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软件特色

【视频】

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不少人认为少食多餐能增强饱腹感、控制食欲，吃频繁点就不会饿，不饿就不会馋，自然就能管住嘴。这听起来确实是个不用饿肚子的减脂美好愿望，但它有个普通人几乎做不到的致命前提——把全天固定总热量，严丝合缝拆成 N 顿、一口都不多吃。而绝大多数人一执行起来，动作直接就变形了，硬生生把“少食多餐”做成了“多吃多餐”。

少食多餐从诞生之初可不是为减肥发明的，而是应用于临床营养中营养不良、进食困难的人群，如胃肠功能虚弱的胃炎胃溃疡患者、需避免单次大量进食刺激的胰腺炎患者、需稳定血糖的糖尿病患者、消化功能退化胃口有限的老年人、进食量不足的特殊人群。通过分多次进餐，保证全天的热量和营养摄入。本质上是为了“补营养、涨体重”，而不是减脂。

【多元】

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近日，中共中央办公厅印发《关于在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育的通知》。经党中央同意，在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育（以下简称学习教育）。学习教育以县处级以上领导班子和领导干部特别是“一把手”为重点，于2026年春节假期后启动、7月底基本结束。开展这次学习教育，是党中央着眼党和国家事业发展全局作出的重要部署，对于推动“十五五”开好局、起好步，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供有力保障，具有重大而深远的意义。

开展好树立和践行正确政绩观学习教育，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，认真落实四中全会部署，全面贯彻习近平总书记关于树立和践行正确政绩观的重要论述，持之以恒推进全面从严治党，以立党为公、为民造福、科学决策、真抓实干为总要求，以一体推进学查改为抓手，教育引导各级党组织和党员、干部坚持实事求是、求真务实，为人民出政绩、以实干出政绩，坚决有力贯彻落实党中央重大决策部署，完整准确全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，着力推动高质量发展。党员干部特别是领导干部要深刻认识树立和践行正确政绩观对于党和国家事业发展、党的建设的重要性，切实把思想和行动统一到以习近平同志为核心的党中央作出的决策部署上来，深入查找和纠治政绩观偏差，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。

政绩观问题是一个根本性问题，关乎立党为公、执政为民。树立和践行正确政绩观，起决定性作用的是党性。只有党性坚强、摒弃私心杂念，才能保证政绩观不出偏差。树立和践行正确政绩观，必须回答好“政绩为谁而树、树什么样的政绩、靠什么树政绩”的问题，始终坚持人民至上，把为民办事、为民造福作为最重要的政绩，坚持从实际出发、按规律办事，务实功、出实招、求实效，不断以新气象新作为推动高质量发展取得新成效。

开展好学习教育，要坚持聚焦主题、简约务实，不分批次、不划阶段，认真落实学习研讨、查摆问题、整改整治、建章立制、开门教育等工作安排。要学深悟透，组织党员、干部深入学习习近平总书记关于树立和践行正确政绩观的重要论述，深入学习《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，深入学习习近平总书记关于本地区本部门本领域的重要讲话和重要指示精神，进一步强化立党为公、为民造福理念。要突出问题导向，县处级以上领导班子及其成员通过督促检查、调查研究、了解群众反映等途径，深入查找政绩观方面存在的问题，从党性上找差距、查根源、强修养。要坚持与中央巡视整改、深入贯彻中央八项规定精神学习教育整改、“十五五”规划编制实施、生态环保督察整改等相结合，边查边改、立行立改，对突出问题开展集中整治，持续推动整改落实。要立足当前、着眼长远，做好建章立制，深入查找现行制度机制中不符合正确政绩观要求的规定，该废止的废止，该修订的修订。要坚持开门教育，查摆问题听取群众意见，整改整治接受群众监督，检验成效接受群众评判；坚持民生为大，为群众多办实事，让群众可感可及。

春潮涌动处，奋进正当时。今年是中国共产党成立105周年，是“十五五”开局之年。各级党委（党组）要把开展学习教育作为重要政治任务，党委（党组）主要负责同志要履行好第一责任人责任，加强分类指导，精心组织实施，确保取得实效。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，以开展学习教育为契机，进一步树立和践行正确政绩观，扎实推动高质量发展、推进中国式现代化，奋力实现“十五五”良好开局，共同谱写强国建设、民族复兴伟业新篇章。

