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【视频】

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李佳玲表示，“自2025年11月10日起，我国将HPV疫苗纳入国家免疫规划，今后将免费为2011年11月10日以后出生且年满13周岁的女孩接种2剂次国产双价HPV疫苗，间隔6个月。如未能按照以上常规免疫程序完成2剂次疫苗接种，须在18岁之前尽早补齐2剂次，第2剂与第1剂间隔6个月”。此项政策借鉴世界卫生组织关于“优先为9~14岁女孩接种HPV疫苗”的全球策略建议蓝鲸体育官网，标志着我国宫颈癌一级预防迈入以国家免疫规划为支撑、以全人群为基础的新阶段。

【多元】

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“2023年，芜小园·口袋公园项目获评‘中国人居环境范例奖’，‘芜小园’已成为芜湖市城市建设的亮点品牌。”芜湖市园林管理处相关人士表示，口袋公园将曾经功能单一、闲置的碎片空间转变为充满活力的“城市绿色客厅”。芜小园不仅是“绿色增量”，更是“幸福增量”——它让钢筋水泥的城市有了呼吸感，让每个芜湖人推窗见绿、出门入园。

【互动】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延蓝鲸体育官网，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速蓝鲸体育官网，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动蓝鲸体育官网，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【极速】

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美国东南部地区当地时间2月1日迎来又一场强劲的冬季风暴，寒冷天气和极寒预警影响约1.5亿人蓝鲸体育官网，大量航班取消。在北卡罗来纳州，“炸弹气旋”给多地带来创纪录级别降雪，交通事故多发，部分房屋受损。在有“阳光之州”之称的佛罗里达州，此前因冰暴断电的数千人不得不承受更多痛苦，“天降蜥蜴”奇观再现。寒潮还使佛州种植的草莓和橙子结冰。当地农民有时为防寒而向果树和植株喷洒水雾。

受冬季气压影响，日本多地连日来遭遇强降雪。日本总务省消防厅发布数据显示，截至当地时间3日6时，强降雪已在日本全国造成30人死亡、324人受伤。新潟县十日町市1日积雪厚度已达255厘米。位于东北部的青森县同样遭遇强降雪，局地积雪厚度达183厘米，约为常年的2.7倍。日本气象厅此前表示，连日来的冬季气压导致从日本北部到西部日本海一侧普遍降雪，部分地区遭遇数十年一遇的大雪，积雪厚度达到往年同期的6倍左右。

受风暴“尼尔斯”余波影响，法国遭遇“极端”降雨天气，加龙河、曼恩河和卢瓦尔河已发生或预计将发生洪水，全国多地陷入混乱。法国气象部门已对三个省份发布红色洪水警报。法国官方水文监测机构20日表示，尽管降雨已暂时减弱，但受前期降水叠加和土壤高度饱和影响，洪水将持续整个周末，甚至可能延续至下周，退水过程预计较为缓慢。

印度尼西亚搜救部门官员2月2日说，1月24日发生在西爪哇省西万隆县的山体滑坡已造成80人遇难。印尼国家抗灾署2日发布公告说，目前已确认57名遇难者的身份，搜救人员在滑坡区域持续开展搜寻和清理作业。印尼雨季通常为11月至次年4月，在此期间洪水、山体滑坡等灾害及灾后疾病高发。受气候变化影响，近年来印尼雨季持续时间更长，暴雨更强，引发的灾害也更严重。

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