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软件特色

【视频】

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近日，在哈尔滨中央大街与友谊路交口，冰城公安筑起整齐划一的“最美人墙”，成为街头最亮眼的平安风景线，收获群众由衷赞叹。春节假期冰雪旅游热度持续攀升，中央大街迎来客流高峰。为有效应对大客流带来的安全风险泛亚电竞app下载，筑牢节日社会治安防线，哈尔滨市公安局启动“闸口式”勤务模式，实时监测人流、车流变化，统筹调配警力构筑人墙防线，以精细化管控守护市民游客出行安全，保障交通秩序平稳有序。作者：隋国松、姚天宝

【多元】

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中新网2月22日电 据中央气象台网站消息，过去一天(2月21日)，强冷空气自西向东影响我国北方大部地区，西北地区东部、内蒙古大部、华北、东北地区等地出现大范围大风降温和沙尘天气。气象监测显示，内蒙古中西部、山西北部、河北北部和西部、北京西部等地部分地区的阵风等级达到10级以上，内蒙古锡林郭勒、山西忻州等局地13～15级；内蒙古巴彦淖尔、阿拉善、呼和浩特，山西大同、忻州，河北张家口等局地出现沙尘暴或强沙尘暴。

中央气象台预计，这股冷空气势力今天将继续东移南下，给内蒙古东部、东北地区、华北等地带来明显大风降温天气，上述部分地区阵风风力可达8～10级、局地11级以上，黑龙江中南部、吉林东部等地部分地区降温幅度可达12～14℃、局地14℃以上；与此同时，受上游沙尘传输影响，河南、山东、江苏、安徽、湖北等地也将出现扬沙或浮尘天气。寒潮、大风、沙尘暴预警持续生效中。

气象专家提醒，目前正值春运返程和旅游高峰，建议公众密切关注当地气象部门发布的最新气象信息，加强防范大风降温、沙尘和雨雪天气对交通出行、户外活动等的影响；驾车出行的公众还需及时查看路况等交通信息，如遇雨雪天路面湿滑等情况应谨慎慢行，注意交通安全。近期北方风力较强，需加强防火安全管理以及临时搭建物防风加固等工作。

【互动】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是泛亚电竞app下载，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【极速】

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银川客运段打造“塞上江南·真情银客”服务品牌，聚焦亲子家庭出行需求同时引入卡片机为旅客实时打印换乘指引、行李标识等实用信息，帮助老年及亲子群体化解中转换乘难题；针对夜间动车组，精心设计“静音护航”服务模式，通过自动调暗灯光、降低广播音量泛亚电竞app下载，乘务员实行“轻声服务”和“无干扰巡检”，并在各车厢配备内含眼罩、耳塞及常用旅行用品的“暖心服务包”。(完)

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