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【视频】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上乐虎游戏娱乐平台网址，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此乐虎游戏娱乐平台网址，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍乐虎游戏娱乐平台网址，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示乐虎游戏娱乐平台网址，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【多元】

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中老铁路开通以来，吸引了来自全球115个国家和地区的旅客，其中，59.5万余名旅客搭乘跨境国际旅客列车。为满足旅客跨境出行需求，铁路部门优化列车开行方案，今年7月18日，扩大国际旅客列车开行范围，新增第二对昆明至万象国际旅客列车，每趟跨境旅客席位增至420个，每天出入境人数最高达1300多人。同时，开行豪华型“星光·澜湄号”、普惠型“坐着火车游云南”“象往号”等旅游列车，在沿线车站设立国际旅客购票“专门窗口”，在国内段13个客运站开通境外银行卡支付功能和支持多种外籍旅客证件购票，磨憨站提供支取人民币现金服务；完善境外段客票系统功能，拓展互联网售票支付方式，惠及各国旅客。

中老铁路沿线旅游资源丰富，串起了云南昆明、玉溪、普洱、西双版纳和老挝琅勃拉邦、万荣、万象等旅游名城，覆盖超过560个旅游景点，其中包括9处世界自然遗产和26处世界文化遗产。游客仅需数小时车程即可跨越国界乐虎游戏娱乐平台网址，深入老挝腹地，亲身体验那里的历史文化与山水风光，归国途中还能领略西双版纳、普洱等国内城市的风景名胜，安全便捷的出行方式，吸引了大量国内外旅客前来体验，带火了沿线景区、酒店、餐饮等旅游相关产业，加速了客流、物流、信息流的流动，为沿线经济发展提供了“新引擎”。

【互动】

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云南法院秉持“如我在执”的理念，积极维护当事人权益。自2025年2月起，云南法院在全省开展集中打击拒不执行判决、裁定等犯罪行为的专项行动，重点整治拒执行为，破除“逃债”乱象，以坚决态度和有力举措打击拒执犯罪，通过规范执行流程、强化执行措施，切实保障当事人合法权益，在云南地区交出了一份兼具执行力度与司法智慧的“执行答卷”。

故事要从胡某某的“暗度陈仓”说起。面对生效判决，胡某某默许丈夫抵押挖机，又用他人烤烟合同伪造资产，企图将债务“偷梁换柱”。与此同时乐虎游戏娱乐平台网址，承建方李某曾在医院门口大声叫嚷干扰执行，与胡某某的“隐蔽战术”形成荒诞对照。但执行干警像猎手般锁定线索：胡某某信用卡单笔2.8万元的消费记录，戳破了她“无力偿还”的谎言。在庭审现场，公诉人拿出银行流水、抵押合同、证人证言等证据链，铁的证据终于压垮了她的心理防线。

执行干警循着线索展开细致排查：调阅监控追踪可疑身影乐虎游戏娱乐平台网址，深挖社区档案核查蛛丝马迹乐虎游戏娱乐平台网址，层层剥茧后，被执行人朱某仓的异常举动逐渐清晰。一场突击搜查顺势而为。面对突然出现的执行干警，朱某仓脸上闪过慌乱，随即强作镇定百般狡辩。但执行员早已心中有数，翻出《车辆代持协议》等关键证据，使其辩解瞬间变得苍白无力。司法拘留次日，朱某仓家属徐某终于认清后果，主动提出转账履行。20万元到账的那一刻，叶某芬经营的工厂难题迎刃而解——30余名工人的生计有了着落，车间机器重新运转，久违的笑容回到工人们脸上。

被执行人邓某的商铺被依法查封后，却意外迎来一个急需快速成交的商机。按照常规司法拍卖流程，冗长的周期必然导致机遇错失。西山区法院执行局法官助理徐露敏锐捕捉到这一关键节点，经审慎研究，创新设计“公证提存闭环”方案：由公证机构全程介入，对交易资金实施提存监管，同步简化产权过户衔接流程，确保每一个环节如精密齿轮般咬合运转。

为了确保拍卖的顺利进行，楚雄市法院采取了一系列创新措施，其中“活封活冻”措施尤为关键。这一措施既保证了资产的安全，又最大限度地减少了对公司正常经营的影响。在法官们的努力下，该公司成功中标工程项目，如同凤凰涅槃重生，重新焕发出了生机与活力。随着项目的推进，74件原本看似无解的“死案”也逐渐被盘活，为公司的发展和当事人的合法权益带来了新的希望。

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【极速】

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