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软件特色

【视频】

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寒假里，学生们总盼着能“睡到自然醒”“补足平时缺的觉”，随之而来的，往往是作息紊乱、零食不断、“晚上不睡、早上不起”的假期生活。如今开学在即，如何把孩子“倒”过来的生物钟“拨”回去，成了许多家长的共同焦虑。记者就此采访了深圳市儿童医院呼吸科睡眠医学中心负责人杨琴主任，她提醒广大家长和学生：假期也需保持规律作息，家长更应以身作则，为孩子营造一个良好的睡眠环境。

13岁的小童(化名)上初一，由于换了新学习环境和同学，他时常感到焦虑导致失眠，来到市儿童医院寻求帮助。“小童想着趁寒假好好补觉，其实，假期延长睡眠时间来补觉，可以缓解因睡不好带来的疲劳，但并不能弥补长期睡眠不足造成的身体损伤。”杨琴表示，她让小童坚持做睡眠日记的量表雷火电竞app官网入口，每天记录几点开始尝试睡觉、醒来了几次、几点起床等，以此找到失眠原因，帮助他做睡眠规划。

寒假已经进入倒计时，学生们如何切换到“开学频道”？“失眠认知行为疗法是青少年睡眠问题的主要治疗方式，而非药物。”杨琴表示，假期进入尾声，建议学生群体“渐进式”调整作息计划，保持规律作息，即使晚睡也要固定时间起床，限制补觉时间，避免形成恶性循环。学生们每天应走出家门，坚持户外活动和光照，睡前避免电子产品，在睡前受到视频或者游戏的影响大脑会一直处于兴奋状态，很难快速进入睡眠模式。

【多元】

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《自然》网站2月21日刊载了一项最新研究，调查了40余位学界与业界AI使用者。许多人坦言，AI的崛起已显著降低了对编写代码、处理基础数据人员的需求——这类工作以往多由研究生、博士后或非科班出身者承担；计算机建模等领域的初级岗位也岌岌可危，因为AI在此类任务中的表现远超初出茅庐的科学家；科学论文翻译等周边工作的生存空间也在萎缩。正如美国弗吉尼亚大学经济学家安东·科里内克所言，涉及“纯认知任务”的工作将首当其冲，这类与科研密切相关的工作，或将被AI迅速接管。

已有证据表明，AI已导致某些科学相关领域的人员失业。随着AI翻译器的普及，美国翻译协会科学与技术部门的会员数，在不到两年半时间内锐减26%。部分译者被迫转型。例如，北卡罗来纳州的海梅·拉塞尔，此前的工作是翻译临床试验文件，如今已转型为医疗口译员，负责医患间的口头传译。谈及昔日同行，有人甚至转行外卖骑手，令她唏嘘不已。

美国弗吉尼亚大学科学家开展的一项最新研究也令人稍感宽慰。尽管AI技术风起云涌，部分岗位依然坚挺。例如，AI工具“阿尔法折叠2”虽能胜任从推断氨基酸序列到精准预测蛋白质结构等诸多繁琐任务，但研究发现，人工密集的蛋白质结构成像法仍被沿用。许多蛋白AI依然难以精准识别，仍需人工分析。这表明AI并未令科学家变得无关紧要雷火电竞app官网入口，他们可以转而解决人类具有“比较优势”的难题。

【互动】

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希音(SHEIN)在可持续发展方面取得新进展。近日，国际独立第三方机构TÜV莱茵向其颁发了“废弃物零填埋”管理体系评价证书，覆盖其8家仓储物流园区。此前，包括希音服装制造创新研究中心和多个仓储物流园区在内的7家场所已获该项认证，并已全部顺利通过年度审核。至此，希音通过“废弃物零填埋”评价认证的场所总数已增加至15家。

