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软件特色

【视频】

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不少人认为少食多餐能增强饱腹感、控制食欲，吃频繁点就不会饿，不饿就不会馋，自然就能管住嘴。这听起来确实是个不用饿肚子的减脂美好愿望，但它有个普通人几乎做不到的致命前提——把全天固定总热量，严丝合缝拆成 N 顿、一口都不多吃。而绝大多数人一执行起来，动作直接就变形了，硬生生把“少食多餐”做成了“多吃多餐”。

少食多餐从诞生之初可不是为减肥发明的，而是应用于临床营养中营养不良、进食困难的人群，如胃肠功能虚弱的胃炎胃溃疡患者、需避免单次大量进食刺激的胰腺炎患者、需稳定血糖的糖尿病患者、消化功能退化胃口有限的老年人、进食量不足的特殊人群。通过分多次进餐，保证全天的热量和营养摄入。本质上是为了“补营养、涨体重”，而不是减脂。

【多元】

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这个春节，武都区的“暖”意从游客和归乡游子踏出火车站的第一步便已感受到。与料峭寒风形成鲜明对比的，是武都文旅工作人员和志愿者们热情的笑脸。他们为远道而来的客人送上寓意“麻香生活”的花椒、象征“吉祥如意”的油橄榄枝，以及手写的春联和“福”字。这份别出心裁的见面礼，让“暖心武都”变得具体而生动。有网友在短视频平台上留言：“太感动了，我们在外的游子也想马上回家过年！”

据统计，春节期间，围绕万象街、万象洞等人口集聚区，武都区以“万象武都 四季风华”文旅融合艺术季为主题，举办了高山戏、秦腔、广场舞、锅庄舞等各类文化活动53场，线上线下累计吸引参与人次高达465.5万。兰州游客张生感叹道：“白天逛万象洞，晚上在万象街看表演，还能偶遇‘孙二娘斗舞’。”武都的“夜经济”被彻底点燃，“过夜游”从理想变为现实。

酒香也怕巷子深。春节前夕足球娱乐皇冠，武都区便主动出击，文旅推介队伍先后走进兰州、定西，乃至青海西宁，同时联合网络达人、流量网红线上线下齐发力，“这么近那么暖过年到陇南”“温暖18度过年到武都”等口号深入人心。前期的宣传铺垫在春节期间集中爆发，线上发起的“寻美武都”短视频挑战赛热度持续攀升，话题阅读量高达2.1亿；“这么近那么暖过年到武都”话题阅读量也突破9000万。线上线下同频共振足球娱乐皇冠，让武都的“好物”变“畅销”，文旅热度持续不减。

【互动】

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“人民群众对立法的期盼，已经不是有没有，而是好不好、管用不管用、能不能解决实际问题。”盛弘对此深有感触：学前教育法立法过程中，充分考虑到学龄人口变化、家庭财力状况等情况，一方面鼓励政府持续加大学前教育投入，逐步降低家庭的负担比例；另一方面注重加强幼儿园师资队伍建设、改善办学场地设施条件等。“法律在满足‘幼有所育’的同时，积极回应广大群众对‘幼有优育’的深切期盼，法律的针对性、及时性进一步得到增强。”

围绕中心、贴近民生、突出重点，不断加强和改进新时代人大监督工作。据统计，2025年，全国人大常委会聚焦推动促进高质量发展、推动增进民生福祉、推动建设美丽中国、加强对执法监察司法工作的监督、加强财政经济工作监督、加强宪法实施和监督等方面工作，共审议专项工作报告10个、财政经济工作监督报告11个，开展5项执法检查、11项专题调研，进行2次专题询问。

作为一名少数民族界别的政协委员，为了将本职工作与委员履职更好结合，钟瑛围绕民族地区高质量发展深入调研、建言。“我们看到了边疆发展的成绩，也了解到兴边富民的需求。”钟瑛在调研时发现，阿拉山口作为高质量共建“一带一路”关键枢纽，却受限于人口规模与资源禀赋足球娱乐皇冠，发展面临瓶颈。她建议依托新疆自贸试验区，加强基础设施建设，强化交通枢纽功能，不断提升跨境贸易便利化水平。

“边疆地区需立足资源禀赋与区位优势，探索差异化发展路径，实现兴边富民与民族团结进步的良性互动。”为此，钟瑛立足自身专业，在充分调研的基础上形成了《关于促进数字技术社会化背景下各民族交往交流交融健康发展的提案》《关于加快推进“东数西算”实现东西部数据要素跨区域融通的提案》等一批高质量调研成果。她也因出色的履职成果，获得了2024年度“全国政协委员优秀履职奖”。

这些新变化，让全国政协委员、民革上海市委会副主委李国华倍感欣慰。“十四五”时期，全国政协连续5年关注“加快社会适老化改造，共建老年友好型社会”，开展民主监督，形成监督报告足球娱乐皇冠，为持续做好这一民心工程、有效应对人口老龄化提振信心。作为这项民主监督活动的参与者之一，李国华在调研中发现，老人回家做饭的意愿不足四成，对长者食堂这类品种丰富、价格合理的助餐方式非常期待。基于扎实的走访调研，在全国政协举办的“加快社会适老化改造”双周协商座谈会上，李国华提出关于“社会适老化改造中长者食堂的优化及政策”的建议，包含“优化长者食堂纳入十五分钟生活圈的规划”“大力推动公共食堂和老年友好型商圈建设”等举措思路。

