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软件特色

【视频】

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节目录制地山西省永济市位于黄河之畔，以深厚的历史文化底蕴和丰富的旅游资源著称。鹳雀楼诗词寻踪、惠畅土布匠心探源、普救寺西厢情缘、蒲津渡铁牛镇水、尧王台年俗共情，分别从自然景观、非遗技艺、爱情传奇、历史遗迹、民俗烟火五个维度增添文化厚度，邀请观众朋友们沉浸式走入千年永济，感受“一山一水一仙境，一楼一寺一传奇”。

山西永济的普救寺是戏曲中经典IP《西厢记》的发生地，在“西厢情缘一线牵”的趣味环节，张佳春化身“红娘”乱点鸳鸯谱，陈雪萍、李敏演绎《月下听琴》，王航、张建峰反串《月下相会》，许娣与张佳春飙戏《拷红》，即兴表演，高潮迭起beat365唯一官网app，妙趣横生；更有昆曲、蒲剧、赣剧、京剧等多剧种《西厢记》经典唱段依次呈现，为戏迷朋友们带来“西厢大礼盒”。(完)

【多元】

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“在智慧图书馆体系建设持续深化的背景下，公共文化服务正由数字化加速迈向智能化。”重庆图书馆相关负责人表示，从珍贵文献的抢救性保护，到数字化整理，再到知识化加工与智能化应用，近年来，该馆推动抗战文献实现了由“静态保存”向“动态服务”的转型跃升。依托馆藏3万余种抗战文献资源，重庆图书馆在数字化整理与知识化加工基础上，引入生成式人工智能、互动展示等数智技术，探索形成以特色文献为核心的智慧化场景应用模式，为抗战文献的创造性转化与创新性发展提供了可行路径。

该负责人说，数智技术不仅提升了阅读体验，更重塑了公共图书馆知识组织与传播方式，让特色馆藏资源真正走出库房、走向公众，融入当代生活。此次抗战文献智慧体验区的建成开放，就是对这一趋势的积极回应与创新实践，不仅营造了兼具历史厚度与技术温度的互动体验阅读空间，也加深了公众对抗战文化的认知与认同，提升了公共文化空间的吸引力与参与度。

【互动】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物beat365唯一官网app，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度beat365唯一官网app，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状beat365唯一官网app，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗beat365唯一官网app，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成beat365唯一官网app，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食beat365唯一官网app，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余beat365唯一官网app，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减beat365唯一官网app，脾胃亦安。

【极速】

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在当天举办的结婚颁证暨新春民俗体验活动中，新人们感受中国传统文化的魅力。元宝茶是中国传统年俗饮品，以绿茶为基底加入青橄榄冲泡而成，因青橄榄形似元宝而得名，又称“橄榄茶”。当天，茶艺师为新人们展示元宝茶冲泡技艺，为他们讲述文化内涵。新人们体验奉茶礼仪。茶香氤氲中，新人以茶盟约，同心共饮。据悉，夫妻互相敬茶，寓意相敬如宾。以茶为敬，品的是中华待客之道的温度，亦是新生活吉祥喜乐的开端。

据介绍，自2024年6月1日起开展涉外婚姻登记工作以来，静安区已累计办理了333件涉外婚姻登记，服务对象覆盖全球38个国家和地区。静安区婚姻(收养)登记中心主任刘瑾表示，本次活动紧扣涉外婚姻服务专窗功能定位，在为婚姻当事人提供高效、贴心的登记与颁证服务的同时，更奉上品年味、观民俗、传祝福的文化盛宴，通过传统文化体验、民俗互动等形式，搭建起中西方文化沟通交融的桥梁。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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