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软件特色

【视频】

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本次活动源于翰林诗歌院为庆祝中法建交60周年而选编出版的《穿越诗歌的星空——60位中法诗人双语诗选》。该书由张如凌与南京师范大学中文系教授高峰共同主编，收录了中法两国从古至今各30位诗人的代表作，由法兰西学院终身秘书长阿明·马卢夫亲笔作序太阳网站集团入口，致力于以诗歌构建跨越语言与时空的精神桥梁。该书经伽利玛出版社在法推广，广受读者好评。张如凌当天向吉美博物馆赠送该书。

在近两小时的活动中，中法文诗歌朗诵、声乐演唱、器乐演奏与舞蹈表演交相辉映，编织出一幅幅流动的诗意画卷。张如凌，携手知名朗诵家刘家祯、法国汉学家白乐桑(Joël Bellassen)、法国戏剧演员克斯岱·威乐梅以及汉语教师李晔，深情演绎了多首选自诗集中的中法经典诗篇。他们的朗诵或深沉磅礴，或细腻婉转，带领观众漫步于两国诗歌的璀璨星河。

青年歌唱家徐意如、张晗的动人歌声，演奏家杨丽宁、果敢、马修·乐高珂、艾莉莎·维利亚则用古琴、二胡、钢琴、大提琴和竖琴等多种乐器奏响华彩乐章，特别是为每首诗歌即兴伴奏，赋予诗歌以音乐的翅膀与律动的灵魂。舞蹈家王文虎与气舞大师柯文翩跹的舞姿和灵动的气息，将诗歌的意境化为视觉的绵延，时如骏马驰骋般奔放有力，时如春风拂柳般柔美空灵。多种艺术形式巧妙融合、相得益彰，不断将现场氛围推向高潮，令在场的中法嘉宾深深沉醉，掌声与赞叹不绝于耳。

2月20日，在安徽省黄山市徽州区唐模古村落，巨型鳌鱼灯在夜空中飞旋。流光溢彩的场景吸引众多游客和市民驻足围观。春节假期期间，该古村落以“满池娇 独占鳌头”为主题，推出非遗夜游、民俗巡游、文化演绎等系列新春活动，将传统年俗、非遗技艺与徽派古韵深度融合，成为徽州新春文旅市场的热门打卡地。(施亚磊 制作 刘鸿鹤）

【多元】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期太阳网站集团入口，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤太阳网站集团入口，建议将运动时间控制在一小时以内。

【互动】

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李佳玲表示，“自2025年11月10日起，我国将HPV疫苗纳入国家免疫规划，今后将免费为2011年11月10日以后出生且年满13周岁的女孩接种2剂次国产双价HPV疫苗，间隔6个月。如未能按照以上常规免疫程序完成2剂次疫苗接种，须在18岁之前尽早补齐2剂次，第2剂与第1剂间隔6个月”。此项政策借鉴世界卫生组织关于“优先为9~14岁女孩接种HPV疫苗”的全球策略建议，标志着我国宫颈癌一级预防迈入以国家免疫规划为支撑、以全人群为基础的新阶段。

【极速】

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银川客运段打造“塞上江南·真情银客”服务品牌，聚焦亲子家庭出行需求同时引入卡片机为旅客实时打印换乘指引、行李标识等实用信息，帮助老年及亲子群体化解中转换乘难题；针对夜间动车组，精心设计“静音护航”服务模式，通过自动调暗灯光、降低广播音量，乘务员实行“轻声服务”和“无干扰巡检”，并在各车厢配备内含眼罩、耳塞及常用旅行用品的“暖心服务包”。(完)

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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