【互动】

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消费领域相关企业亮点突出。2025年“智能消费设备制造”相关经营主体快速发展，总量达7.8万户，新设0.5万户。体验式消费方面，2025年文化旅游产业新设相关企业330.2万户，比上年增长12.2%。适老化需求推动产业升级扩容kok官方app下载，2025年“银发经济”产业新设相关企业6.8万户，比上年增长17.1%，持续保持高位增长。

通过对充电大数据的分析，广西新能源汽车出行流向有了清晰的轨迹。今年春节假期，广西文旅市场持续加温，桂林漓江、北海银滩、崇左德天瀑布等景区游人如织，大量游客选择自驾新能源汽车出行。高速路网G72泉南高速桂林段、G75兰海高速北海段等主干线充电桩使用频率倍增，热门景区充电量激增。9天时间里，从大年初三开始，日充电量均突破600万千瓦时大关，并连续3天创新高，最高达到665.16万千瓦，比去年同期增长15.5%。

早在春运开始前，广西相关部门便已预测到今年新能源汽车出行量的激增。据当初预测，2026年春运期间广西高速公路出入口车流量中，新能源汽车占比约20%，同比增长72.2%。如今，春节期间4900万千瓦时的充电量，不仅印证了这一趋势，也检验了广西构建高质量充电基础设施体系，应对大规模新能源出行高峰的保障能力。

在钦州西服务区，南方电网广西钦州祥龙物流园重卡超充站是广西首座电动重卡液冷光储超充站，液冷超充技术的应用让“充电5分钟，续航200公里”成为现实，单枪最高功率可达600千瓦，极大缩短车主的等待时间。据李美介绍，到2025年12月，南方电网在广西已建设13座电动重卡超充站，并在桂林阳朔等热门旅游景区投放了移动储能充电车等“移动充电宝”，灵活补充应急充电缺口。

【极速】

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这场跨越时空的“文化快闪”，不仅让游客在车轮上读懂成都，更以轻盈的姿态解锁了传统文化传承的新模式。当“李白”握着方向盘穿梭在成都街头，当“杜甫”以讲解员的身份与游客对谈，这种强烈的视觉反差，瞬间消解了历史人物与普通人的距离感。游客不再是通过玻璃展柜遥望“诗仙”“诗圣”，而是能在浣花溪畔听“杜甫”吟诵“安得广厦千万间”，在春熙路的霓虹中与“李白”共话“九天开出一成都”。

传统文化的活化，往往始于“破圈”的勇气。城市空间本就是文化记忆的载体，而成都公交创造性地将文化地标串联成线，让车厢成为流动的“文化剧场”。专业讲解员解读诗词背后的历史典故，再用“飞花令”等互动游戏激发参与热情，车内同步播放的吟诵音频更营造出沉浸式的文化氛围。由此，诗词不再是课本上的铅字，而是化作可触摸、可对话的生活场景。随着观光专线的开行，游客完成了从“观光者”到“参与者”的身份转变，传统文化也因此获得更加鲜活的生命力。

在物质生活日益丰盈的今天，游客早已不满足于走马观花式的游览，而是更渴望深度的文化共鸣和情感连接。一段时间以来，不少地区捕捉到了这一趋势，用极具创意的形式填补了市场空白。比如，襄阳推出的“侠义公交”，西安的“秦始皇陪你坐公交”，让公交车成为展示城市形象的流动名片。创新并不止于交通领域。从西安打造“长安十二时辰”唐风市井生活街区，到扬州将茶社搬入如诗如画的园林，越来越多的地区着力构建“在场感”，将文化基因嵌入城市肌理,推动文旅融合迈向新阶段。

当然，在推出更加丰富的文旅产品的同时，各地还应不断打磨内容与质量，让“网红”变“长红”。拿成都的“诗词之路”来说，应根据游客反馈持续优化，可以继续丰富线路站点，串联起望江楼等更多具有诗韵的景点；深化讲解内容，挖掘诗词背后的风土人情、历史变迁；延伸体验链条，推出诗词研学、汉服打卡等配套活动，使之从“春节限定”变成“长期陪伴”，真正成为成都的文化名片。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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