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软件特色

【视频】

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江苏省省级机关医院营养科主任蔡晓真在接受记者采访时表示，生酮饮食最初是用于治疗癫痫的，虽然部分医院也曾尝试用于减重，但临床应用并不广泛，而且存在明确的健康风险。所谓生酮饮食，是一种极低碳水化合物、高脂肪、适量蛋白质的特殊饮食模式。其核心原理是通过严格限制碳水摄入(通常少于50克/天)，迫使身体分解脂肪和蛋白质产生酮体。酮体本身具有抑制食欲的作用，加上高脂肪食物饱腹感强，进食量自然减少，从而达到减重目的。“但本质上还是要做到低热量摄入。”蔡晓真强调，如果生酮模式的同时总热量不降低，是无法减肥的。

尽管生酮饮食在医学上属于减重方法之一，但蔡晓真指出，它必须在专业医生或营养医师指导下进行，绝不能盲目自行使用或长期坚持，建议严格生酮饮食最好控制在三个月以内。她特别提醒，生酮饮食期间一定要多喝水五五世纪官方入口，防止酮体过高，每天最好能摄入3000毫升液体。同时要注意补充镁、钾、钠等电解质，避免乏力、抽筋等问题。蛋白质摄入要保证优质蛋白的比例，70%以上为宜，不要只吃肥肉，要多摄入三文鱼、橄榄油等优质脂肪。

在中国众多龙舞形式里，汉阳高龙别具一格。它采用龙头、龙身、龙尾的切割式结构，龙头高高昂起，成年人站在地面需仰头才能看清其全貌。龙身多为12节或13节，每一节的截面都贴有八卦太极纹饰，寓意龙的神力再大，也要顺应天时，护佑百姓。起舞时，它不似寻常布龙蜿蜒游走，全凭舞者用长竹撑起，始终保持昂首挺立的姿态。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）春节假期刚刚结束，北京市公安局昌平分局结合节后治安特点与安全形势，组织开展了多波次社会面安全隐患排查整治，全面强化各类治安要素管控，为辖区社会经济发展保驾护航。 节后商圈、交通枢纽客流回升五五世纪官方入口，警方防控力度同步加码。针对乐多港万达、悦荟万科等商圈和地铁站点等人员密集区域，昌平警方加大显性用警力度，强化定点值守与动态巡控，切实提升见警率、管事率，全力守护市民出行、购物、返程安全。 节后返京人流增多，民警深入社区，加强出租房屋安全检查，全面排查各类治安隐患，坚决堵塞安全管理漏洞，守牢社区安全第一道防线。 民警围绕节后防盗、防火、防电信诈骗等内容开展面对面宣传。昌平警方供图在清查整治的同时，民警化身安全宣传员，围绕节后防盗、防火、防电信诈骗等内容，面向商户、居民、返京群众开展面对面宣传讲解，普及安全防范知识，警民携手共筑平安防线。 春节过后，各类人员大量返京，昌平警方提醒广大出租房主和租房群众，要依法依规出租、承租符合安全标准的出租房屋，规范签订租房合同，严格遵守出租房屋安全管理规定，做到出租必登记，入住必报备，共同营造“房安全，人安居”的良好氛围。编辑 刘倩 校对 李立军

【互动】

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德阿风电项目总装机244.5兆瓦，是南非已投产的规模最大的风力发电项目，每年向电网输送约7.7亿千瓦时清洁电力，惠及数十万家庭。项目拥有一支自我驱动能力不断提升的本地技术团队：员工本地化率超过80%，多数岗位由当地技术人员主导。项目累计培养百余名本地青年技术人才，不少人已能独立承担运行维护与故障排查任务。

【极速】

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近日，全国政协常委、香港新华集团主席、香港中华总商会会长蔡冠深做客中国新闻网“同心会客厅”。他在受访时表示，高铁网络优化、养老、数据流通等，是大湾区在实现人流、物流、资金流都流通后面临的新课题。他今年带来的全国两会提案，就聚焦于香港如何与大湾区优势互补、互利共赢。(记者：陈香玉 摄像：程宇 剪辑/制作：陈香玉 执行：陈文韬）

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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