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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多姚记捕鱼官方最新下载，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上姚记捕鱼官方最新下载，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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2026年2月19日19时40分，丁某乐（女，15岁）与其弟丁某洛（男，12岁）骑二轮电动车到茨芭镇东坡东路一零食店购买零食，途中与骑二轮电动车的杨某（女，65岁）碰撞，双方发生口角。杨某电话联系其子刘某飞前来现场。19时45分，刘某飞与妻子韩某娜到达现场后，误认为在场人员郭某（女，27岁）、张某凡（女，38岁）、薛某源（男，15岁）辱骂其母，遂对三人进行殴打。发现打错人后，又对丁某乐进行殴打。19时48分，郏县茨芭派出所接派警后，迅速出警赶赴现场进行处置，将刘某飞和韩某娜传唤至派出所进行调查。

【互动】

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2月25日，澎湃新闻记者从复旦大学附属儿科医院获悉，因重症联合免疫缺陷伴多重病原菌感染，思思病情危重，近日被家人送到复旦大学附属儿科医院（国家儿童医学中心）。该院血液科联合多学科团队为思思制定诊疗方案，思思最终在呼吸机辅助支持下，顺利接受了干细胞移植。根据文献报道，这种情况移植成功率不超过50%。思思目前已顺利出院，近日随访情况良好。

复旦儿科医院介绍，思思出生于2023年10月27日，出生后不久就发生反复的肺部、肠道和泌尿道感染，多次在当地医院住院，检查发现多重病原菌感染，特别是卡介菌病，常规抗感染治疗效果不佳，肺部病情逐渐加重且需要应用呼吸机治疗。当地医院经基因检测明确了腺苷脱氨酶（ADA）基因缺陷，但医生评估思思病情危重，当地无法行移植治疗。

专家介绍，思思患的是一种罕见的常染色体隐性遗传病，腺苷脱氨酶（ADA）基因突变所导致的重症联合免疫缺陷（SCID），因ADA基因突变导致脱氧腺苷等毒性代谢产物堆积，进而引发重症联合免疫缺陷。该疾病以出生后早期重症难治性的感染、生长发育迟缓为主要表现，预后极差，1岁内常因重症感染而死亡。造血干细胞移植是目前治疗该疾病的有效手段。

【极速】

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文化赋能经济发展的作用愈加明显。春节是中华民族最隆重的传统节日，在浓厚的新春氛围下姚记捕鱼官方最新下载，体验传统年俗、观赏非遗代表性项目、购买国潮服饰、赠送文创礼物成为春节消费的主旋律。抖音生活服务数据显示，“非遗+市集”团购销售额同比大幅增长764%，打铁花、火龙、川剧等经典非遗表演同比增长87%、49%、46%。广东汕头的英歌舞、河北正定的灯会、陕西榆林的秧歌展演等特色活动，成为游客心中的“年味顶流”。各地民俗活动传承创新、新春节庆商品花样翻新、文创产品打动人心，春节传统文化正以多元创新融入当代生活，也给未来消费升级提供了广阔想象空间。

科技优势加速转化为消费增量。今年春晚舞台上，技能飞跃进步的人形机器人大放异彩。舞台下，机器人正在刷新各地消费者的体验。在苏州吴中区，会舞狮、会写福字的机器人给传统年货大集带来新鲜感；在北京海淀区，新春科技庙会设立了人形机器人互动专区，拉动中关村商圈客流量增长86.3%。AI更是成为生活得力助手，在上海南京西路，有商家推出AI试衣镜，消费者站在镜前便能瞬间“试穿”新年穿搭。科技正以前所未有的深度重塑中国人的生活方式，同时通过媒介传播、亲友聚会等方式实现裂变式普及。近年来，我国科技进步成果不断向消费领域渗透，未来将会有更多科技新品以更短的周期进入百姓生活，带来更为显著的消费增量。

消费需求更加多元化、个性化。这个假期，消费市场展现不少鲜明特点。一是父母前往子女工作城市“反向过年”的现象增多，北上广深等超大城市尤为明显。这也给相关城市带来消费新空间，适老化的交通方式、民宿酒店、文旅产品、商业保险等颇具潜力。二是年轻人渐成年货购买主力，带动消费习惯和消费结构改变。小份装、精包装是首选，预制菜、半成品广受欢迎，“95后”“00后”还喜欢全球精选、网上下单、即买即送，年货消费的城乡差别正在消弭。三是逐渐从实物消费迈向服务消费、情绪消费、体验消费。智能产品、健康年货、宠物服务、旅游出行都较为火爆。这说明，现如今的消费者不是不愿花钱姚记捕鱼官方最新下载，而是要把钱花在刀刃上，不仅想买好东西、好服务，还想走得更远、体验更新、玩得更潮。这也启示各行各业，未来需要真正在创新产品与服务、满足多元需求、引领消费潮流上下功夫。

透过春节消费这扇窗口，我们不仅看到了数字的增长，更感受到了消费结构的优化升级，这些都是我国经济发展韧性与潜能的体现。春节消费的火热离不开政策托举、供需更为适配的“双向奔赴”。总结经验，在提振消费上出实招新招，把扩大消费同改善人民群众生活品质有效结合，必将充分释放超大规模市场优势，推动中国经济航船乘风破浪、行稳致远。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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