去年6月，全国政协组织视察团，围绕“加快社会适老化改造，共建老年友好型社会”赴上海开展民主监督视察，李国华是视察团成员之一。视察团深入街道社区、公共场馆、养老服务中心、老年人家庭等实地考察，与当地有关部门、社区、企业和老年人家庭代表面对面交流，了解情况，听取意见建议。“我们提出要精准聚焦老年人群体现实关切，进行适老化创新改造、探索‘5G+AI’适老化场景等建议，为老年人创造更美好的生活环境。”李国华说。

如今，李国华欣喜地发现，他提出的不少意见建议都落地见效了。在普陀区甘泉路街道章家巷社区，为老人开设的餐厅、休息室、活动室一应俱全，老人们其乐融融；在徐汇区金牛花苑小区，老楼加装电梯后的便利生活让老人们赞不绝口；在长宁区华阳路街道综合为老服务中心，老年人享受“小病不出院、大病直通车”的便利服务……“现在，适老化改造在上海全面推开，老年人生活更便利、更舒心了。”李国华说。

针对这些问题，去年9月，程玉珍在全国政协“以新质生产力推动农业高质量发展”双周协商座谈会上提出了自己的建议：“优化滴灌技术应用模式，在滴灌覆盖区优先种植谷子、马铃薯等低耗水作物，建立地下水位动态监测网络，设定开采红线，避免超采。”此外，她还提出进一步构建多元化水源供给体系，推行雨水资源化利用工程，同时盘活利用存量水利设施，雨季蓄水、旱季补灌。

2025年，全国政协扎实开展各项协商议政活动，不断提高协商议政效率和水平，组织开展各类重要协商议政活动98场次，围绕经济建设39场次、围绕政治建设15场次、围绕文化建设13场次、围绕社会建设24场次、围绕生态文明建设7场次，以高质量协商、高水平建言更好服务科学决策、有效施策。协商成果持续落地落实、转化为服务国家治理的实效。

【极速】

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【编者按】安多县位于西藏北部，平均海拔5200米，空气稀薄，昼夜温差大，被视为“生命禁区”，长期遭受电力短缺困扰。当地启动了一个极具挑战性的绿色能源项目，在海拔4650米的高原上，建设一座100兆瓦光热发电站，它也是全球海拔最高的塔式光热电站。项目将来建成后，15927台定日镜环绕着吸热塔，随太阳转动反射太阳光到塔顶足球娱乐皇冠，将太阳能转换为热能后发电，犹如一朵“太阳花”绽放在高原之上。

齐鲁网·闪电新闻2月25日讯 闪电新闻记者到达安多站后，就有了高原反应，不仅浑身无力、头疼足球娱乐皇冠，而且吃不下饭，需要随时吸氧，十分痛苦。让记者更痛苦的是，到了晚上，由于安多县电网一个变压器发生故障，入住县城的宾馆突然停电。房间温度随之下降到零下30摄氏度，制氧机也无法工作。好在马路对面的宾馆未受影响，记者只得退房转移到其他宾馆入住。

停电事件让记者体会到藏北极弱电网给生活带来的不便。利用每年超过2800小时的日照时间，县城向东偏北约18公里处，正在建设的一座全球海拔最高塔式光热发电站，有望让藏北摆脱停电困扰。项目规划装机规模100兆瓦，镜场总采光面积超80万平方米，由西藏开发投资集团有限公司投资建设，山东电力建设第一工程有限公司与中国电建集团西北勘测设计研究院有限公司组成联合体总承包。

为了应对人员的高原反应，项目部在生活区、办公区到施工现场部署了一套完整的供氧体系。生活区和办公区采用弥散供氧系统，通过大型制氧机，用管道把氧气输送到宿舍和办公室。同时，配置便携式制氧机，购置高压氧舱，“这样实现了全天候供氧，让职工在吃饭休息和晚上住宿的时候都能得到充分的氧气保障。”西藏开投安多光热项目总工程师、副经理程文俊说。

在底部察看的崔荣林看着手心发汗，虽然他已经安排一位安全员到塔顶盯着，但还是放心不下。当钢结构即将下放的时候，他升起一架无人机，让无人机飞到吸热塔顶正中旋停，无人机的实时回传图像清楚记录下放过程。一旦发现险情，管理人员及时用对讲机与工人沟通，确保第二节钢结构从塔中心安全下落到底部，并与第1节钢结构做好对接。

第二节“积木”搭好后，顶部的作业平台只能高空焊接。不但危险，速度也慢。恶劣的自然环境影响施工进度，也考验着建设者们的智慧。每天下午5点定期召开现场办公会，建设、施工、监理、设计等单位坐在一起。大家把问题摆在桌面上，一起想办法解决。西藏开投那曲河水电公司总工程师周建文开会时提出，钢结构的安全设施没有安装到位，无法继续吊装，可以“上下”同步施工足球娱乐皇冠，顶部焊接的同时给底座浇筑混凝土，把基础打牢，再往上“搭积木”可以节省时间。“目前，吸热塔内部钢结构吊装进度严重滞后，一定要采取措施加快进度，确保年前达到120米的高度。”然而，夜间的超低气温对混凝土浇筑是个不小的考验。

“全球海拔最高”给施工带来重重困难，建设者们没有向高原低头，自2025年3月开工建设以来，截至2月24日，吸热塔钢结构安装82米，定日镜安装12716面，高、低温熔盐储罐完成第六圈焊接和顶板铺设，发电厂房已具备安装外墙板条件，为2026年8月并网发电打下坚实基础。项目投产后每年可节约标煤6万吨，减排二氧化碳约16.5万吨，为全球高海拔地区清洁能源开发提供可复制的“中国方案”。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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