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软件特色

【视频】

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卡斯尔峰海拔2775米，是内华达山脉中一处深受越野滑雪者喜爱的地点，也是雪崩多发地。出事的滑雪团16日出发，原计划行程3天。出发当天，当地冬季风暴预警级别已经提高。自16日至17日中午，当地降雪量已超过60厘米。当地山区雪崩中心此前发布警告称，17日可能发生大规模雪崩u乐网址，高雪崩风险将持续至18日白天。

最令杨美珍自豪的是，队里所有印尼舞蹈都是她亲自编舞。“选好一首印尼歌曲，通过反复听和理解意思来编舞，一支舞蹈往往需要排练半个月到一个月。”虽不是科班出身，但这份热爱让她坚持至今。文艺队早已走出来宾，杨美珍细数这些年举办的联谊活动：“我们办了15次华侨联谊会，福建、上海、云南、海南、广东、香港等地的侨友都来联欢。”

这支成员平均年龄超过60岁的文艺队，用舞蹈连接着侨胞情谊，也在异国旋律中安放着对生活的热爱。1960年，9岁的刘玉珍随父母从印尼回到中国，定居来宾华侨农场。这里先后安置了13个国家和地区的归难侨5000余人。如今，曾经荒芜的农场已蝶变现代新城，120多栋高楼、教育园区、高新产业园拔地而起。农场98%的归侨已住进政府建设的安置小区。得益于2010年拉开的体制改革，归侨们逐渐告别农耕日子，进城当工人，或自开门店做老板。

【多元】

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编者按：乘势而上，阔步向前。2026年是“十五五”开局之年，是全面建设社会主义现代化国家新征程的关键起步期。开局即发力，各地动能澎湃，锐意进取。央广网特别策划推出《行稳致远开新局》，讲述过去五年来各地迎难而上、砥砺奋进的万千气象，呈现经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶背后的发展肌理，以走在前、作示范、挑大梁的责任担当和发展韧性，为“十五五”开好局、起好步凝心聚力，不断开创中国式现代化建设新局面。

时间回溯至项目启动前，塔拉滩还是一片被风沙主宰的荒芜之地。“地上不长草，风吹石头跑”的俗语，正是这里昔日景象的真实写照。风沙不仅侵蚀着土地，更对周边青海湖湿地、龙羊峡库区乃至黄河流域的生态安全构成严重威胁。光伏电站的落地，为这片沉寂的荒滩按下了“蜕变加速键”，也为生态治理与产业发展找到了最佳结合点。

“早期光伏板下沿离地高度较低，为了兼顾发电效益与畜牧产业，我们特意将光伏板间距从3米拓宽至5米，板下高度留足1.5米至1.8米。”马小强解释道，这样的设计既保障了光伏组件的光照采集，确保发电效率不受影响，又为羊群活动、牧草生长预留了充足空间。羊群在光伏板下悠闲吃草，粪便化作天然肥料，滋养着板下植被生长，形成了绿色可持续的生态循环。

像旦正说的这种光伏生态牧场，“十四五”期间，海南州已建成32个。“已建成的光伏发电园区内，风速降低了50%、土壤水分蒸发量减少了30%、植被盖度恢复到了80%。32个光伏生态牧场年养殖‘光伏羊’2万只以上，辐射带动周边村集体经济合作社持续增收，每年户均可增加收入2000元以上。”海南州发展改革委主任邱元林说。

“说不定大家现在刷的短视频、逛的电商平台，有一部分数据就是在咱们眼前这些服务器上运算处理的。咱们每一次滑动屏幕、每一笔下单支付，背后都有青海的绿色能源在默默支撑。”作为土生土长的青海人，王占鑫说起这些时，眼底的光芒藏不住——这份自豪，既源于家乡的清洁能源禀赋，也源于自己能亲身参与“东数西算”国家战略的践行。

数据中心里每一条线路的运行、每一项数据的处理、每一度电能的消耗，背后的“绿变”逻辑，王占鑫都烂熟于心。“我大学学的就是通信工程，在校的时候就一直关注青海的绿色电能发展。”说起自己的选择，王占鑫语气坚定，“毕业后毫不犹豫回到家乡，成为一名数据中心工程师，既能发挥自己的专业所长，又能为家乡的绿色发展出一份力，我觉得特别有意义，也特别自豪。”

“来青海做电商4年，最骄傲的就是把藏在深山里的好东西，送到了千家万户。”这家电商企业的总经理蒋元生放下手中的打包盒，语气里满是欣慰。2025年上线的“青海好物”特色馆，聚起了200家本地企业，2500多个商品链接，从鲜嫩的牦牛腱子到地道的手工酸奶，每一款都带着高原的纯粹，一经上架就收获满满订单。