“此次获证雷火电竞app官网入口，不仅是希音自身可持续发展战略的重要成果，也为整个时尚行业树立了标杆。”TÜV莱茵大中华区客制化服务企业可持续服务总经理陈庆表示，TÜV莱茵一直致力于推动各行业的绿色转型，开发了废弃物零填埋管理体系评价标准，通过管理流程和量化绩效两个维度，评估企业的废弃物管理水平。企业可在现有的ISO14001环境管理体系基础上，通过优化废弃物管理实现碳减排，并推动废弃物资源化利用。

作为全球领先的时尚和生活方式在线零售商，希音持续以技术创新推进产业的数智化、绿色化升级。其创新的“小单快反”按需生产的柔性供应链模式，破解了传统服装行业的“高库存”顽疾，从源头上帮助行业有效减少了生产浪费。同时，通过研发和推广精益化工具、再生涤纶原材料、面料前沿数码印染技术、供应商工厂能效提升以及环保包装等措施，希音在原材料、生产制造、仓储物流等环节推动产品全生命周期和全流程的绿色升级，助力纺织服装产业实现可持续发展。希音还在2025年宣布了其2050年净零排放目标，其2030年近期、2050年长期科学减排目标已获SBTi(科学碳目标倡议组织)批准。

在仓储物流环节，希音正投资超百亿元，加码布局辐射广州、佛山、肇庆、江门等大湾区城市的智慧供应链体系。这些项目从规划设计、施工建造到管理运营全流程，均践行绿色环保和数智化理念。在已运营的仓储物流园区内，希音围绕源头减量、循环回用、重复利用等关键环节，推行废弃物全生命周期管理模式。例如，通过全面审查仓库内包装材料、耗材及其他物料的使用情况，着力提升重复利用率、减少废弃物产生雷火电竞app官网入口，并减少一次性材料，相关措施累计已减少或避免了约932公吨废弃物。

近年来雷火电竞app官网入口，希音还通过推广安装屋顶光伏、优化照明和制冷系统、新建数字化能源管理系统、投放运营上百台9.6米厢式新能源电车等措施，全方位提升仓储物流环节的能源效率。2025年，全球第三方测试、检验和认证机构必维国际检验集团(Bureau Veritas)向希音位于肇庆的一家仓储物流园区颁发了《碳中和核查意见书》，该物流园区成为希音首个实现“碳中和”的物流园区。

【极速】

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闽宁镇隶属于宁夏回族自治区银川市永宁县，它是一个以两个省区简称命名的移民小镇。“闽”指福建，“宁”指宁夏。今年是闽宁协作30周年，三十载山海共济，福建与宁夏携手铸就了东西部协作的典范。如今雷火电竞app官网入口，闽宁镇有了哪些新变化？这个春节，镇上的居民们又在忙些什么？新春走基层，让我们跟随记者走进闽宁镇，感受大家在山海协作中收获的幸福与温暖。

马雅玲也是从西海固搬迁到闽宁镇的移民，大学毕业后，她在上海做了10年白领，这些年，眼见着闽宁镇飞速发展，2012年她回到了家乡，在乡政府、闽宁协作企业都待过。2020年，在福建的帮扶下，闽宁镇园艺村建起了45个种植大棚雷火电竞app官网入口，却没有农户敢承包雷火电竞app官网入口，一辈辈种地种不活的西海固人对种地赚来吃没信心。本身也是“农业小白”的马雅玲却不信邪，她带头承包6个温室大棚，又在福建援宁教授和专技人员的支持下，从零开始学习有机种植与生态循环技术。

看到马雅玲的认真，福建的专家们为她提供了从种子、生物肥到农药、种植技术的“保姆式”跟踪服务模式。福建的品种、宁夏的土壤，几年时间，在马雅玲的温室大棚中，来自福建的福红李、黑花生、无花果等30多种南方作物，不仅完成了一场惊艳的“北迁传奇”，还依托宁夏充足的日照与显著的昼夜温差，提升了这些南方水果的口感、糖度。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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