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软件特色

【视频】

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“耿马”傣语意为跟随白色神马寻觅到的黄金宝石之地，这一充满诗意的名字，恰是这座边境小城的生动写照。作为云南25个边境县之一，耿马傣族佤族自治县与缅甸山水相连，有傣、佤、拉祜、布朗等20余个民族和睦共居。2023年4月，泼水节神曲《UP耿马》爆火，让这个边境小城一夜成名，也让更多人看到边疆民族地区的文化魅力。

节目总导演汪洋介绍，本次节目以“火”与“马”为核心意象，融合微真人秀与歌舞串烧，把镜头从演播室搬到村寨与田间，采用“纪实观察+真人秀探访”模式，由“Z世代”青年朱叶娬黛与俄罗斯留学生夏蜜担任文化体验官，耿马县民族歌舞团团长王峰为文化向导，以第一视角串起《紧那罗》《木偶戏》《super佤》《傣族女创拳》等民俗佳作。既有对传统文化的深度解读，也有都市时尚歌舞表达，生动展现各民族文化交融共兴的鲜活图景。

“让我感受最深的，是中华民族文化的多元与包容。”朱叶娬黛感慨，《傣族女创拳》刚柔并济，绽放独特的女性力量；《super佤》野性十足，尽显佤族人民的豪爽与洒脱；《妈妈的田》温情满满，蕴含浓浓乡愁……“耿马山水滋养出来的，是人们自由的灵魂和对生活的热爱。”她计划把此行见闻剪辑为短视频发布在社交媒体平台，让更多海内外观众透过镜头，读懂中国文化的魅力，了解边疆地区的发展与美好。

本次特别节目策划李晓琳表示，节目中的歌舞、互动访谈等内容都展现了人们对这片土地的热爱，对生活的赞美和对美好事物的歌颂。这不仅仅是一场晚会，更是一幅“各美其美、美美与共”的中华民族共同体生活长卷。希望让海内外网友看到：春节不只是舞台上的宏大叙事，更是村口寨角升腾的炊烟、手把手传授的技艺、各民族围坐同唱的欢歌。(完)

【多元】

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“一年来的收获沉甸甸，这是全党全国各族人民共同努力的结果。”习近平总书记的这句话，令广西北部湾港集团董事长胡华平深有同感：“2025年，是我们国家全年经济社会发展主要目标任务顺利完成、‘十四五’圆满收官之年，也是北部湾国际门户港建设迈出坚实步伐的一年，国家战略的宏伟蓝图正在转化为港口发展的实景图。”

浙江嘉兴，国网嘉兴供电公司红船共产党员服务队已进入紧张的春节值守状态，全天候保障群众用电。学习了习近平总书记的讲话，服务队队员江欣深感责任重大：“总书记的节日祝福让我们一线工作者倍感温暖。今年是中国共产党成立105周年kok登录官网，我们要传承弘扬红船精神，始终不忘初心、牢记使命，当好人民幸福、城市稳定的‘守护者’。”

清华大学北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师张云云介绍，补充睡眠是降低熬夜危害的有效方式之一，但并非睡得越多越好。中医认为，子时(23:00-1:00)和午时(11:00-13:00)是阴阳交替的关键时刻，此时睡眠滋养效果最佳。若前夜熬夜，第二天中午小睡30分钟，既能极大缓解疲劳，又不会影响夜间睡眠。

研究发现，熬夜时吃含有大量糖、钠、饱和脂肪的食物和零食，更容易出现睡眠不足引起的头脑模糊、注意力难以集中、烦躁等症状。而选择水果、蔬菜、无盐坚果等健康食品，则可以减少上述症状。刘健建议，熬夜期间若感到饥饿，不妨准备一些苹果、香蕉、小番茄等新鲜水果蔬菜，或少量无盐坚果作为夜宵，既补充能量，又避免加重身体负担。

【互动】

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据悉，鄂伦春族是中国人口最少的民族之一。“鄂伦春”意为“山岭上的人”。曾经，他们以狩猎为生，创造了狍皮服饰、桦树皮工艺等丰富的民族文化。当日，民众走进胜利村鄂伦春民俗展览馆，在狍角帽等珍贵展品中探寻民族根脉，感受狩猎文化中蕴含的艺术创造力。“看似朴素，却藏着先辈们的勤劳与智慧。”村民王梓琪如是说。

村落里，家家户户烟火升腾，窗花映雪。身着彩绣狍角帽服饰的鄂伦春人围坐在一起，揉面、调馅、擀皮，手把手地教年轻人包饺子，笑声不断。厨房里，大锅中的手把肉香气四溢，保留着游猎民族最原始的风味。室内，大家玩起鄂伦春族传统游戏木牌“刻耶处”，室外，几名年轻人拉弓射箭，体验游猎民族的古老技艺。夜幕降临，冰天雪地间燃起篝火，大家围火而舞，共享团圆时刻。

【极速】

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春寒料峭，林海未舒，东北虎豹国家公园东宁片区的深山密林中，一支身着迷彩服的队伍正踏着残雪缓缓前行。她们手持工具，目光锐利地扫视着每一处草丛、每一段树干，不放过任何一个隐藏的猎套。不远处，有着10余年动物保护经验的李刚，正仔细检查着远红外相机的拍摄数据。春日里的基层巡护一线，这群守护者用脚步丈量责任，用坚守守护生灵，书写着生态保护的动人答卷。

“猎套是野生动物的‘隐形杀手’，哪怕一个不起眼的铁丝套，都可能夺走一条生命。”东北虎豹国家公园东宁市管护中心女子巡护队队员徐春梅一边弯腰拆解着草丛中的猎套，一边介绍说。这支成立于2019年的女子巡护队，目前由5名女性组成，年龄最大的35岁kok登录官网，最小的24岁，大多是“林二代”“林三代”，对这片山林有着与生俱来的深情。作为全国首支女子巡护队kok登录官网，她们以柔肩扛重任，用细致与坚韧，成为林海中一道亮丽的守护风景线。

在东宁的虎豹守护队伍中，李刚是当之无愧的“活地图”。今年46岁的他，自2008年投身林场工作以来，便与这片山林、这群生灵结下了不解之缘。从最初的普通工作人员，到如今的朝阳沟林场副场长，10余年来，他用脚步走遍了东北虎豹国家公园东宁片区的每一个角落，对东北虎、东北豹的常出没地点、活动习性了如指掌。

如今，东北虎豹国家公园东宁片区的生态环境持续向好，东北虎、东北豹的种群数量稳步增长，越来越多的野生动物重返这片山林。这些变化的背后，是无数像女子巡护队、李刚一样的基层守护者的默默付出。他们以山林为家，与虎豹为伴，用初心守护生态，用担当书写忠诚，在基层一线践行着生态文明建设的使命与责任，为守护绿水青山、守护珍稀生灵贡献着最坚实的基层力量。(完)

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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