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【视频】

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我国专家进行了系统分析后发现，ω-3脂肪酸虽能有效降低甘油三酯水平，但临床随机对照研究显示其在降低动脉粥样硬化性心血管疾病风险的获益结果不一，同时，其在心力衰竭、心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等心血管疾病防治中的价值仍存困惑。因此目前我国专家共识认为，目前证据仅支持高纯度和高剂量的 EPA 治疗可能为动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者带来心血管获益，但ω-3脂肪酸治疗其他心血管疾病(如心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等)的作用尚需进一步研究[10]。

鱼虾等水产品中 DHA 是最丰富的，还能提供优质蛋白、维生素 A、铁、锌等微量营养素，如果条件允许，每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议[14]，成年人平均每天摄入总量120~200g，相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加快彩平台官网，每周至少2-3次鱼类。此外，紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸，平时也可以换着吃。

[1] Kwak SM, Myung SK, Lee YJ, Seo HG; Korean Meta-analysis Study Group. Efficacy of omega-3 fatty acid supplements (eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid) in the secondary prevention of cardiovascular disease: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials. Arch Intern Med. 2012 May 14;172(9)：686-94. doi: 10.1001/archinternmed.2012.262. PMID: 22493407.

[2] Evangelos C. Rizos, et al .Association Between Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Risk of Major Cardiovascular Disease Events A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA. 2012;308(10)：1024-1033. doi:10.1001/2012.jama.11374

[3] Aung T,et al. Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks: Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individuals.JAMA Cardiol. 2018 Mar 1;3(3)：225-234.

[4] Manson JE, Cook NR, Lee IM, Christen W, Bassuk SS, Mora S, Gibson H, Albert CM, Gordon D, Copeland T, D'Agostino D, Friedenberg G, Ridge C, Bubes V, Giovannucci EL, Willett WC, Buring JE; VITAL Research Group. Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer. N Engl J Med. 2019 Jan 3;380(1)：23-32. doi: 10.1056/NEJMoa1811403. Epub 2018 Nov 10. PMID: 30415637; PMCID: PMC6392053.

[5] Abdelhamid AS, Brown TJ, Brainard JS, et al. Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020;(3)：CD003177. Accessed at cochranelibrary.comLink to External Link Policy on November 11, 2023.

[7] Omega-3 acid ethyl esters - containing medicinal products for oral in use in secondary prevention after myocardial infarction[EB/OL]. (2019-02-01) [2022-06-01].

[9] Eric B. Rimm,et al. Seafood Long-Chain n-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation. 2018;May 17.

公路人员流动量(包括高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量、公路营业性客运量)25382万人次，环比增长2.3%快彩平台官网，比2025年同期增长2.1%。其中，公路营业性客运量3739万人次，环比增长1.2%，比2025年同期增长5.3%；高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量21643万人次，环比增长2.5%，比2025年同期增长1.6%。

【多元】

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商务部副部长盛秋平介绍，商务部联合9部门策划“乐购新春”春节特别活动快彩平台官网，为消费者准备了以旧换新、有奖发票、金融支持等三重礼包。商务部门指导百货商超、购物中心、奥特莱斯等商贸流通企业精心组织货源、联动开展惠民促销；文旅、体育部门鼓励热门文博场馆、演艺场所适当延长开放时间，支持符合条件的公共体育场馆免费或低收费开放；民航、铁路部门将增加运力保障，推出行李取送、雪具随行等便利举措。

金融监管总局新闻发言人、政策研究司司长郭武平表示，金融监管总局要求金融机构发挥服务网络和资金技术优势，协助组织促消费活动，发放消费补贴，提供增值服务。许多金融机构将与重点商户合作，策划丰富多彩的春节促销活动，推出消费红包、支付满减、积分抵现等优惠措施，让人民群众添喜气、得实惠，引导金融资源更好服务社会民生。

一是强化融合体验，激发消费新活力。各地广泛运用云端逛展、直播推介、数字互动体验等新形式，同步联动线下商圈、文旅景区等场景，搭建了线上线下融合的年货消费矩阵。二是提升供给品质，引领消费新风尚。重点扩容特色化、品质化商品供给快彩平台官网，推动智能绿色、健康有机消费升级。三是弘扬传统文化，赋予消费新内涵。放大春节非遗效应，围绕民俗文化、国潮文创开展特色活动，推动非遗技艺与线上消费深度融合。四是联通全域市场，拓展消费新空间。以“马上有喜市”为主题，开展“丝路电商过大年”活动，既引进全球好物，也向世界推广中国春节文化与特色产品。

广电总局宣传司司长李忠志介绍，广电视听行业将积极参与和服务“乐购新春”活动，主要体现在4个带动。一是“电视春节档”节目精彩纷呈，优质内容带动消费新需求。二是网络视听活动丰富多彩，带动视听大流量转化为消费新增量。三是超高清带来视听新体验，带动数字文化消费迭代升级。四是以春节宣传带动春节消费，用年味满满的报道展现红红火火的消费场景。

文化和旅游部产业发展司负责人傅瀚霄说，将从特色活动、惠民措施、场景创新等3个方面献上年味十足的文旅大餐，让出游更称心、更暖心、更舒心。文化和旅游部围绕“欢欢喜喜过大年”主题推出“文化迎春·艺术为民”“非遗贺新春·寻味中国年”“文博馆里过大年”等七大板块22项主题活动，丰富群众的文化生活。各地还将以发放消费券、门票减免、票根联动优惠等形式，提供超过3.6亿元的消费补贴。

【互动】

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央视网消息(新闻联播)：马年春节即将到来之际，习近平总书记在北京考察并看望慰问基层干部群众，向全国各族人民致以美好的新春祝福。暖心的话语，深情的祝福，给广大干部群众带来关怀和温暖，也激发大家拼搏奋进的信心和力量。大家表示，“十五五”开局之年快彩平台官网，要振奋龙马精神，拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲，在中国式现代化征程上建功立业，为强国建设、民族复兴伟业作出新贡献。

【极速】

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黑龙江省气象台发布的大雪、道路结冰预报显示，预计13日20时至15日20时，黑河、伊春、齐齐哈尔北部、绥化北部、哈尔滨北部和东部、鹤岗、佳木斯、双鸭山有中雪(降雪量3毫米至5毫米)，其中，黑河东部、伊春、鹤岗、佳木斯东部、双鸭山东部有大雪(降雪量5毫米至10毫米)，其他地区小雪(降雪量0.1毫米至3毫米)，14日部分时段，哈尔滨南部、牡丹江、鸡西有雨夹雪。降雪同时，黑龙江省大部有4级至5级风，局地有风吹雪，能见度较低。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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