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【视频】

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春节的年味藏在代代相传的年俗里。走进广东省非物质文化遗产馆，一排眼睛炯炯有神的醒狮喜庆又吉祥，吸引着游客争相打卡。在“南国春来早”——2026年广东省非遗馆新春特展，以春节时序为主轴，现场选取岭南地区代表性场景或仪式呈现年俗文化，运用多媒体交互等方式，打造了一个集观展与互动于一体，可学、可感、可触的春节文化空间。馆长蓝海红介绍，“节庆看非遗”是馆里的保留节目，今年春节除了展览，还有非遗代表性传承人在现场和观众交流。“自2024年5月正式开馆以来，我们已接待观众130万人次，大家在这里找到了文化认同感和自豪感，体会着文化传承的意义。”

奔赴一座城，感受一种民俗。今年春节，更浓郁的年味成为吸引游客的关键。在途家民宿平台上，拥有英歌舞等潮汕年味的广东揭阳，春节民宿预订量增长3.8倍；安徽黄山的鱼灯巡游成为吸引客流的流量密码u乐官网登录，徽州古城、徽州呈坎镇周边民宿预订量分别增长2.1倍和7.8倍。不少房东化身当地民俗向导，赋予旅行更深的文化意义……云南大理大吉民宿工作人员郭静瑶介绍：“春节期间全部房间都被早早预订，我们组织住店客人一起到附近村镇感受春节氛围u乐官网登录，还邀请客人体验甲马等当地非遗手作。”

今年春节假期恰逢米兰冬奥会举行，除了在电视机前为中国选手加油助威u乐官网登录，人们还可以亲身感受冰雪之乐。冰雪为媒，文化为魂，内蒙古在节日期间推出490余项文旅活动。黑龙江以冰灯游园会、非遗年货大集、元宵花灯秀、雪地蹦迪、全民雪仗对抗赛等250余项活动诚邀游客“冰雪过大年”。哈尔滨纵横国旅线上负责人李德媛介绍，今年接待的游客主要来自长三角、珠三角地区，有60%的游客选择小团出游，“和从前偏好观光不同，现在的游客特别重视体验，希望深度感受冰雪文化”。

北方有冰雪之乐，南方有温润气候，适合全家老少集体出游。在福建泉州u乐官网登录，全市40条地标街区推出超280场非遗踩街活动，每日主题不同，涵盖南音、木偶等百余个项目，12个灯会展区点亮超2000盏非遗花灯。各种主题乐园也深受亲子家庭喜爱。广州长隆欢乐世界将岭南传统年俗与游乐体验深度结合，广州长隆度假区总经理陈奕表示：“要让游客在欢乐场景中感受‘广府年味’，通过多元业态融合打造沉浸式新春团圆目的地，为亲子家庭营造阖家欢乐的氛围。”

【多元】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法u乐官网登录，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低u乐官网登录，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【互动】

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中新网重庆2月22日电 (张旭 徐缘缘)为期40天的春运已过半。2月22日，中国铁路成都局集团有限公司重庆车站(以下简称“重庆火车站”)发布消息称，2026年春运以来(2月2日至21日)，重庆火车站累计发送旅客507.8万人次，比2025年春运同期增加47.8万人次，增幅10.4%；累计到达旅客487万人次，比2025年春运同期增加37.4万人次，增幅8.3%。

为应对返程高峰，重庆火车站依托12306客票预售及候补大数据，动态优化运力安排，在热门方向和线路增开临客列车、重联动车组等方式，持续提升运力供给。具体加开车次包括：重庆北至巫山S5452次、S5454次，重庆北至万州北S5566次、S5568次，重庆北至长寿北D6114次等，为旅客节后返岗提供更多出行选择。

【极速】

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中新网2月22日电 山西省忻州市公安局五台山风景名胜区分局2月22日在“五台山融媒”微信公众号发布警情通报：2026年2月21日15时26分许，五台山台怀镇杨柏峪村村民史某某(男，40岁)上坟祭祀引发火情，经景区专业队伍全力扑救，16时50分明火扑灭。过火区域为林地，面积约5亩，全部为林下杂草u乐官网登录，无林木损毁，未造成主要设施损失和人员伤亡。史某某对其违法事实供认不讳。公安机关对其作出行政拘留的处罚。

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