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软件特色

【视频】

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随着气温持续回升，位于河北省衡水市的衡水湖国家级自然保护区迎来春季候鸟迁徙高峰。2月24日，碧波荡漾的湖中，近百只白天鹅结伴栖落，形成一道亮眼的景致。它们曲颈低头梳理羽翼，动作优雅从容。天际线上，成群大雁排着整齐的队列翩跹而过。未来一段时间，还将有多种候鸟陆续抵达衡水湖，迁徙高峰将持续至3月上旬。(张松 张凯 制作 王嘉怡）

【多元】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷冰球突破下载ios，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时冰球突破下载ios，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【互动】

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“今年春节假期，有奖发票活动在全市范围内全面铺开，市民和游客可凭餐饮住宿、零售购物、文化旅游等消费发票参与抽奖，点燃消费热情，强力拉动全市消费。”重庆市税务局税收经济分析处相关负责人介绍，从增值税发票数据看冰球突破下载ios，今年春节假期，重庆市正餐服务、小吃服务、餐饮配送服务日均销售收入相比去年春节假期分别增长24.4%、52.3%、85%。

【极速】

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“春山暖日和风，阑干楼阁帘栊，杨柳秋千院中。啼莺舞燕，小桥流水飞红。”在博物馆展厅内，元曲大家白朴散曲名作《天净沙·春》展板前，一名少年低声吟咏出整首作品。短短28字，清新细腻，娓娓描摹出数百年前某个春日的迷人景致，这是白朴现存为数不多的天净沙小调作品。听罢诵读，一旁的家长忙对孩子讲解道，“这就是语文课本里会学的元曲。”

元曲，与唐诗、宋词、明清小说等并立的中国古典文学艺术高峰。其主要包括散曲与杂剧两种类型，是兴盛于元代的中国古代文学体裁。元朝期间，正定是北方重镇，也是各民族文化交融之地，大批文人名士与民间艺人汇聚此处，创生了雅俗共赏的元曲，并推动其走向繁荣。元散曲中吸收了民族音乐元素，元杂剧中也不乏民族交往交流交融的情节。

正定元曲作家群中的代表性人物白朴，与关汉卿、马致远、郑光祖并称元曲四大家。相比散曲作品冰球突破下载ios，白朴的杂剧创作更具成就冰球突破下载ios，他的《梧桐雨》被列为中国古典戏曲十大悲剧之一，《墙头马上》为中国古典戏曲十大喜剧之一。《墙头马上》中提出“愿普天下姻眷皆完聚”的理念，正是后来“愿有情人终成眷属”的先声。这些剧目，至今仍在各类戏曲与影视艺术舞台被传唱演绎。

在一众游客中，来自北京丰台的马女士是身份颇特殊的一位。正定元曲博物馆坐落于古城市中心的县级重点文物保护单位马家大院，这是一座建于清末民初的建筑。马女士介绍，自己是正定马氏后人，父辈起移居北京。今年春节与家人“故地重游”，她将博物馆内的每个角落细细看遍。对于马家大院成为元曲博物馆，弘扬传承元曲文化，马女士表示既自豪又欣慰。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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