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软件特色

【视频】

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中新网成都2月24日电 (记者 王鹏)记者24日从中国铁路成都局集团有限公司(下称“成都局集团公司”)获悉，2月15日至2月23日9天春节假期期间，成都局集团公司管内西南铁路(川渝黔三地)累计发送旅客1375.3万人次，日均发送152.82万人次，较去年同期增加128.0万人次，增幅达10.3%。2月23日，单日发送旅客207.9万人次，创历年春运单日旅客发送量历史纪录。

假日期间，西南铁路多条热门旅游线路和车站客流实现显著增长。川青铁路日均发送旅客超1.7万人次，同比增长20.5%。除黄龙九寨、三星堆等热门景区外，宜宾、泸州以及攀西地区等方向也成为热门旅游目的地。攀西地区加大运力投放，单日旅客列车开行数量最高达到95列，日均发送旅客3.8万人次，同比增长12.3%。

【多元】

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连着几天的油焖大虾、红烧肘子，你的肠胃早就在“求放过”。节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜伟德官方网站，七分饱即可。肉类每天控制在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不消化，可轻轻按摩腹部，有助于减轻症状。每天清晨空腹喝杯温水，也能温和唤醒肠道伟德官方网站，重启消化系统的节奏。节后喝点绿茶，既解油腻又提神。绿茶没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。建议上午喝一杯淡茶即可。

别一上秤就喊着“断食”，反弹快，人也崩。想轻下来，先从换掉晚餐主食开始。把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足伟德官方网站，饱腹感强，还能帮助肠道清负担。如果爱吃米饭，可以掺点糙米。蔬菜多用清炖、水煮、凉拌，少油少盐，既保留营养又减少热量摄入。吃饭时提醒自己多嚼几口，给大脑一些反应时间，吃得慢，自然吃得少。

节后上班最怕“人回来了，脑子还在路上”。这种不适感不是能力问题，而是节奏被打乱后的正常反应。不妨从一份简单的工作计划开始，把当天要做的事写下来，哪怕只是三件小事，也能帮自己找回掌控感。每天开窗通风，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐，给自己一点“慢启动”的时间。下班后散步、瑜伽，都是让身心重新对齐的好方式。

【互动】

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据广东省人社厅介绍，广东各地人社部门做好公共就业服务，其中广州市打造监测、服务、引才三维保障，开行返乡返岗专列、包车，依托特色招聘体系伟德官方网站，今年一季度将举办超330场招聘活动，定向推送海量岗位；深圳市开展“靶向式”供需匹配，将推出超400场分类招聘活动，创新“招聘+培训”模式，以组合式关怀传递城市温度；东莞市深化省际劳务协作，已组织30余家企业携1500余个岗位，赴铜仁乡镇开展招聘活动，实现社会效益与招聘实效双提升。

【极速】

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写春联福字、制吉祥鱼灯、拓木版年画，桌案一字排开伟德官方网站，如同一条小小的“年俗街”。来自中泰两国的小朋友手握毛笔，在红纸上写“福”字；鱼灯制作台前，彩纸在指尖翻折伟德官方网站，灯影映出小小的喜悦。灯光渐亮，声乐、武术、舞蹈、杂技、民乐轮番登场。一曲二胡演奏《赛马》节奏明快，把气氛推向高潮，将“一马当先、龙马精神”的祝福传递给泰国观众。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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