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软件特色

【视频】

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北京时间14日下午，米兰冬奥会将进入开幕后的第八个比赛日，共产生8枚金牌。短道速滑项目将决出男子1500米冠军，孙龙、刘少昂、林孝埈再次携手出战。高亭宇、廉子文、薛智文将参与速度滑冰男子500米角逐，高亭宇是该项目冬奥卫冕冠军。此外，谷爱凌、刘梦婷、杨如意、韩林杉将参加自由式滑雪女子大跳台预赛。

【多元】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”bbln网站，通过拉伸动作梳理肝胆经bbln网站，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”bbln网站，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化bbln网站，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物bbln网站，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

【互动】

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几天前，AI视频生成模型Seedance 2.0低调开启内测，并迅速出圈。随后，网上出现诸多借助该应用创作的视频——小孩隔扣詹姆斯、迪迦大战奶龙，还有人改写影视作品结局，把网络段子做成了视频。随着越来越多人涌入该应用创作，视频生成也排起长队。不少网友晒出“当前排队超1000位”的截图，还有网友称，自己要等待8小时。更真实的物理表现能力也让该应用在海外出圈。

“Seedance 2.0就像是真人导演，不断改变摄影机的位置和视角，让观众对于重要内容能有更好的理解。”影视飓风创始人潘天鸿（Tim）在评价Seedance 2.0生成的视频时表示bbln网站，过去AI视频生成模型有三方面痛点：大范围摄像机运动、分镜连续性、音画匹配度，而Seedance 2.0在这三方面都具备高水准。

中银证券研报认为，Seedance 2.0可给普通用户提供达到接近“导演级”精度的服务能力，其提升的能力主要包括：自分镜和自运镜、全方位多模态参考、音画同步生成、多镜头叙事能力四个方面。国信证券研报指出，Seedance 2.0引入了自分镜驱动技术，实现了镜头从正面切到180度背影时角色细节的“严丝合缝”bbln网站，并能根据画面原生生成环境音效。长城证券研报表示，Seedance 2.0具备极高的画质精细度、指令理解准确性、物理规律合理性以及元素一致性水平，尤其在复杂叙事、打斗镜头、短剧生成等场景表现优异。

【极速】

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王毅首先转达中国领导人对默茨的亲切问候。王毅说，总理先生昨天在慕尼黑安全会议开幕式上的讲话，体现了德国和欧洲期待战略自主、自立自强。中方支持德国为此发挥更大作用。中国在国际舞台上提出的一切倡议，采取的一切行动，都是为维护以联合国为核心的国际体系。尽管联合国的权威和地位受到削弱，但其重要地位仍不可替代。习近平主席提出全球治理倡议，就是为了重振联合国，构建更加公正合理的全球治理体系。在此大背景下，中德应展现大国担当，为促进世界和平与发展作出新的贡献，也期待德国成为中欧务实合作的推进器、中欧战略关系的稳定锚。

王毅表示，中德共同利益多、优势互补强，加强合作是基于两国现实需求的战略选择。中国坚持高水平对外开放，将为德国企业投资兴业提供巨大机遇。希望德方也为中国企业提供更加公平、公正的营商环境。中方愿同德方一道，筹备好下阶段高层交往，加强各领域务实合作，探讨开展三方合作，推动中德全方位战略伙伴关系迈上新水平。

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