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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷旺彩官网首页，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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数据显示，长假期间约2400个内地入境旅行团接近8.4万人次访港，过夜行程占约74%。美丽华集团首席营运总裁陈宗彝表示，今年内地春节假期比往年长，加上各类盛事活动吸引旅客，集团旗下的两间酒店入住率分别达95%及90%。香港旅游业议会主席谭光舜表示，预计整个春节假期内地及海外旅客数量同比各有约一成的增长，平均留港超过三晚。

【互动】

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经查，陈策身为国有企业党员领导干部，丧失理想信念，背弃初心使命，对党不忠诚不老实，与他人串供，转移、隐匿证据，对抗组织审查；违反中央八项规定精神，多次接受可能影响公正执行公务的宴请；违反组织原则，不按规定报告个人有关事项，在干部选拔任用工作中为他人谋利并收受钱款；廉洁底线失守，违规收受礼品礼金和接受旅游活动安排，由他人支付应由其本人支付的费用，违规从事营利活动；违反生活纪律；贪欲膨胀，将公权力异化为谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在工程承揽、资金拨付、职务提拔、工作调动等方面谋利，并非法收受巨额财物。其行为严重破坏任职单位政治生态，严重损害党员领导干部形象。

陈策严重违反党的政治纪律、中央八项规定精神、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质恶劣，情节严重，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经甘肃省纪委常委会会议研究并报甘肃省委批准，决定给予陈策开除党籍处分；由省监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

【极速】

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春节假期里，平均每天有50多列中欧班列从中国开往世界各地。今年以来，中欧班列共开行3125列，同比增长28.7%，在亚欧大陆之间架起重要的贸易通道。海上和空中的贸易连接同样密切。宁波舟山港在春节期间装卸作业24小时不间断。大年初一至初七，宁波舟山港完成集装箱吞吐量超91万标准箱，同比增长超18%。在郑州航空港，春节假期每天有数十架货机满载跨境电商货物、电子产品等，飞往全球各地。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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