直播带货的兴起，更让高原好物彻底“出圈”。直播间里，农牧民变身“电商达人”，对着镜头介绍家乡特产，朴实的话语、鲜活的场景，打动了无数网友。2020年至2025年，青海全省重点监测的电商平台累计开展直播带货160余万场，一个个直播基地拔地而起，“电商中心+直播基地+合作社+企业农户”的县域发展模式，让农牧民在家门口就能增收致富。

海南州共和县的光伏牧场中u乐网址，“光伏羊”搭乘电商快车走向全国，牧民们真正实现了“靠草养羊、靠光增收”；柴达木盆地的戈壁上，枸杞林郁郁葱葱，种植基地让周边群众在家门口就能就业；湟水谷地的田埂间，冷凉蔬菜迎着清风生长，种植户靠着精准电商订单，真正尝到了“种得好、卖得贵、收入高”的甜头。曾经滋养万物的青绿沃土，如今已然成为滋养百姓的“致富沃土”。

【互动】

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饮食调整同样重要。节日里大鱼大肉的饮食，难免增加肠胃负担。日常要减少油腻、辛辣食物的摄入，少吃重油重盐及油炸类食品，奶茶、蛋糕也需控制。适量增加芹菜、菠菜、西蓝花等高纤维蔬菜，糙米、燕麦、玉米等杂粮，清蒸鱼、白煮蛋等优质蛋白的摄入。若出现消化不良，可以借助萝卜汤、山楂饮等中医食疗方消食导滞；即便没有胃口，也不要空腹，空腹会进一步削弱脾胃功能，可适量吃些清粥、面条等清淡易消化的食物。

除了生理上的倦怠，心理上的“上班恐惧”或情绪低落也很常见。此时，积极的自我调适至关重要。工作间隙可以进行短暂休息，通过深呼吸、练习八段锦等方式舒缓压力；多参与散步、快走等户外活动，既能促进多巴胺分泌、提升愉悦感，也有助于吸收阳光，补充维生素D。同时，避免沉浸在消极比较或社交媒体的信息流中，若感到烦闷，不妨积极与信任的亲友倾诉，往往比独自承受更为有效。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝）马年春节期间，丰台卢沟桥宛平城新春市集正式对外开放。节目展演、非遗体验、国潮文创、特色美食等多元业态集中亮相，吸引大量市民游客前来游览体验，沉浸式感受京味新春的浓厚氛围。北京市公安局丰台分局提前谋划、周密部署，全面落实各项安保措施，为宛平城新春市集筑牢坚实安全防线。丰台警方在市集主街入口、非遗体验区、展演舞台、网红打卡点、疏散通道等重点区域增派执勤警力。 北京公安供图市集启动前，丰台警方主动对接市集运营方、消防、应急管理等部门，围绕消防设施配备、疏散通道畅通、应急设备运行、燃气使用规范、用电安全等重点环节对宛平城街区及周边区域全面开展安全隐患拉网式排查。工作人员对排查出的安全问题逐一登记、现场督促整改，确保不留死角、不漏盲区，从源头防范化解各类安全风险。结合春节期间人流集中、活动场次密集、夜间游览时间较长等实际情况，丰台警方精准研判客流形势，制定专项安保方案和应急预案，明确岗位职责、处置流程和应急联动机制，为市集顺利举办夯实保障基础。活动期间，丰台警方按照“定点值守+动态巡逻”的工作模式，在市集主街入口、非遗体验区、展演舞台、网红打卡点、疏散通道等重点区域增派执勤警力，加强现场秩序维护和人流疏导。民警全程在岗在位，及时提醒过往游客注意脚下安全、看护好随行老人儿童及随身财物，有效防范拥挤、踩踏等安全风险。针对游客咨询路线、寻找摊位、求助等实际需求，执勤民警耐心解答、主动服务，积极帮助群众解决实际问题，用暖心务实举措为市民游客提供便利。夜幕降临，宛平城街区花灯点亮、游人如织u乐网址，执勤警力持续加大夜间巡查力度，强化重点部位巡逻防控，街头的警灯、民警的肩灯与现场灯光相互映衬，成为一道暖心亮眼的平安风景线。同时，结合春节期间电信网络诈骗案件易发特点，民警将反诈宣传融入现场服务，向过往游客发放反诈宣传资料，重点提醒群众警惕年货购物、红包返利、虚假中奖等常见诈骗手段，讲解防范技巧和识别方法，全力守护群众财产安全。编辑 甘浩校对 陈荻雁

祁太秧歌婉转悠扬，传统社火气势恢宏，背棍表演灵动精巧，喷火变脸交相辉映，沉浸式情景剧带人们穿越百年晋商岁月……一场场民俗盛宴将乡土风情与年俗韵味展现得淋漓尽致；晋徽灯笼制作、剪纸等非遗代表性项目现场展示，让古老文化在新春时节焕发生机；特色小吃香气四溢，文创市集琳琅满目，老字号茶铺里围炉煮茶暖意氤氲。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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