向着山下艰难返程。 为了避免老人受到二次伤害，抬运担架的队员们始终保持平稳，经过彻夜奋战，15日8时33分，3名被困人员被安全护送至山下。 怀柔消防提醒广大市民，山区地形复杂、信号覆盖不足，切勿擅自进入未开发野山区域，老年人登山更要量力而行bob体彩官网，选择正规路线，如遇危险请及时避险并等待专业救援。编辑 刘倩 校对 杨利

【极速】

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中新网杭州2月15日电(王逸飞 郑臻)记者15日从浙江海事局获悉，受冷空气南下与暖湿气流共同影响，15日至17日该省沿海将出现大雾及大风天气，沿海海面阵风达8至10级，部分海域能见度不足200米，对通航安全造成影响。截至2月15日10时，浙江辖区已有40条水上客运航线临时停航、90艘客船暂停营运。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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